valnøtter

9 typer nøtter som er bra for gravide for sunne mødre og smarte babyer

9 typer nøtter som er bra for gravide for sunne mødre og smarte babyer

Nøtter som er bra for gravide inkluderer valnøtter, solsikkefrø, lotusfrø... De er ikke bare deilige, men gir også mange positive fordeler.

5 matvarer for å øke immuniteten for barn

5 matvarer for å øke immuniteten for barn

I stedet for å gi barna chips eller godteri som snacks, lar foreldre dem spise mat som øker barnas motstand.

Klassifisering av godt fett og dårlig fett

Klassifisering av godt fett og dårlig fett

I en babys kosthold spiller fett en veldig viktig rolle. Men fett er også delt inn i to typer, godt fett og dårlig fett.