8 preprostih načinov za povečanje gibljivosti semenčic
Malo ljudi ve, da lahko že samo sprememba nekaterih življenjskih navad učinkovito izboljša gibljivost semenčic.
S sestavo številnih zdravih hranil sperma ne igra samo vloge pri oploditvi in vzdrževanju pasme, ampak prinaša tudi številne nepričakovane koristi. Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite v naslednjem članku izvedeti o učinkih sperme, ki jih vsi ne poznajo.
Sperma se izloča skupaj s semenom iz moških spolnih žlez. V 1 čajni žlički semena je več kot 200 vrst beljakovin in za telo koristnih vitaminov in mineralov
Kaj je sperma?
Kot moška reproduktivna celica je sperma oblikovana kot paglavec. Zaradi zelo majhne velikosti je vsaka semenčica dolga le približno 60 μm in premera 2-5 μm. Sperma je sestavljena iz štirih delov:
Sperma v obliki paglavcev
Po sprostitvi v žensko vagino bo kakovost zdrave sperme povečala verjetnost preživetja, saj bo lahko opravila potovanje, da bi našla jajčece in ustvarila proces spočetja.
Glavna funkcija sperme
Sperma je zelo diferencirana za opravljanje reproduktivne funkcije, to je za oploditev jajčeca samice za ohranitev pasme. Proces zlitja teh dveh reproduktivnih celic ustvari zigoto in se postopoma razvije v popoln zarodek. Čeprav je količina proizvedene sperme izredno velika, lahko samo ena "sperma" razbije strukturo in prodre v jajčece.
Zlasti moška sperma je tudi dejavnik, ki določa spol ploda. Jajčne celice imajo samo eno vrsto kromosoma X, moške reproduktivne celice pa vsebujejo dve vrsti kromosomov X in Y. Če nosi niz kromosomov XX, se bo dojenček rodil kot deklica, sicer bo imel deček niz kromosomov XX. XY kromosom.
Nekatere druge zdravstvene koristi sperme
Proti depresiji
Morda niste vedeli, a dokazano je, da sperma zmanjšuje stres, izboljšuje razpoloženje in zmanjšuje tveganje za depresijo. Ta učinek pomaga povečati "faktor rasti živcev" – antioksidant, ki deluje protivnetno in poskrbi, da se počutite srečnejše.
Zmanjšajte tesnobo in stres
Seme vsebuje veliko hormonov in spojin, ki pomagajo izboljšati razpoloženje, kot so: oksitocin (pomaga, da se počutite ljubljeni), progesteron (pomaga zmanjšati anksiozne motnje ), melatonin (pomaga sprostiti um), estrogen in serotonin (pomaga pri duševnem vznemirjenju). Ženske, ki redno prejemajo seme, so srečnejše in je manj verjetno, da bodo naredile samomor.
Sperma lahko izboljša spanec
Izboljšajte spanec
Poleg tega, da pomaga umu, da je bolj sproščen in sproščen, je količina melatonina v spermi tudi vzrok za zaspanost po seksu. Hkrati ta hormon deluje tudi tako, da pomaga umu, da se sprosti in postane bolj udoben. Ne glede na to, ali pogoltnete ali posredno prejmete spermo s spolnim odnosom, bo še vedno prišla v krvni obtok in vam pomagala spati bolje in globlje kot katera koli uspavala.
Krepilec imunosti
Ne samo, da je dragocen vir hranil, bogatih z beljakovinami, vitamini in minerali, sperma podpira tudi odpornost telesa in imunski sistem. Količina cinka v spermi prinaša tudi zelo učinkovit antioksidativni učinek. Vendar pa v primeru šibke in razredčene sperme ta učinek ni povečan.
Sperma je dobra za kožo
Vsebnost cinka, vitamina C in spermidina v semenu pomaga upočasniti proces staranja. Hkrati pomaga gladiti kožo, zmanjšati gube, učinkovito izravnati in zmanjšati akne. Vendar pa bi morali izbrati le izdelke za nego kože, ki so ustvarjeni iz sperme. Pri uporabi sperme neposredno za nego obraza ali kože je treba paziti, da ne dražite kože in jo poslabšate.
Antibakterijsko za vagino
Eden od izjemnih učinkov sperme je njena zelo dobra naravna antibakterijska sposobnost. Lahko zavirajo, ubijejo in preprečijo rast nekaterih bakterij, ki povzročajo vnetje ženske nožnice, kot so: Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus ...
Sperma ima tudi antibakterijske lastnosti za vagino
Poleg tega naj bi TGF-beta in druge sestavine v semenu lahko zmanjšale tveganje za zaplete v nosečnosti ter tako nosečnicam pomagale imeti varno in ugodno nosečnost. Če se sperma pogoltne, se bodo nosečnice pozitivno odzvale in zmanjšalo tveganje za preeklampsijo.
Predlagajte načine za izboljšanje kakovosti sperme
Varen seks
Nezaščiten spolni odnos poveča tveganje za prenos spolno prenosljivih bolezni (STD). To neposredno vpliva na plodnost. V nekaterih primerih patogeni neposredno vplivajo tudi na DNK semenčic.
