Hva bør gravide spise for både mor og foster?
Helsen til mor og baby under svangerskapet er ekstremt viktig. Så hva bør gravide mødre spise for å gi mer næringsstoffer til babyene sine uten å være overvektige?
vitamin B12-mangel
Effekter av vitamin B12 på fruktbarhet
I tillegg til å fremme blodcelleproduksjon og nerveaktivitet, er effekten av vitamin B12 også vist å bidra til å øke fruktbarheten for både menn og kvinner.
Har barnet ditt vitamin B-mangel?
Faktisk kan barn med vitamin B-mangel møte mange farlige sykdommer. Så hva bør mor gjøre for å forhindre at dette problemet oppstår?