Če govorimo o pomembnih akupunkturnih točkah v predelu glave in imajo številne pozitivne učinke na telo, je nemogoče ne omeniti templjev. Kje je torej temporalna akupresurna točka, kateremu meridianu pripada tempelj, kakšna je vloga in način akupresure, izveste več v spodnjem članku!
Akupunkturne točke niso samo tesno povezane z drugimi deli telesa, temveč tudi pomagajo pri diagnosticiranju in učinkovitejšem zdravljenju bolezni. Zlasti pomembna akupunktska točka, ki jo tradicionalna medicina zelo ceni pri zdravljenju glavobolov, je temporalna točka. Ali poznate njegove izjemne zdravstvene koristi?
Kje je časovna točka?
Temporalna točka se nahaja v predelu glave, v glavnem povezana s pozitivnim delom telesa, in tam prehaja temporalna arterija. Zato je izjemno pomembna akupunkturna točka in spada med 36 mrtvih točk telesa.
Način določanja lokacije temporalne točke se ne razlikuje veliko od točke Shen Dinh , da določite tempeljsko točko, poglejte proti repu obrvi, točka se nahaja v konkavnem delu tik ob ličnični votlini. Če niste prepričani o lokaciji akupunkturne točke, lahko na to točko nežno pritisnete, če se počutite nekoliko tesno, je to pravilna določitev.
Časovna točka je ena od 36 pomembnih smrtnih točk telesa
Kakšna je funkcija temporalne akupunkturne točke?
Glavna uporaba templja je razbremenitev glave vetra, čiščenje vročine in čiščenje vročine. Zato se ta akupunkturna točka pogosto uporablja za zdravljenje glavobolov, prehladov, zdravljenje bolezni oči, živcev,... Nekateri izjemni učinki templjev v terapiji vključujejo:
- Zmanjšajte glavobole, utrujenost oči: ob pravilni stimulaciji bo tempelj pomagal duhu, da bo bolj vznemirjen, razblinil občutek utrujenosti. Če morate pogosto delati v stresnih razmerah ali pa morajo vaše oči veliko delati z računalniškim zaslonom, vam bo ta akupresurni dan pripomogel k večji koncentraciji in znatno zmanjšal obremenitev oči.
- Zmanjšajte pritisk na živčni sistem: akupresura pomaga sprostiti mišice in ožilje, zato se zmanjša pritisk, ki ga trpi živčni sistem. Od tam pomaga uravnovesiti duha, uravnavati in krepiti delovanje drugih organov v telesu.
- Povečajte imuniteto in absorbirajte hranila: med akupresuro kroži kri, ki pomaga spodbuditi proizvodnjo krvi qi in spodbuja boljšo presnovo. Ta učinek je zelo cenjen, če je učinkovit pri suhih in šibkih ljudeh.
- Zmanjšajte stres, tesnobo: Ob pritisku na sence se živci razširijo, kar pomaga ustvariti občutek sproščenosti in udobja. Od tam bo zmanjšal tesnobo, stres, stres, ustvaril sproščen in vesel duh.
- Lepota obraza : Tempelj vpliva tudi na polepšanje kože, dobro prekrvavitev in podporo obraznim mišicam. Na podlagi te funkcije zdravilišča uporabljajo vaje za masažo obraza, ki pomagajo napeti in učvrstiti kožo.
Sprostitev templjev z akupresuro
Poleg tega kombiniranje templjev s številnimi drugimi točkami na telesu pomaga razširiti uporabo pri zdravljenju bolezni, kot so:
- V kombinaciji z akupunkturno točko Toan Tru, akupunkturno točko Hoc Coc: Zdravljenje glavobola, ki ga povzroča tifus.
- V kombinaciji z akupunkturno točko ribji rep, akupunkturno točko ljubezni in uma: Zdravljenje rdečih oči.
- Akupunkcijske točke templjev z akupunkcijskimi točkami Le Phonga: lajšanje zobobola .
- V kombinaciji z injekcijsko akupunkturno točko: Zdravljenje akutnega konjunktivitisa.
Tempeljska refleksna metoda
Delanje
Akupresura vpliva samo na zunanjost telesa, ne vpliva na nič globoko v notranjosti, vendar prinaša takojšnje učinke, ki bolnikom pomagajo, da se bolj sprostijo. To je preprosta metoda z naslednjimi koraki:
- 1. korak: Določite pravilen položaj templja, s kazalcem ali palcem približno 30 sekund drgnite akutočko z zmerno silo.
- 2. korak: Zaprite oči in s kazalcem nežno pobožajte kožo od znotraj navzven. Ponovite gibanje od 45- do 50-krat, stanja, kot so stres, obremenitev oči , se bodo znatno zmanjšala, še posebej pri ljudeh, ki pogosto sedijo pred računalniškim zaslonom.
- 3. korak: Vzemite kazalec in sredinec, nežno podrgnite po liniji nosu do čela in nato povlecite navzdol, ponovite gibanje 50-krat.
Omejite uporabo akupresure templja s premočno ali prepogosto uporabo
Nekaj opomb pri akupresurnih templjih
Čeprav je tempeljska akupresura preprosta, varna in učinkovita metoda, je treba pri izvajanju še vedno paziti na:
- Za dolgotrajne rezultate ga jemljite redno po navodilih zdravnika.
- Kot ena od točk smrti na telesu poteka temporalna arterija, zato na akupunkturno točko ne pritiskajte preveč. Pri ravnanju s to akupunkturno točko je potrebna previdnost, da ne poškodujete janga in povzročite smrti.
- Pri akupresuri pustite telo v najbolj udobnem stanju, sprostite telo, izogibajte se stresu, da dosežete najboljše rezultate.
Akupresuro templja izvajajte pravilno po navodilih zdravnika
Zgoraj so informacije, povezane s templjem , ki vam bodo pomagale bolje razumeti vlogo te točke v telesu. Upajmo, da boste skozi članek izvedeli, kako narediti akupresuro doma, da izboljšate svoje zdravje in poskrbite za svoje ljubljene.