Številni pripravki iz listov papaje, kot so čaji, tablete, izvlečki in sokovi, se običajno uporabljajo za krepitev zdravja in zdravljenje bolezni. Kakšne so torej zdravstvene koristi listov papaje in katere bolezni zdravijo?
Danes so drevesa papaje zelo razširjena po svetu. Plodovi, semena in listi papaje se pogosto uporabljajo na številnih področjih kulinarike in ljudske medicine. Čeprav ni veliko raziskav o vplivu te rastline na človeka, se številni pripravki iz listov papaje že dolgo uporabljajo za zdravljenje bolezni. Prosimo, glejte naslednji članek, če želite izvedeti, kakšne blagodejne učinke imajo listi papaje na zdravje ljudi.
Hranilna vrednost listov papaje
Listi papaje vsebujejo veliko v maščobah topnih vitaminov, vitamine B, C ter natrij, železo, magnezij
Papaja je zelnata rastlina iz družine papaj, znanstveno znana kot Carica papaya. Papaja se pogosto goji v tropskih državah. Skoraj ljudje za izdelavo zdravil uporabljajo vse dele rastline papaje, od cvetov, plodov, semen, korenin, smole, še posebej listov papaje. Listi papaje vsebujejo veliko vitaminov, topnih v maščobah, kot so vitamini A, D, E in K; vitamini B in C; minerali, kot so natrij, železo in magnezij.
Liste papaje pogosto ločimo med ženskimi in moškimi listi papaje. Moški listi papaje so temno zeleni, z majhnimi listnimi ploščami, medtem ko so ženski listi papaje temno zeleni, vendar še vedno bolj bledi od moških listov papaje in imajo velike listne plošče. Ljudje uporabljajo manj ženskih listov papaje kot moških listov papaje zaradi nižjih zdravilnih lastnosti.
Po orientalski medicini imajo listi papaje rahlo grenak okus, oster vonj, hladilne lastnosti, pomagajo pri odvajanju toplote, hladijo jetra, razstrupljajo, krepijo in odvajajo.
Po zahodni medicini listi papaje vsebujejo karpainske alkaloide, ki imajo enak učinek kot glukozidne spojine iz družine cvetov smrčkov (Scrophulariaceae), kot so upočasnitev srčnega utripa in ubijanje ameb.
Kakšni so učinki listov papaje pri zdravljenju bolezni?
Če se sprašujete, kakšen učinek imajo listi papaje na človeško telo, si oglejte naslednje prednosti pri zdravljenju listov papaje:
Zdravljenje malarije
Malarija je ena izmed nevarnih nalezljivih bolezni, ki jo povzroča parazit Plasmodium. Glede na študijo bodo bolniki z malarijo, ki vsak dan jemljejo liste papaje, pomagali povečati število rdečih krvnih celic in zmanjšati število parazitov v telesu. To lahko povzroči hitro okrevanje jeter.
Lajšanje menstrualnih motenj
Listi papaje se uporabljajo pri zdravljenju menstrualnih težav pri ženskah. Običajno je čaj ali decokcija iz listov papaje koristna za zdravljenje simptomov PMS, kot so glavobol, bolečine v trebuhu, prebavne motnje in slabost. Še posebej učinkovito zmanjšujejo napihnjenost ob menstrualnih bolečinah.
Ohranite zdravje jeter
Oksidativni stres lahko povzroči različne poškodbe jeter, ki vodijo do hepatitisa in s hepatitisom C povezane ciroze (HCV). V študiji je bilo ugotovljeno, da lahko antioksidativne lastnosti in vitamin E listov papaje dobro podpirajo jetra.
Podpora prebavnemu sistemu
Listi papaje vsebujejo encime, kot so proteaza, papain in kimopapain, ki pomagajo pri prebavi beljakovin in ogljikovih hidratov. To vpliva na zmanjšanje zgage, napenjanja, sindroma razdražljivega črevesja, zmanjšanje zaprtja... Listi papaje imajo tudi sposobnost ohranjanja fiziologije prebavnega trakta.
Zdravljenje mrzlice denga
Mrzlica denga je akutna nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus, imenovan denga. Ob piku okuženega komarja se lahko bolezen prenaša s človeka na človeka. Glede na študijo izvleček listov papaje znižuje vročino in lahko poveča število trombocitov pri ljudeh, okuženih z mrzlico denga .
Izvleček listov papaje lahko pomaga znižati vročino pri mrzlici denga
Povečanje energije
Za papain v listih papaje velja, da ima energijsko močan učinek na telo. Poleg ohranjanja ravni energije v človeku prisotnost nekaterih vitaminov in mineralov v listih papaje pomaga tudi pri zdravljenju kronične utrujenosti.
Zmanjšajte vnetje
Obstaja veliko bolezni, ki jih povzroča vnetje, kot so zlatenica, ciroza in sladkorna bolezen. Vnetje v telesu je lahko tudi posledica nekaterih alergij ali zdravstvenih stanj. Protivnetne lastnosti listov papaje pomagajo pri zdravljenju kroničnega vnetja z zmanjšanjem oksidativnega stresa v telesu.
