Ljudje, ki pijejo veliko alkohola po tem, ko se zbudijo, imajo pogosto glavobol, grenkobo v ustih, utrujenost, izgubo apetita. Če ga nanesejo takoj po prebujanju, bodo hitro spet postali budni. Vas zanima?
V sodobni družbi se zelo težko izognemo zabavam, sprejemom in izmenjavam. Živahno vzdušje zabave nas včasih zanese in hitro pripelje do popivanja. Občutek nelagodja bo trajal do naslednjega dne, vplival na naše zdravje in zmanjšal delovno produktivnost. Kar morate storiti, je vedeti, kako se znebiti alkohola po tem, ko se zbudite, da se boste lahko takoj zbudili.
Zakaj bi morali uporabiti metodo pitja alkohola po prebujanju?
Glavna sestavina alkohola in piva je etanol. Ko pridejo v telo, se pod delovanjem encima ADH razgradijo v acetaldehid. Isti encim oksidira acetaldehid v ocetno kislino, tako da ocetna kislina razpade na CO2 in energijo. Če jetra ne proizvedejo dovolj encimov za presnovo acetaldehida, ti zastajajo v telesu in povzročajo simptome pijanosti, kot so glavobol, slabost, utrujenost ...
Alkohol, ki vstopi v želodec, lahko povzroči želodčne razjede. Večina ljudi ima po prebujanju želodčne težave. Nekateri ljudje, ki pijejo preveč, imajo lahko celo želodčne krvavitve .
Metodo pitja alkohola naj uporabi čim prej po tem, ko se zbudi
Alkohol je tudi krivec za pomanjkanje vitamina B1, zaradi česar se ljudje, ki pijejo alkohol, naslednji dan počutijo leni, utrujeni, ne želijo telovaditi ali delati. Alkohol bo zaviral paralizo živčnih celic, zaradi česar bomo čutili glavobol, slabost, počasne reflekse. To zelo vpliva na učinkovitost dela ali študija.
Nato lahko povzročijo poškodbe jetrnih celic, tiho nevronov, ki jih ne vidimo. Alkohol se približno 20 % absorbira v želodcu in 80 % v tankem črevesu. Nato se presnovi in približno 90 % ponovno vstopi v jetra. To je razlog, da alkohol povzroči upad delovanja jeter. Pivci alkohola se lahko soočijo s tveganjem za zamaščenost jeter, cirozo in raka jeter. Kako torej piti alkohol po prebujanju?
Kako se znebiti alkohola po prebujanju
Za lajšanje alkohola pijte toplo vodo z medom
Pitje tople vode z medom je učinkovit način za uživanje alkohola po tem, ko se zbudite. Fruktoza v medu pomaga pri hitrejši presnovi alkohola. Aminokisline, vitamini in minerali v medu bodo zagotovili energijo in zmanjšali utrujenost. Topla medena voda deluje rehidracijsko, nadomešča elektrolite, zmanjšuje občutek mačka in črevesnega alkohola.
Približno 200 ml tople vode lahko zmešate s 3 žlicami medu. Samo dobro premešajte in takoj popijte. Če želite učinek povečati, mu lahko dodate nekaj rezin svežega ingverja ali limone.
Kako se znebiti alkohola po prebujanju z medom
Pijte toplo ingverjevo vodo
Ingver ima pikanten, topel okus. Nove pivce pogosto zebe. Pitje tople ingverjeve vode lahko ogreje telo in prepreči prehlad. Aktivna učinkovina gingerol v sveži ingverjevi korenini lahko pospeši izločanje toksinov iz telesa. Vse kar morate storiti je, da uporabite opran svež ingver, lupine vam ni treba odstraniti, narezan na tanke rezine ali pretlačen, namočen v vroči vodi, da se ohladi in nato popijete.
Jejte vročo kašo
Ljudje, ki so pijani, potem ko se zbudijo, pogosto občutijo utrujenost, slabost in izgubijo apetit. Če preskočite hrano, boste zlahka doživeli nevarno hipoglikemijo . Običajna trdna hrana je lahko težko prebavljiva, zato bo vroča skleda gnojnice razumna izbira. Razredčena kaša daje energijo, pomaga telesu pri okrevanju. Če dodate malo soli, bo to imelo učinek rehidracije, nadomeščanje elektrolitov, ki telesu pomagajo ostati budni. Razredčena kaša je prav tako lahko prebavljiva, zmanjša črevesni alkohol ali bolečine v želodcu. Perilo lahko dodate v vročo kašo, da telesu pomagate povečati izločanje znoja in izločiti več toksinov.
Za sprostitev jejte sadje
Uživanje sadja je tudi preprost način, da se po prebujanju znebite alkohola. Sočno sadje, bogato z vitaminom C, kot so pomaranče in grenivke, obnavlja vodo, zagotavlja vitamine in minerale ter pospešuje presnovo alkohola v telesu. Sadje, kot so banane, zagotavlja energijo in elektrolite ter ohranja budnost.
Jagodni sokovi so zelo dobri pri dehidraciji in rehidraciji
Za sprostitev pijte kokosovo vodo
Če pijančevanje povzroča veliko bruhanja, morate naslednji dan aktivno piti svežo kokosovo vodo. Sveža kokosova voda je vir vode in elektrolitov za telo, ki premaguje dehidracijo in suha usta. Kokosova voda ima diuretični učinek, ki spodbuja tudi izločanje toksinov z urinom. Upoštevajte, da morate piti svežo kokosovo vodo, ne konzervirane kokosove vode, ker ta izdelek vsebuje veliko sladkorja in konzervansov, kar ni dobro za zdravje.
