For at kroppen som bare trenger en av delene skal bli skadet, vil du føle helsen din merkbart svakere. Når knuste bein, for å kunne komme seg vil ta lengre tid enn den myke skaden. Å ta vare på kroppen etter et brudd har også noen notater du må huske på. Uten riktig pleie vil det ta lang tid før du blir frisk.
Glukosamin er en forbindelse som finnes i bruskvev, puten mellom leddene, og tilsetning av denne aktive ingrediensen til kroppen vil bidra til å forebygge og behandle bein- og leddsykdommer. Så, vet du om Glucosamine funksjonell mat som bidrar til å redusere slitasjegikt smerte effektivt?
Vitamin K finnes i hvilke matvarer? Nedenfor er en liste over matvarer rike på vitamin K som bidrar til å styrke bein, forbedre fordøyelsen og bekjempe kreft.
Bein spiller en ekstremt viktig rolle i å være balanserammen og hjelpe kroppen med å bevege seg lett. Imidlertid kan den naturlige aldringsprosessen eller effekten av dagliglivet redusere beinfunksjonen.