14 vitaminer du trenger å supplere under graviditet
Hvordan kan gravide supplere 14 essensielle vitaminer for graviditet? aFamilyToday Health gir deg informasjon om vitamininntak og kvalifiserte mengder.
Kløende mage under svangerskapet er normalt fordi magehuden må strekke seg etter hvert som babyen vokser. Men hvis den gravide moren er for ukomfortabel, hva skal jeg gjøre?
Dette høres kanskje rart ut, men det er bare gravide kvinner som forstår hvor vanskelig det er å kontrollere vanen med å klø seg på den gravide magen på grunn av kløe. Hvorfor skal gravide gjøre det? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health gjennom følgende artikkel.
Magekløe er et ganske vanlig symptom under graviditet på grunn av følgende fenomen:
Vanligvis er abdominal kløe forårsaket av at den voksende livmoren får huden til å strekke seg, noe som fører til tap av fuktighet i huden og får den gravide til å føle seg kløende.
Hormonelle endringer i kroppen, spesielt når østrogennivået er høyt, er årsaken til magekløe under graviditet.
Når magen klør, vil moren være svært ubehagelig, selv humøret kan være urolig. På den tiden, bruk noen av følgende ekstremt effektive tips for å berolige magehuden.
Ikke klø: Hvis en gravid kvinne har kløende mage, jo mer hun klør, desto mer irritert blir huden hennes;
Bruk en fuktighetskrem: du bør bruke en lett, duftfri fuktighetskrem for å lindre kløen i magen under graviditeten.
Påfør en kløestillende krem eller bruk en olje som inneholder vitamin E: Du blir kvitt magesmerter med denne oljen og den vil også være veldig bra når du har såre brystvorter etter at du har født.
Varmt bad: Kombinasjonen av å bade med havregryn og varmt vann vil være veldig bra for å lindre magekløe under svangerskapet. Du bør imidlertid ikke bruke vann som er for varmt fordi det kan tørke ut huden mer;
Bruk en luftfukter på soverommet: Dette vil bidra til at huden din ikke tørker ut – men vær forsiktig, ettersom luftfuktere kan spre bakterier og forårsake allergier hvis de blir stående uten tilsyn. Du bør lese nøye og følge produsentens instruksjoner om riktig bruk av maskinen for å unngå forverring av magesmerter.
Vanligvis er en kløende mage under graviditet forårsaket av strekking av huden. Noen ganger klør også brystet, håndflatene og fotsålene. Dette skyldes hormonelle endringer samt huden som utvikler seg under graviditeten. Hvis en gravid kvinne har mye magekløe, bør hun oppsøke lege.
Noen ganger er en kløende mage under graviditet et tegn på en alvorlig medisinsk tilstand. Hvis kløen er alvorlig og utslettet er alvorlig, kan du ha noen av følgende:
Sykdommen er preget av svært små utslett som vises på magen. Til å begynne med er disse knutene vanligvis spredt, men klumper seg senere sammen i store flekker;
Nesten 1 % av gravide opplever elveblest;
Sykdommen oppstår vanligvis i de sene stadier av svangerskapet (siste 3–5 uker) og oppstår noen ganger etter fødselen;
Årsaken til urticaria er fortsatt ukjent og kvinner som bærer tvillinger eller multipler er mer utsatt for denne sykdommen;
Noen ganger vil elveblest spre seg til andre deler som lår, rumpe, rygg, armer og ben. Imidlertid sprer de seg sjelden til ansikt, hals og hender;
Legen vil gi den gravide moren en salve å behandle;
Hvis det er alvorlig, bør du ta antihistaminer eller steroider;
PUPPS er vanligvis ufarlige og går bort etter fødselen;
Denne sykdommen forekommer sjelden i påfølgende svangerskap.
Hvis det bare er små røde flekker som vises først, men så vokser de seg større og ser ut som bitt, har du mest sannsynlig en kløende papule;
Dette regnes som et vanlig symptom på graviditet som vanligvis oppstår i magen, lemmer og hele kroppen. De vises på slutten av den andre måneden eller den siste fasen av svangerskapet;
Gravide kvinner kan bruke salver eller antihistaminer og steroider for å behandle dem
Denne sykdommen påvirker ikke babyen og går vanligvis bort etter fødselen. Men noen ganger 3 måneder etter fødselen forsvinner utslettet;
Dette fenomenet kan oppstå i neste graviditet.
Pemphigus bullae er en tilstand der kløende blemmer utvikler seg til store sår;
Sykdommen oppstår vanligvis i midten og slutten av svangerskapet og varer til og med fra 1–2 uker etter fødselen;
Kløen vises vanligvis nær navlen og sprer seg til armer, ben, håndflater og fotsåler. Legen vil gi den gravide moren medisiner som inneholder steroider for å behandle;
Denne sykdommen er mer alvorlig enn PUPPS fordi den kan forårsake for tidlig fødsel, påvirke babyens utvikling og til og med dødfødsel. Gravide kvinner bør oppsøke lege hvis de ser tegn på sykdom;
Noen ganger vil babyen din ha et mildt utslett i noen uker etter fødselen. Denne tilstanden kan oppstå i neste graviditet.
