Vzrokov za izostanek menstruacije je veliko, najpogostejša pa sta nezdrav življenjski slog in hormonsko neravnovesje. Kaj je torej razlog za izpad menstruacije in kako jo vrniti?
Ko pride do nenadnega izpada menstruacije, ki ni posledica nosečnosti, se ženske počutijo izjemno zaskrbljene. Ko doživijo to nenormalno menstrualno stanje, se ženske pogosto sprašujejo: "Kaj je izostala menstruacija in kako jo obnoviti ?". Oglejmo si 5 načinov za zdravljenje izgube menstruacije z ljudskimi metodami v naslednjem članku.
Kaj je izostala menstruacija?
Pojav amenoreje povzroči, da ženske ne vedo, kako obnoviti menstruacijo
Amenoreja ali amenoreja je izostanek menstruacije, ki se pojavi pri ženskah, starih 16 let, ki niso imele prve menstruacije ali pa jim je menstruacija izostala 3 do 6 mesecev.
Vzrokov za amenorejo je veliko, najpogostejši pa so nosečnost, dojenje ali menopavza. Vendar pa lahko amenorejo povzročijo tudi težave z življenjskim slogom, kot sta telesna teža in telesna aktivnost, ali hormonsko neravnovesje ali težave z reproduktivnimi organi.
Obstajata dve vrsti amenoreje: primarna amenoreja, ki je odsotnost menstruacije, ali sekundarna amenoreja, kjer se menstruacije pojavijo in nato izginejo.
Večino primerov amenoreje je mogoče učinkovito zdraviti ne glede na vzrok.
Če želite vedeti, kako obnoviti menstruacijo, morate ugotoviti, kaj povzroča vašo amenorejo.
Vzroki za izostanek menstruacije
Izostanek menstruacije ali amenorejo lahko povzročijo naslednji pogosti vzroki:
stres
Vzroki za spremembo proizvodnje gonadotropin-sproščujočega hormona (GnRH), ki ovirajo ovulacijo in povzročajo neredne menstruacije, je hud stres . Tudi če imate stres pod nadzorom, lahko traja več mesecev ali več, da se vaše menstruacije povrnejo v rednost.
Preveč vadbe
Možen vzrok za spremembe hormonov ščitnice in hipofize, ki vodijo do sprememb v ovulaciji in menstruaciji, je pretirana vadba.
Bolezen zaradi neke bolezni
Določena kronična zdravstvena stanja lahko vplivajo na menstrualno krvavitev, kot je sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), bolezen ščitnice, tumorji hipofize, bolezen nadledvične žleze, ciste na jajčnikih in disfunkcija jeter ter sladkorna bolezen.
Akutne bolezni, kot so miokardni infarkt, pljučnica, odpoved ledvic ali meningitis, lahko povzročijo hormonsko disfunkcijo, ki povzroči izostanek menstruacije med boleznijo. Po koncu bolezni boste čez nekaj mesecev ponovno dobili menstruacijo.
Spremembe v vašem urniku
Če pogosto menjavate dnevne in nočne izmene, bo vaš nereden urnik povzročil neredne menstrualne spremembe, ki vodijo do izostanka menstruacije.
Zaradi mamil
Nekatera zdravila, kot so zdravila za ščitnico, antidepresivi, antikonvulzivi, antipsihotiki in nekatera zdravila za kemoterapijo, lahko povzročijo zamudo ali izostanek menstruacije.
Poleg tega zdravila, ki lahko spremenijo vaš cikel, vključujejo hormonske kontracepcijske tablete, kot so Depo-Provera, MiniPill, ki vsebuje samo progesteron, IUD Mirena in Nexplanon.
Sprememba telesne teže
Prekomerna telesna teža lahko vpliva na vaš menstrualni ciklus
Večje spremembe telesne teže, kot je prekomerna ali premajhna teža, lahko spremenijo vaš menstrualni ciklus.
Ženske lahko doživijo amenorejo z anoreksijo ali pa med vadbo porabijo več kalorij, kot jih porabijo med jedjo. Samo pridobite na teži in menstruacija se bo vrnila.
Pravkar sem dobila menstruacijo
Mlada ženska, ki je pravkar dobila nekaj ciklov, lahko menstruacijo izostavi več mesecev, preden začne imeti redni menstrualni cikel. Poleg tega lahko tudi ženske, ki uporabljajo kontracepcijo , hormonsko terapijo ali zdravstvene težave, nimajo menstruacije.
Perimenopavza in menopavza
Vaša menstruacija je lahko manjša ali močnejša, pogostejša ali manj pogosta zaradi perimenopavze . Ženske v menopavzi so povprečno stare 51 let, ne boste več ovulirale ali menstruacije.
Dojenje
Med dojenjem lahko izgubite menstruacijo ali imate neredne ali zelo rahle menstruacije . Ko pa zaradi dojenja nimate menstruacije, lahko še vedno zanosite, zato ne bodite subjektivni.
Zunajmaternična nosečnost
Če zaradi IUD ne morete zanositi, če obstaja možnost, da vam je menstruacija izostala, je to znak zunajmaternične nosečnosti .
Kako na varen način obnoviti menstruacijo?
Kako torej obnoviti menstruacijo? Uporabite nekaj od naslednjih živil, ki veljajo za učinkovit, a varen način za menstruacijo.
Pelin
Uporaba pelina vpliva na uravnavanje menstrualnega ciklusa
V tradicionalni medicini je pelin pikantno, vlažno zdravilo, ki pomaga pri zdravljenju številnih bolezni, kot je dismenoreja, stabilizira kri ... Še posebej velja ta snov za zdravilo za pomoč pri uravnavanju menstrualnega cikla , učinkovita .
