Perimenopause er en tid da kvinnelige hormoner begynner å vise tegn på nedgang, noe som forårsaker mange problemer for kvinner i livet. Så vet du hvilken alder kvinner begynner i overgangsalderen?
Overgangsalderen faller vanligvis mellom 45 og 55 år, og markerer slutten på en kvinnes reproduktive prosess. På denne tiden har kvinners kropper mange endringer, mange helse- og fysiologiske problemer vises, skjønnhet går nedoverbakke.
Perimenopause regnes som overgangsperioden mellom middelalder og alderdom hos kvinner. Dette er en periode hvor kvinner må møte mange fysiologiske og psykologiske endringer som har en betydelig innvirkning på helsen deres.
Premenstruelt syndrom er stadig vanligere i yngre alder, noe som gjør kvinner veldig engstelige og redde. Denne sykdommen påvirker ikke bare sinnet når du lider av sykdommen, men forårsaker også fysiske lidelser. Her er noen deler for å hjelpe deg bedre å forstå perimenopause syndrom!
Premenopausale kvinner vil møte ulike fysiske og psykiske utfordringer, men de fleste av oss må beskytte helsen vår ved å få i oss nok sunn mat og vitaminer.