Pojejte skledo juhe iz stročjega fižola
Stročji fižol ima sladek okus, ima hladilne lastnosti, krepilni plin, čisti toploto, izjemno učinkovito razstruplja. Čičerika je tudi odličen vir lahko prebavljivih rastlinskih beljakovin. Zaužitje sklede vroče juhe iz stročjega fižola pomaga obnoviti energijo za telo in zmanjša utrujenost po pitju alkohola. Stročji fižol pomaga telesu tudi pri izločanju toksinov, zmanjšuje simptome pijanosti po pitju.
Tablete za zmanjševanje alkohola, pijače za zmanjševanje alkohola v farmacevtski obliki
Eden najprimernejših načinov za lajšanje alkohola po prebujanju je pitje alkoholnih tablet ali vnaprej pripravljenih alkoholnih pijač . Alkoholni izdelki so običajno ustekleničeni ali pakirani v vrečke, količina je primerna za vsakokratno uporabo. Tablete za razstrupljanje alkohola so izdelane v obliki tablet. Oba izdelka imata prednosti, kot so:
Prava alkoholna pijača je na voljo na Blog aFamilyToday
Nekatere alkoholne izdelke, ki se prodajajo na trgu, lahko navedete, kot so: After Party New Nordic iz Švedske, ME 21 Asia drink iz Vietnama. Alcofree Rohto Alcohol Beverage iz Vietnama ali Condition Health Care Drink iz Koreje.
Morda se nam ni treba prepirati o škodljivih učinkih alkohola. Da bi zaščitili svoje zdravje, je najbolje uporabiti odtegnitev alkohola po tem, ko se zbudite . Nadalje je razkrito, da lahko zgornje tablete ali pijače za zmanjševanje alkohola uporabite tik pred in po pitju za najboljši učinek!
Uporabno:
Po številnih raziskavah je stopnja anoreksičnih otrok v Vietnamu trenutno na visoki ravni. Tudi zaradi tega marsikaterega starša skrbi za kasnejši razvoj otroka. Če torej želite pomagati otrokom, da se dobro prehranjujejo, kaj naj storijo starši?
Zelena zelenjava je hrana, ki je koristna za prebavni sistem in zdravje otrok, vendar večina otrok sovraži to medlo zeleno zelenjavo. Naslednji dobri nasveti pomagajo otrokom okusno jesti zelenjavo.
Anoreksija je danes eno od pogostih stanj mnogih otrok. Tudi to je ena od težav, ki marsikateremu staršu vedno znova povzroča preglavice in težave pri iskanju prave rešitve za »zdravljenje«.
Uživanje alkoholnih pijač je hiter način za lajšanje alkohola, zmanjšanje simptomov pijanosti, slabosti in utrujenosti po zabavah. Oglejte si 10 učinkovitih pijač za zmanjševanje alkohola.
Včasih je vaša koža bela, rožnata in mehka, včasih pa pusta in brez življenja. Zakaj je koža včasih bela in včasih črna? Kako izboljšati to stanje kože? Naslednji članek bo odgovoril na zgornja vprašanja in vam povedal, kako ohraniti svojo kožo sijočo in gladko.
Joga je šport, ki zahteva veliko moči in energije. Pri tem je telo zelo dovzetno za dehidracijo. Torej, kako želite pravilno piti vodo med vadbo joge, da izboljšate učinkovitost?
Puljenje modrostnega zoba med nosečnostjo je običajno zelo omejeno, lahko pride do nekaterih negativnih stranskih učinkov za mater in otroka. Preden to storite, se morate posvetovati z zdravnikom.
Degeneracija hrustanca, odlaganje kalcija, poškodbe ... so tipični vzroki za težave s hrbtenico, s katerimi se starejši pogosto srečujejo.
Kaj je bolečina v velikem prstu? Pridružite se nam in poiščite odgovor v spodnjem članku.
Očesne glivice so zelo nevarna okužba oči. Poleg zgodnjega odkrivanja je treba posvetiti pozornost tudi pravilnemu zdravljenju pri uporabi protiglivičnih kapljic za oči.
Ker se medicina vse bolj razvija, so slikovna orodja zdravnikom v veliko pomoč pri kliničnem diagnosticiranju in zdravljenju. Spoznajmo več o tehniki ultrazvoka kolena – danes eni izmed učinkovitih tehnik prepoznavanja poškodb kolenskega sklepa.
Otroci najpogosteje zbolijo za ošpicami. Da bi preprečili in ugotovili, ali imajo njihovi otroci to bolezen ali ne, morajo starši poiskati informacije o ošpicah pri otrocih in kako jih zdraviti.
Sirup za prehlad in gripo je sirup za prehlad in gripo za otroke z naravnimi sestavinami, varnimi za dojenčke. Ta sirup pomaga hitro zmanjšati simptome prehlada in gripe pri otrocih ter jim pomaga prenehati z nelagodjem in sitnostjo.
Ne samo, da je nepogrešljiva začimba v vsakem dnevnem obroku, česen se veliko dodaja, saj je tudi redko in uporabno zdravilno zelišče. Uporaba
