Kako zdraviti razpokane pete preprosto, a učinkovito doma

Razpokane pete, čeprav ne škodujejo zdravju, vplivajo na estetiko, zaradi česar marsikoga skrbi. Sledite tem preprostim načinom za zdravljenje razpokanih pet v tem članku.

Razpokane pete nastanejo zaradi številnih vzrokov, za učinkovito in temeljito zdravljenje razpokanih pet je treba ugotoviti vzrok.

Kaj je razpokana peta?

Razpokane pete so pogosto stanje kože pri ljudeh s suho kožo in so pogosto hujše v suhem in hladnem obdobju. Manifestacije razpokanih petah je mogoče zlahka opaziti s prostim očesom, na petah se pojavijo razpoke, koža se lušči, hujše lahko povzročijo krvavitve. Brez ustrezne nege lahko bakterije in glive prodrejo skozi razpoko in povzročijo okužbo. Kako zdraviti razpokane pete doma v tem članku vam bo pomagalo do mehkih, rožnatih pet.

Razpokane pete so pogoste pri ljudeh s suho kožo

Pogosti vzroki za razpokane pete

Zaradi teže

Stopala so tista, kjer se izvaja pritisk celega telesa. Če imate torej težave s prekomerno telesno težo ali debelostjo, bo velika teža vašega telesa močno pritiskala na vaša stopala, še posebej na pete. Na tej točki se morajo noge razširiti, da lahko prenesejo celotno težo telesa. Zato imajo ljudje s prekomerno telesno težo in debelostjo pogosto razpokane pete.

Prekomerna telesna teža ali debelost ne povzročata le težav z vašimi petami, ampak vpliva tudi na vaše splošno fizično zdravje. Morate strogo nadzorovati svojo težo, da se ne zredite nenadoma. 

Pomanjkanje hranilnih snovi v telesu

Razpokane pete so lahko znak, da vašemu telesu primanjkuje osnovnih hranil in vitaminov. Zato bi morali v svojih dnevnih obrokih popolnoma dopolniti potrebna hranila, kot so vitamini A, B3, C, E itd.

Nošenje neprimernih čevljev

Če nosite tesne čevlje ali pogosto hodite bosi, lahko povzročite razpokane pete . Zato morate izbrati pravo velikost čevljev, ne pa zaradi estetike nositi pretesne čevlje za vaše noge. Poleg tega bi se morali odreči tudi navadi, da hodite bosi, saj vam ne le pokajo pete, ampak tudi negativno vplivajo na vaše zdravje.

Zaradi pogosto stoje

Mnogi ljudje morajo zaradi narave svojega dela pogosto dolgo stati, kar povzroči, da njihove pete prenesejo veliko silo, kar povzroči drgnjenje. To je neizogiben vzrok. Negujte pa tudi svoje pete z nošenjem gladkih, mehkih čevljev, izkoristite sedenje, ko imate možnost, masažo stopal med počitkom, ...

Napačen način kopanja

Uporaba mila z močnimi detergenti, uporaba trde krtače za drgnjenje pet, predolgo namakanje v vroči vodi itd. so napake, ki jih mnogi ljudje pogosto naredijo pod tušem, zaradi česar so razpokane pete še hujše.

Predolgo kopanje v vroči vodi povzroči, da koža stopal zlahka poči

Učinkovita domača zdravila za razpokane pete

S spodnjimi preprostimi načini za zdravljenje razpokanih pet lahko to popolnoma storite doma z znanimi in dostopnimi sestavinami.

Razpokane pete negujte z aloe vero

Aloe vera je ženskam preveč poznana lepotna sestavina. Vendar pa vsi ne vedo, kako zdraviti razpokane pete z aloe vero.