Izboljšajte občutljivost na insulin
Dokazano je, da bioaktivne snovi v listih papaje izboljšajo občutljivost za inzulin ter sekundarne zaplete sladkorne bolezni, kot so poškodbe ledvic, zamaščena jetra in oksidativni stres. Glede na študijo nekateri diabetiki jemljejo zeliščne pripravke iz listov papaje za znižanje krvnega sladkorja.
Dobro za zdravje srca
Prisotnost polifenolov v številnih rastlinah se je izkazala za učinkovito pri izboljšanju srčno-žilnih bolezni. Glede na študijo fenolne spojine, ki spadajo med polifenolne spojine v listih papaje, pomagajo zmanjšati oksidativni stres, ki ga povzroča srce, in ščitijo srce.
Ima lastnosti proti raku
Po nekaterih študijah ima izvleček listov papaje antiproliferativne lastnosti in zavira rast rakavih celic prostate pri moških. Raziskave so tudi pokazale, da listi papaje vsebujejo široko paleto spojin proti raku in antioksidantov.
Razstrupite telo
Učinek listov papaje je spodbujanje zdravja jeter. Zeleni listi papaje vsebujejo fitokemikalije, kot so flavonoidi in alkaloidi, skupaj z encimi, kot je papain, ki delujejo kot razstrupljevalci in ščitijo ledvice in jetra pred kakršno koli motnjo, kot je vnetje.
Kako uporabljati liste papaje in uporabljati opombe
Nosečnice naj se pred uporabo pripravkov iz listov papaje posvetujejo z zdravnikom
Za učinkovito uporabo listov papaje se mnogi ljudje ne samo sprašujejo, čemu so listi papaje, ampak tudi želijo vedeti, ali naj pijejo sok iz svežih ali posušenih listov papaje.
Na splošno ni mogoče zanikati številnih uporab listov papaje v medicini. Vendar pa ni dovolj dokazov, da bi potrdili, ali so listi papaje učinkoviti v medicinske namene. V idealnem primeru bi se morali vedno posvetovati s svojim zdravnikom, preden dodate liste papaje v vašo zdravstveno nego.
Listi papaje in limonska trava sta sestavini, ki ju pozna vsaka družina in ju ljudje že dolgo uporabljajo za zdravljenje bolezni in krepitev zdravja. Torej veste, kateri ljudje so za zdravljenje bolezni uporabljali liste papaje, kuhane z limonsko travo?
Številni pripravki iz listov papaje, kot so čaji, tablete, izvlečki in sokovi, se običajno uporabljajo za krepitev zdravja in zdravljenje bolezni. Kakšne so torej zdravstvene koristi listov papaje in katere bolezni zdravijo?
Otroci pogosto zaradi navade sedijo v črki W. Pogosto mislimo, da večina otrok sedi tako in da bodo ta način sedenja opustili, ko bodo starejši. Toda znanstveniki pravijo, da W-sedeči položaj negativno vpliva na razvoj otrok.
Akupunkturna točka Quan Nguyen, ki se nahaja v sistemu 108 akupunkturnih točk telesa, igra pomembno vlogo pri ohranjanju fizičnega in duševnega zdravja ljudi.
Ali je kadilska kapsula škodljiva? Danes veliko ljudi uporablja stroke namesto klasičnih cigaret, ker menijo, da je manj škodljiv za zdravje. Ali je pravilno? Pazi zdaj!
Čisto odstranjevanje brkov pomaga ženskam vrniti žensko lepoto. Če pa brkov ne znate pravilno odstraniti, lahko poškodujete kožo in povzročite vraščene dlake. Naučimo se, kako odstraniti brke s kurkumo v prahu v spodnjem članku!
Listi papaje in limonska trava sta sestavini, ki ju pozna vsaka družina in ju ljudje že dolgo uporabljajo za zdravljenje bolezni in krepitev zdravja. Torej veste, kateri ljudje so za zdravljenje bolezni uporabljali liste papaje, kuhane z limonsko travo?
Kaj je sprednja krvavitev? Kakšni so vzroki in simptomi krvavitve? Ta članek vam bo pomagal izvedeti vse o tem stanju!
Pri majhnih otrocih bo nečiščenje oči in nosu povzročilo bolezni zgornjih dihalnih poti. Fiziološka raztopina Fysoline je bila ustvarjena za pomoč staršem pri reševanju problemov higiene oči in nosu pri dojenčkih. Torej, koliko vrst slane vode Fysoline je treba uporabiti?
Mumps je zelo pogosta bolezen in lahko povzroči zaplete. Kot mumps, ki povzroča otekanje mod pri moških. Zaradi tega stanja so moški zelo dovzetni za neplodnost pozneje v življenju.
Osteoartritis je pogosta bolezen srednjih let, starejših in ljudi s težkimi aktivnostmi. Ne samo, da povzroča težave pri hoji, vpliva na kakovost
Koliko kalorij morate porabiti, da izgubite 1 kg? Zagotovo je to vprašanje mnogih izmed vas, ki nameravate izboljšati svojo postavo. Eden od dejavnikov, ki vplivajo na vašo težo, je, kako nadzorovati količino porabljenih maščob in kalorij. Ta članek bo podroben povzetek, ki vam bo pomagal pridobiti potrebne informacije za to težavo.
