Kaj je fluorid? Učinki fluorida na zdravje ustne votline

Fluorid je sestavina, ki jo najdemo v številnih živilih, vključno z vodo, ustno vodico in zobno pasto. Zato je fluorid zelo pomemben predvsem za človekovo ustno zdravje. Kaj je torej fluorid? Kakšna je vloga fluorida? Ugotovimo z naslednjo vsebino.

Na področju ustne zaščite zdravniki pogosto priporočajo fluorid zaradi njegovih pozitivnih učinkov. Kaj je torej fluorid? Kakšne so prednosti fluorida pri ustni negi? Kako uporabiti fluor, da dosežemo želeni učinek? Spremljajte uporabne vsebine spodaj!

Kaj je fluorid?

Fluorid je mikrohranilo, ki igra vlogo pri razvoju zob, ustvarjanju dentina in sklenine ter podpira proces kalcifikacije zob. V telesu vsakega človeka bo približno 2 g fluorida, ki je večinoma koncentriran v kosteh in zobeh, nekaj pa v kitah, vezeh in krvnih žilah. Fluorid je kemični element brez vonja in okusa, ki ga najdemo v vodi in zeleni zelenjavi, žitih, fižolu, koruzi itd.

Fluorid je mikrohranilo, ki igra vlogo pri razvoju zob, ustvarjanju dentina in sklenine

Kaj naredi fluor?

Razvoj zob

Kot že omenjeno, bo komponenta fluorida delovala pri tvorbi sklenine in dentina. Proces kopičenja fluora v zobeh poteka že v zgodnjem otroštvu, kar je obdobje nastajanja in razvoja kasnejših zob.

Takrat bo fluorid skupaj s kalcijem pomagal graditi zobno sklenino v času nastajanja, nato pa sodeloval pri remineralizaciji zobne sklenine , ko se bodo zobje oblikovali. Sklenina bo prekrila plast mineralov na površini, da bi zobje postali močnejši, tako da so bakterije v zobeh manj aktivne, kar omejuje zobno gnilobo.

Oblikovanje kosti

Za telo je fluorid snov, ki tvori kostno tkivo, ki stimulira in sintetizira kolagen v zgodnjih fazah, da obnovi položaj po zlomljenih kosteh. Hkrati ima vlogo v procesu preprečevanja staranja kosti, spojina natrijev fluorid (NaF) bo spodbudila osteoblaste, da povečajo sposobnost ustvarjanja kosti.

Presnova kalcija in fosforja

Če je v telesu presežek fluorida, lahko pride do motenj presnove fosforja in kalcija, kar povzroči gobasto kost. V odsotnosti fluorida bo zobna sklenina šibkejša in povečano tveganje za zobni karies.

Nekateri ugotavljajo, da telesu primanjkuje ali je preveč fluora 

Sestava fluorida v človeškem telesu bo imela določeno mejo biološke aktivnosti, zato bo presežek ali pomanjkanje fluorida povzročil slabe težave za ustno zdravje in celotno telo.

Pomanjkanje fluora

Pomanjkanje fluorida ugotavljamo v vodi z manj kot 0,5mg/l fluorida, ki povzroča karies in osteoporozo. V vsakem pokvarjenem zobu je količina fluora veliko manjša kot v normalnih zobeh, zato tudi obstojnost ni velika. Če so zobje brez fluorida izpostavljeni kislemu okolju v ustih, bodo veliko bolj dovzetni za korozijo.

Pri otrocih ima fluorid vlogo pri preprečevanju 20-40 %, vendar ne more popolnoma odpraviti zobne gnilobe. Zaradi vpliva dejavnikov sladkorja in težav z ustno higieno. Vendar ne tako, da bi lahko zanikali vlogo fluorida pri zaščiti zob ter preprečevanju škodljivih učinkov bakterij in zobnega kariesa.

Pomanjkanje fluora lahko poveča tveganje za nastanek kariesa

Presežek fluorida

Presežek, znan tudi kot zastrupitev s fluoridom, bo uničil zobno sklenino. Takrat se na površini zob manifestirajo bele in rumene lise, ki se povečujejo, od sive do rumene. Na sklenini se bodo pojavile tudi razjedene brazde, zobje se bodo lažje lomili. Ta bolezen povzroča poškodbe stalnih zob. Fluoroza ne le spreminja zobe, ampak povzroča tudi motnje v presnovi fosforja in kalcija, zaradi česar se kosti lažje deformirajo in zlomijo  .

Ustrezna zobna higiena s Fluorjem doma

Ustna higiena ob uporabi fluoridne zobne paste in ustne vode je danes najučinkovitejša metoda preprečevanja parodontalne bolezni, vnetja dlesni in kariesa. Vendar pa morate upoštevati tudi nekaj korakov:

• 1. korak: Vzemite zadostno količino zobne paste s fluoridom in si umijte zobe. Ne pozabite pravilno ščetkati zob, na primer premikati ščetko navpično gor in dol, da omejite erozijo zobne sklenine ali poškodbe dlesni.
• 2. korak: S kosom zobne nitke odstranite ostanke hrane med zobmi, kjer ščetka ni bila očiščena.
• 3. korak: Uporabite ustno vodico za čiščenje v ustni votlini in zmanjšajte bolezni dihal, kot so vneto grlo, kašelj, vneto grlo itd.

Za nego zob uporabljajte zobno pasto in ustno vodico, ki vsebuje fluor

Kaj je torej fluorid? Zobje so trdi, ne gnijo in ohranjajo svojo naravno belo barvo sklenine zahvaljujoč fluoru, ki je prisoten v zobeh in kosteh. Zmerna uporaba fluorida in posvetovanje z zobozdravnikom bosta zmanjšala tveganje za zastrupitev s fluoridom. Umivanje zob dvakrat na dan z zobno pasto s fluoridom bo pomagalo ohraniti vaše zobe zdrave in sijoče.