Ohranjajte zdravo težo
Podhranjenost ali prekomerna teža vplivata na hormonsko ravnovesje in negativno vplivata na število semenčic. Zato bi morali moški vzdrževati primerno težo s telesom, da izboljšajo kakovost sperme. Izogibati se je treba uporabi hrane, ki škoduje zdravju moških .
Izboljšanje prehrane je preprost način za izboljšanje kakovosti sperme
Izboljšajte svojo prehrano
Mnogi moški trpijo zaradi nizkega števila semenčic zaradi prehranskih pomanjkljivosti. Da bi izboljšali kakovost "sperme", morajo moški vzdrževati ustrezno prehrano, dopolniti potrebne vitamine in minerale v kombinaciji z zdravim načinom življenja.
Uporabljajte funkcionalna živila
Lahko se obrnete na uporabo nekaterih funkcionalnih živil za izboljšanje moške fiziologije, izboljšanje kakovosti in količine sperme, kot so: tablete Oyster Extract Vitatree, tablete Oyster Plus Goodhealth, tablete Essence Of Kangaroo 40000 Max Vitatree, tablete za izboljšanje moškega spola, Maca M Male Power …
Vidimo lahko, da je učinek sperme v spolnem življenju neizmeren: pomaga izboljšati zdravje, zelo dobro podpira imuniteto. Vendar pa lahko samo zdrava sperma prinese velike koristi in še vedno je najbolje imeti vaginalni seks. Zato se je treba prepričati, da partner nima spolno prenosljivih bolezni (SPB) in sprejeti ukrepe za zaščito.
Malo ljudi ve, da lahko že samo sprememba nekaterih življenjskih navad učinkovito izboljša gibljivost semenčic.
aFamilyToday Health – Pravzaprav je delovno okolje tisto, ki pomembno vpliva na plodnost, zlasti pri moških.
Ste se že kdaj naučili o asistirani reprodukciji? Če je tako, verjetno veste, da je zdravljenje z zdravilom za plodnost klomifen zelo priljubljena metoda.
Za izboljšanje plodnosti lahko moški poleg izbire zdravega načina življenja iščejo tudi zdravila za kakovost sperme.
Želja po sina "po rodu" To si želi vsaka družina. Torej poznate skrivnost, kako imeti fanta?
Čeprav gre za tehniko s številnimi izjemnimi prednostmi, ima ICSI še vedno določene pomanjkljivosti.
Ginekološke tablete ženskam ne smejo biti tuje, saj so to zelo učinkovit izdelek pri zdravljenju vaginalnih okužb. Glede na resnost bolezni vam bo zdravnik predpisal kombinirano tableto in peroralni recept. Vendar pa so se nekatere ženske v procesu uporabe soočile z vaginalno krvavitvijo, bolečinami v trebuhu, ostanki zdravil ... kar je povzročalo zmedo in zdravstvene težave pri uporabi svečk.
Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B? Današnji članek vam bo pomagal najti odgovor na to testno metodo!
Cepljenje proti raku materničnega vratu je način, kako se sodobne ženske zaščitijo pred nevarno boleznijo. Vendar je to cepivo, ki se daje le, če ste upravičeni do cepiva proti raku materničnega vratu. Kaj je ta pogoj, vam bo pomagal razjasniti naslednji članek.
Ventilator je učinkovito orodje za pomoč bolnikom v številnih kritičnih situacijah. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj je ventilator? Kdaj uporabiti ventilator? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Dojenje je pogosto stanje, ki se pogosto pojavi pri dojenčkih, ker je želodec vodoraven in je prebavni sistem še šibak. Ko dojenčki izpljunejo mleko v nos, se lahko njihove dihalne poti zamašijo in povzročijo številne nevarne situacije, zato morajo biti starši zelo pozorni na ta pojav.
Številni starši ne skrbijo za težave z zobmi svojih otrok, zaradi česar imajo njihovi otroci težave z zadahom. Če bo takšno stanje trajalo dlje časa, bo to povzročilo še nekatere druge bolezni, kot so zobna gniloba, poškodovana zobna sklenina, ... in dojenčka zavede v vsakodnevno komunikacijo.
Ultrazvok je običajna tehnika slikanja, ki se uporablja v vseh bolnišnicah ali klinikah, zlasti v porodništvu. Matere se vedno veselijo, da bodo videle otrokov obraz in spremljale njegovo zdravje. Ali je torej pri več fetalnih ultrazvokih varno imeti več fetalnih ultrazvokov?
Nemydexan je zelo učinkovit pri zdravljenju rožnatega očesa. Vendar pa je pri jemanju zdravila Nemydexan potrebna previdnost, ker ta sestavina vsebuje snovi, ki povzročajo očesno imunosupresijo. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o Nemydexanu in kako zdraviti rožnate oči.
Wolf-Hirschhornov sindrom je zelo redka genetska motnja. Ta sindrom vpliva tako na fizično kot na duševno zdravje otroka. Kaj torej povzroča ta sindrom? Kakšni so simptomi tega sindroma? Kako preprečiti in diagnosticirati bolezen?
Vzrok dolgotrajnega kašlja je veliko in če ga ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči številne nevarne bolezni. Torej, kakšne nevarne bolezni lahko povzroči dolgotrajen kašelj in vpliva na življenje bolnika?