Zdravljenje razpokanih pet z aloe vero poteka na naslednji način:

• Najprej stopala namočite v lavor s toplo vodo, ki ji dodate malo soli. Po približno 5 minutah, ko je koža stopal mehkejša, dvignite noge in jih obrišite z mehko brisačo.
• Aloe vera oprana, olupljena. Za nanos na kožo pet uporabite prozorno meso aloe vere. Kombinirajte z nežnimi masažnimi gibi, da omogočite hranilom iz aloe vere prodreti globlje v kožo.
• Na koncu peto sperite s toplo vodo in končali ste. Redna uporaba te nege dvakrat na teden bo pomagala koži pete postati bolj gladka in se izogniti neprijetni suhosti in razpokanosti.

Zdravljenje razpokanih pet z aloe vero je zelo učinkovito, če ga redno izvajate

Uporabite kokosovo olje za zdravljenje razpokanih pet

Kokosovo olje je lepotna sestavina, bogata z vitamini A, E, maščobnimi kislinami, kot sta lavrinska kislina in fenolna kislina. Zahvaljujoč sestavini, ki vsebuje veliko dobrih hranil za kožo, je kokosovo olje zelo učinkovito pri vlaženju, zmanjševanju izsušenosti in učvrstitvi kože.

Za zdravljenje razpokanih pet s kokosovim oljem sledite tem korakom:

• Zmešajte posodo tople vode s ščepcem soli, da zmehčate pete. Za boljšo sprostitev lahko dodate nekaj kapljic eteričnih olj.
• Ko je koža mehka, vodo osušite z mehko brisačo. Deviško kokosovo olje enakomerno nanesite na dlani in počasi masirajte pete, da se hranila enakomerno vpijejo.
• Umijte noge s čisto vodo. Naredite to dvakrat na teden, da vidite opazne rezultate.

Kako zdraviti razpokane pete s svežo limono

Limona je sadež z veliko uporabnostjo. Ne samo, da zagotavlja obilo vitamina C za zdravje, limona je tudi poznana naravna sestavina v številnih lepotnih metodah nege ženske kože.

Zdravljenje razpokanih pet s svežo limono poteka na naslednji način:

• Stopala približno 5 minut namočite v toplo vodo, razredčeno s soljo.
• V posodo z vodo iztisnite več svežega limoninega soka in nadaljujte z namakanjem v kombinaciji z nežno masažo, da hranila prodrejo globlje.
• Stopala obrišite z mehko brisačo, nanesite vlažilno kremo, da zmehčate kožo stopal.

Limona ima veliko uporab v lepoti

Razpokane pete negujte s papajino smolo

Papajin sok vsebuje vrsto vitaminov in mineralov, deluje antibakterijsko in učinkovito zmanjšuje razpokanost stopal. Kako zdraviti razpokane pete s papajino smolo je prav tako zelo preprosto, naredite to le 1-2 krat na teden. Kombinacija dovolj smole in limoninega soka bo ustvarila vlažilno in mehčalno mešanico, hitro izboljšala razpoke in vrnila rožnate pete.

Delanje:

• Zmešajte papajino smolo in limonin sok v razmerju 1:1.
• Mešanico nanesite na razpokane pete in pustite delovati 30 minut.
• Sperite s čisto vodo in redno ponavljajte za želene rezultate.

Razpokane pete si doma privoščite s peteršiljem

Peteršilj je koriander, bogat z vitamini K, C in kolagenom, ki je dober za zdravje in ima številne lepotne namene. Namakanje stopal s peteršiljem lahko pomaga pri regeneraciji celic, obnovi luskasto kožo in učinkovito poveča elastičnost.  

Kako zdraviti razpokane pete s peteršiljem:

• Operite in sesekljajte 10-12 vejic peteršilja.
• Pripravite skledo tople vode, dodajte peteršilj in stopala namakajte 30 minut.
• Lahko se izvaja vsak dan. 

Tukaj je nekaj preprostih domačih zdravil za razpokane pete , ki jih lahko upoštevate. Upam, da vam je ta članek prinesel veliko koristnih informacij.