Hripavost: Vzroki in rešitve

Zagotovo se je kdo kdaj srečal s hripavostjo ali hripavostjo. Čeprav to ni resna bolezen, povzroča veliko nelagodja, nevšečnosti in nizke samozavesti v komunikaciji. Ta pojav lahko preprečite, če poznate vzrok in kako ga odpraviti v tem članku.

Ko se vaš glas nenadoma spremeni, postane suho, srbeče ali boleče grlo, imate hripavost. To stanje lahko povzročijo težave z glasilkami ali bronhitis. V primeru hripavosti, ki traja več kot 10 dni, se čim prej odpravite k zdravniku, da ugotovi vzrok in predpiše ustrezno zdravljenje.

Kaj je vzrok za hripavost?

Zaradi okužb zgornjih dihalnih poti, ki jih povzročajo predvsem virusi, ste pogosto hripavi. Od teh je laringitis najpogostejši vzrok hripavosti. Laringitis je vnetje glasilk ali grla zaradi draženja, okužbe ali preobremenjenosti.

Laringitis, ki traja manj kot 3 tedne, se imenuje akutni laringitis. Če imate laringitis več kot 3 tedne, se imenuje kronični laringitis. Vzrokov za laringitis je veliko, kot so bakterijska okužba, virusna okužba, okoljski dejavniki, kot so alergeni, vlaga, dim itd.

Kajenje je eden od vzrokov za hripavost

Poleg tega se hripavost lahko pojavi tudi zaradi razlogov, kot so:

• dim.
• Gastroezofagealni refluks.
• Alergija.
• Dolgotrajno kričanje, govorjenje in petje povzročajo preobremenitev glasilk.
• Vdihavanje strupa.
• Pijte alkohol ali pijače, ki vsebujejo kofein.
• Kašelj je močan in dolgotrajen.
• Polipi glasilk zaradi raka glave in vratu, kot so orofaringealni rak, rak ščitnice, pljučni rak.
• Mehanski vzroki poškodb grla, kot je endotrahealna intubacija.
• Moški v puberteti.
• Anevrizma torakalne aorte.
• Huda hipotiroidizem.
• Nevromuskularne motnje povzročajo oslabljeno delovanje grla.

Kaj je lahko dolgotrajna hripavost?

V blagih primerih je hripavost lahko posledica preveč govorjenja, prehlada ali uživanja preveč sladkarij. Običajno bo to trajalo 5 do 7 dni in bo izginilo samo od sebe.

Če pa imate hripavost več kot en teden z nekaterimi drugimi spremljajočimi znaki, kot so močan kašelj, boleče grlo, težave s požiranjem itd., mora biti bolnik pozoren. Po mnenju medicinskih strokovnjakov ti simptomi pogosto izvirajo iz težav, povezanih z glasilkami, laringitisom, nevarnimi boleznimi ENT.

Laringitis je vzrok za dolgotrajno hripavost

Vztrajna hripavost je lahko znak, da imate bolezni, kot so:

• Laringitis: glasilke morajo biti preveč aktivne, kar vodi v vnetje, neenakomerno odpiranje in zapiranje, zaradi česar je spremembo zvoka težko slišati. Bolniki s hripavostjo, bolečim grlom, povečanimi bezgavkami, močnim kašljem ... Če jih ne zdravimo dlje časa, bodo za vedno izgubili glas.
• Vneto grlo: Ta bolezen se lahko zgodi vsakomur in kateri koli starosti. Sluznica žrela je dolgotrajno poškodovana, zato ima bolnik suh kašelj, boleče grlo ter rdeče in otečeno grlo. Nezdravljenje bolezni ne samo povzroči, da bolnik boli jesti in piti, ampak ga je kasneje tudi težje zdraviti. Bolezen se zlahka ponovi in ​​lahko povzroči celo nazofaringealni rak.
• Akutni tonzilitis: Vztrajen hripav glas je tipičen simptom tonzilitisa. Ko so mandlji vneti, stisnejo grlo. Bolniki pogosto kašljajo, glasilke so preveč aktivne, kar vodi v hripavost. Poleg tega bolezen povzroča tudi nenehno kihanje, zamašenost sluznice žrela ... Če bolnik ne opravi zdravljenja ali kmalu odstrani mandljev, lahko naleti na nevarne zaplete, ki prizadenejo vid, možgane ali absces.mandlji so življenjsko nevarni .
• Rak grla : Ta nevarna bolezen povzroča hripavost, za katero nikakor ne smete biti subjektivni. Poleg hripavosti se pri bolniku pojavijo tudi številni spremljajoči znaki, kot so glavobol, šumenje v ušesih, zamašen nos ... Ti simptomi se običajno pojavijo na eni strani. Za zgodnje odkrivanje in pravočasno zdravljenje morate obiskati bolnišnico.

Kdaj k zdravniku?

Če je hripavost kratkotrajna, vam ni treba preveč skrbeti, saj bo izginila sama od sebe. Vendar pa je to lahko težava, povezana z nekaterimi resnimi stanji. Takoj morate k zdravniku, če:

• Hripavost traja več kot 1 teden pri otrocih in več kot 10 dni pri odraslih.
• Hripavost, ki jo spremlja slinjenje pri majhnih otrocih.
• Težko dihanje, težave pri požiranju.

Če je vaš glas hripav več kot 10 dni, morate obiskati zdravnika

Ukrepi za izboljšanje hripavosti

Da se boste hitro vrnili k izvirnemu glasu, lahko uporabite nekaj spodnjih načinov:

• Vsak dan si vzemite čas za počitek grla: Ne kričite, ne govorite glasno, šepetajte, veliko govorite… da se poškodba ne poslabša.
• Jejte veliko sadja, ki vsebuje veliko vode, pijte veliko vode za pomiritev grla, zmanjšajte simptome, ki povzročajo hripavost.
• Privoščite si vroč tuš.
• Ne pijte pijač, ki vsebujejo veliko kofeina ali alkohola, ker se lahko vaše grlo izsuši, kar poslabša hripavost.
• Očistite okolico, da odstranite alergene.
• Vključite vlažilec zraka.
• Ne kadite, da ne dražite grla in ne izsušite nosu.

Če ste izvedli zgornje metode in še vedno ne vidite nobenih znakov napredka, morate iti v zdravstveno ustanovo, da vas pregledajo in ugotovijo vzrok bolezni.

Jejte več sočnega sadja, da zmanjšate hripavost

Kako preprečiti hripavost?

Najboljši način, da se izognete hripavosti, je, da upoštevate preventivne ukrepe. Tej vključujejo:

• Ne bodite v onesnaženem zraku, uživajte cigaretni dim ali dim, da grlo ni suho, glasilke niso razdražene.
• Izogibajte se uporabi visoke glasnosti za govor ali kričanje.
• Popijte vsaj 8 kozarcev vode na dan, da se izognete suhemu grlu.
• Pogosto si umivajte roke, da zmanjšate tveganje za bolezni dihal in se tako izognete hripavosti.
• Omejite uživanje pijač, ki vsebujejo alkohol in kofein.

Hripavost ali hripavost ni redka zdravstvena težava. Vendar ne smete biti subjektivni, ko naletite na to situacijo. Upajmo, da vam je zgornja skupna raba z bloga aFamilyToday pomagala pridobiti več uporabnega znanja. Bodite pozorni in prisluhnite svojemu telesu, da pravočasno odkrijete in zdravite bolezen!