| Področje učinkovitosti | Najnovejše ugotovitve |
|---|---|
| Bolečine v mišicah | Zmanjšanje bolečine za 68% po 3 tednih redne uporabe (študija 2023) |
| Regeneracija tkiv | Pospešitev celične obnove za 40% z optimalnimi valovnimi dolžinami |
| Parameter | Priporočene vrednosti |
|---|---|
| Valovna dolžina | 850-950 nm (najvišja penetracija tkiv) |
| Čas obdelave | 15-25 minut na območje |
| Stanje | Učinkovitost |
|---|---|
| Artritis | Zmanjšanje bolečine pri 82% uporabnikov |
| Športne poškodbe | 25% hitrejša regeneracija (študija o športnih poškodbah) |
Najnovejše raziskave (terapevtske infrardeče žarnice) potrjuje varnost pri uporabi do 4x tedensko pod strokovnim nadzorom.
Anaerobni je proces proizvodnje energije, ki pomaga mišicam delovati optimalno. Če ste navdušenec nad fitnesom, je nemogoče, da ne poznate anaerobnih vaj. Vendar pa veliko ljudi, ki so novi v bodybuildingu ali se šele učijo, ne ve, kaj je anaerobna vadba? Če želite izvedeti več o tem konceptu, sledite članku.
Zunanji sluhovod je organ, ki izloča ostanke ušesnega masla, ki ščiti srednji sluhovod in notranje organe pred okužbo. Ali je torej mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa? Spoznajmo to izjemno redko bolezen v spodnjem članku.
Absces je zelo nevarno stanje za telo, če ga ne zdravimo pravočasno. Absces se pogosto kaže kot oteklina, rdečina, bolečina, visoka vročina in mrzlica. Poleg kirurškega zdravljenja lahko blage abscese zdravimo sami. Ali torej obstajajo učinkovita domača zdravila za abscese?
Omotičnost, omotičnost, izguba ravnotežja so običajne manifestacije vestibularnega sindroma, ki jih lahko doživi vsak, ne samo, da povzročajo težave pri vsakodnevnih dejavnostih, ampak tudi povečujejo tveganje padcev, ki vodijo do poškodb. V današnjem članku vam bo blog aFamilyToday ponudil koristne informacije o zdravljenju in diagnosticiranju vestibularnega sindroma. Berimo skupaj!
Je umivanje zob dobro? V nasprotju s splošnim prepričanjem lahko pogosto umivanje zob povzroči številne stranske učinke. Zato bi si morali zobe umivati le dvakrat na dan.
Ko 4-letniki že klepetajo, so nekateri starši zelo zaskrbljeni, ker so njihovi otroci še vedno tiho in ne govorijo. Zakaj 4-letni otroci govorijo počasi in kako jih pripraviti do tega, da govorijo hitreje? Blog aFamilyToday bo staršem posredoval znanje o problemu zakasnitve govora pri otrocih.
Je ušesna glivica nevarna? Kako glivice v ušesih vplivajo na zdravje? To so pogosta vprašanja, ki si jih zastavljajo bolniki s to boleznijo.
Bakterijske okužbe, respiratorne virusne okužbe povzročijo, da telo izloči veliko izpljunka, da se zaščiti, tako da povzroči refleks kašlja, da izloči izpljunek skupaj z bakterijami. Odvisno od vzroka bolnik kašlja z belim izmečkom ali izkašljuje bel penast izpljunek, bel izpljunek s sluzjo. Naslednji članek vam bo pomagal razlikovati vrste belega izpljunka.
Kaj so antibiotiki širokega in kaj ozkega spektra? Naslednji članek vam bo pomagal izvedeti več o teh dveh oblikah spektra antibiotikov. Posvetujmo se zdaj!
Za samske in zrele moške masturbacija velja za način za lajšanje fizioloških potreb. Torej veste, kako je samozadovoljevanje za moške pravi način in ne škodi zdravju?
Jure -
Super članek! Ali obstajajo kakšne posebne smernice za dolžino terapije? Rada bi vedela, kako dolgo naj traja.
Katarina -
Zelo dobro napisan članek! Bomo definitivno preizkusili infrardečo svetlobo doma, saj sem o tem že veliko slišala.
Žan -
Odlično! Mene bi zanimalo, ali obstajajo kakšne kontraindikacije pri uporabi? Hvala vnaprej za odgovor
Špela -
Nekaj dni sem že izvajala terapijo doma. Počutim se bolje in upam, da bo čez čas še bolje
Tina 123 -
Pohvalno je, da ste se lotili te teme! Terapija z infrardečo svetlobo mi je pomagala pri težavah s hrbtom. Priporočam jo vsem
Rok -
Kaj menite o terapiji z infrardečo svetlobo in kožnih težavah? Ali imate kdo kakšne pozitivne zgodbe
Mali Leo -
Hehe, jaz in moja mačka se bomo z veseljem najedla infrardeče svetlobe, da bockaj ogreti pred zimo!
Marko -
Tudi jaz se zanimam za to metodo. Imam težave s sklepi in upam, da bo terapija mojemu primeru pomagala.
Ema -
Vse te informacije so resnično koristne. Osebno sem opazila, da se mi je koža izboljšala odkar uporabljam to terapijo
Aljaž -
Super článek! Mora bova poskrbela, da najdem potrebno opremo, ker zveni res obetavno. Hvala za deljenje
Peter K. -
Sprašujem se, ali infrardeča svetloba pomaga tudi pri mišičnih bolečinah. Imate kakšne izkušnje s tem
Mája -
Odličen članek! Zelo sem vesela, da sem našla informacije o uporabi infrardeče svetlobe doma. To je res čarobno za zdravje!
Filip -
Imam infrardečo svetilko in zanima me, ali lahko uporabim tudi eterična olja hkrati? Kdo ima izkušnje s tem?
Robert Z. -
Hvala, ker ste osvetlili to temo! Ne vedo vsi, kako lahko pravilno uporabljamo napravo. Zdaj bom bolj previden
Asja -
Res sem navdušena nad učinkovitostjo terapije. Po drugi seji sem opazila zelo pozitiven učinek na moje počutje
Luka P. -
Se strinjam, infrardeča svetloba je zelo učinkovita! Uporabljam jo po treningih in rezultati so odlični
Nika S. -
Pohvalila bi avtorja! Kdo bi si mislil, da je lahko infrardeča svetloba tako koristna? Definitivno bom preizkusila
Kaja -
Hvala za informacije, zelo koristne! Glede na vaše izkušnje, koliko časa priporočate, da zadržimo svetlobo na koži