Uporabite lahko 10 g suhega pelina, sperete in prelijete z 200 ml vode, nato zavrite, dokler se decokcija ne ohladi na 100 ml, ohladite in pijte dvakrat na dan. Pri dolgotrajnem zdravljenju menstrualnih motenj je treba količino pelina podvojiti in piti 4-krat na dan.
Uporaba pelina na prvi dan menstrualnega cikla bo pripomogla k večji rdeči menstrualni krvi, bolj rednim ciklusom in manjši utrujenosti med menstruacijo.
Škrob iz kurkume
Kurkuma je živilo, ki pomaga uravnovesiti hormone in krvni obtok v maternici. Še posebej, če jemanje kurkume med menstruacijo lahko pomaga zmanjšati menstrualne bolečine in menstrualne motnje. Samo zmešajte 2-3 čajne žličke kurkume v prahu s svežim mlekom in uporabite vsak dan.
Cimet
V tradicionalni medicini ima cimet vlažilne lastnosti, zato se lahko uporablja za zdravljenje menstrualnih motenj pri ženskah, sposobnost uravnavanja menstrualnega ciklusa pa je relativno učinkovita.
Ko imate prve menstrualne bolečine, lahko cimet zmešate z vročo vodo in takoj popijete ali pa cimet obdelate z različnimi jedmi.
Zelena papaja
Komponenta papain v zeleni papaji vpliva na uravnavanje večjega pretoka krvi v maternico in preprečuje krčenje maternice.
Raznovrstna zelenjava
Za zdravljenje menstrualnih motenj je potrebno vnos ustreznih hranil, predvsem železa, ki ga vsebujejo cvetača, korenje, buče ... Tudi za uravnavanje menstrualnega cikla lahko jeste nekaj sadja, kot so datlji, kumare ... vsebujejo velike količine estrogena.
Če imate izostanek menstruacije in ne veste, kako obnoviti menstruacijo, si oglejte zgornja navodila.
Poglej več
Večina žensk je pogosto proaktivna glede starosti nosečnosti, da bi zagotovila fizično in duševno zdravje. Ne vedo pa, da starost predstavlja tveganje tudi za nerojenega otroka.
Zdravje aFamilyToday – Nekatere ženske doživljajo krvavitev iz nožnice takoj po spočetju, vendar krvavitev iz nožnice ali krvavitev iz krvi ne pomeni nosečnosti.
Pomanjkanje vitamina C vodi v številne resne bolezni, najbolj značilna je skorbut. Kaj je torej skorbut in ali je skorbut res nevaren?
Vsaka bodoča mamica ve, da je vpliv amnijske tekočine na plod zelo pomemben. Barva amnijske tekočine bo starše opozorila, da njihov otrok kaže znake nenormalnosti. Je motna amnijska tekočina nevarna? Kako motna amnijska tekočina vpliva na plod?
Podkožna krvavitev je bolezen, ki se lahko pojavi pri vseh osebah, od otrok do starejših. Podkožne krvavitve pri starejših so večinoma posledica benignih vzrokov, v nekaterih primerih pa lahko to stanje povzroči resne zaplete. Kaj je torej subkutana hemoragična bolezen? Ali so podkožne krvavitve pri starejših skrb vzbujajoče?
Nevroni so živčne celice, ki tvorijo naše možgane in hrbtenjačo. Nevron ima tri dele: telo, akson in dendrite. Kakšna je torej funkcija nevronov?
Xanax je zdravilo na recept, ki se uporablja za zdravljenje anksioznih motenj, depresije ali ljudi s fobijami. Zdravilo je izdelek podjetja Pfizer, ki se trenutno pogosto uporablja na trgu.
Koliko stane odstranitev nosnih polipov in kakšen kirurški poseg, je vprašanje, ki si ga zastavljajo številni bolniki, ko imajo to bolezen. Mnogi bolniki zaradi strahu oklevajo in niso deležni pravočasnega zdravljenja, kar povzroča številne nevarne zaplete.
Pri ljudeh srednjih let se na hrbtni strani dlani pogosto pojavijo bule. To je pogost simptom, ki ga povzročajo številne bolezni. Če se ne zdravi zgodaj, ima bolnik nevarne zaplete, ki vodijo do izgube gibljivosti in nezmožnosti normalnega prijema.
Izcedek iz nosu s sluzjo je pogosta bolezen pri odraslih in otrocih. Zaradi teh simptomov se bolnik počuti utrujen in letargičen. Dolgotrajen kašelj in izcedek iz nosu negativno vplivata na zdravje in vsakodnevne aktivnosti. Izvemo več o tem znamenju z blogom aFamilyToday v spodnjem članku.
Ginekološko vnetje je bolezen, za katero ženske pogosto obolevajo, čeprav ni življenjsko nevarna, a povzroča številne nevšečnosti, neugodja, psihične posledice in reproduktivno zdravje žensk. Po statističnih podatkih je do 90% žensk vsaj enkrat v življenju imelo ginekološke bolezni. Zato mora imeti ženska znanje za prepoznavanje znakov ginekološke okužbe, da prepreči in prepreči nevarne zaplete.
Anaerobni je proces proizvodnje energije, ki pomaga mišicam delovati optimalno. Če ste navdušenec nad fitnesom, je nemogoče, da ne poznate anaerobnih vaj. Vendar pa veliko ljudi, ki so novi v bodybuildingu ali se šele učijo, ne ve, kaj je anaerobna vadba? Če želite izvedeti več o tem konceptu, sledite članku.