Selv om det ikke er forårsaket av et virus, er det en form for festende psoriasis;
Du ser vanligvis sent i svangerskapet og vises vanligvis som røde flekker fylt med puss, som deretter utvikler seg til små hvite kuler;
Disse lappene vises ofte på lårene, lysken, magen, armhulene, under brystene og andre områder. Medfølgende kløe er symptomer som oppkast, diaré, feber og frysninger;
Sykdommen behandles vanligvis med medisiner som inneholder kortikosteroider.
Denne tilstanden vil forsvinne etter fødselen, og du kan fortsatt oppleve den i neste svangerskap.
Intrahepatisk kolestase er en alvorlig pruritus hos gravide og er svært sjelden
Denne sykdommen vises vanligvis i de sene stadiene av svangerskapet. Dette er en tilstand der gallen stagnerer i leveren, noe som får syre til å stige i blodet, som får kroppens galle til å stige og avsettes i huden og forårsaker intens kløe.
Gravide kvinner har ofte utslett på håndflatene, sålene og magen. Medfølgende magekløe under graviditet er symptomer som kvalme, ubehag og tap av matlyst
Intrahepatisk kolestase er svært farlig og kan føre til dødfødsel .
Hvis du har kløende mage under graviditet, se legen din hvis:
De delene av kroppen din som klør er ikke forårsaket av tørr hud eller mangel på fuktighet;
Overalt på kroppen klør;
Magen din utvikler utslett (spesielt i tredje trimester). Dette symptomet, også kalt PUPP, er vanlig under graviditet, men kan behandles.
Magekløe opptrer vanligvis i mellomstadiet, dvs. fra 13 til 28. Men dette fenomenet kan også oppstå i tidlige og sene stadier. Hvis de er gravide med tvillinger, vil gravide få mer kløe fordi magehuden må strekke seg mye.
Håper artikkelen ovenfor gir deg nyttig informasjon om magekløe under graviditet. Ønsker deg et veldig sunt svangerskap.
Hvordan kan gravide supplere 14 essensielle vitaminer for graviditet? aFamilyToday Health gir deg informasjon om vitamininntak og kvalifiserte mengder.
Gravide kvinner kan drikke sukkerrørjuice under svangerskapet for å kjøle seg ned uten helseproblemer hvis du nyter det med måte.
Å lære hvordan du kan hjelpe gravide kvinner med å sove godt, vil få deg til å føle deg mer komfortabel når du er godt uthvilt, og dermed hjelpe svangerskapet å gå bra.
aFamilyToday Health - Når de er gravide i den andre fasen av svangerskapet, har gravide ofte symptomer på hevelse. Hvordan hjelpe gravide med å begrense?
Kløende mage under svangerskapet er normalt fordi magehuden må strekke seg etter hvert som babyen vokser. Men hva om den gravide moren er for ukomfortabel?
Urinprøver er en integrert del av legens rutinemessige prenatale besøk for å se etter infeksjoner og andre forhold. Blant urinprøveresultatene er proteinuriindeksen under graviditet noe du må være oppmerksom på for å sikre helsen til deg og babyen din.
Når du velger en ansiktsrens for gravide, bør du være oppmerksom på ingrediensene på etiketten for å minimere effekten av kjemikalier på fosteret.
Å holde personlig hygiene under graviditet krever spesiell oppmerksomhet fordi dette vil bidra til å begrense risikoen for å få noen smittsomme sykdommer.
Amming under graviditet er et problem som forvirrer mange kvinner fordi de ikke vet om det er trygt å gjøre det.
Er maten du har lyst på et tegn på babyens kjønn? Symptomer på morgenkvalme signaliserer kjønnet til babyen i livmoren
Hodemassasje er en nyttig avslapningsterapi som hjelper gravide kvinner med å lindre psykisk stress eller fysisk ubehag.
Regelmessig spising av spinat under graviditet hjelper ikke bare gravide kvinner til å ha en god helse, men gir også mange uventede fordeler for babyen.
Å spise grønnkål under graviditet er et godt valg. Denne mørkegrønne grønnsaken inneholder næringsstoffer som passer for babyen i magen.
aFamilyToday Health - Appelsinjuice med søt og sur smak er veldig lett å stimulere smaken til gravide mødre. Men er det trygt for gravide å drikke appelsinjuice?
Det er på tide å ignorere ordet om at gravide kvinner spiser fersken vil påvirke fosteret, faktisk har denne frukten mange helsemessige fordeler.
Under graviditeten møter gravide kvinner ofte mange problemer. Delinger fra aFamilyToday Health hjelper deg med å holde deg unna ubegrunnede rykter under graviditet!
De fleste gravide vet at grønnsaker er en kilde til vitaminer og essensielle næringsstoffer, men lurer på hvilke grønnsaker som er bra for gravide?
Noen ganger er svimmelhet og kvalme ikke normale symptomer, men er advarselstegn på at du har lavt blodtrykk under graviditet.
Gravide kvinner som spiser rambutan i moderate mengder vil bidra til å forbedre vanlige tilstander under svangerskapet som kvalme, hodepine...
Gravide kvinner med forkjølelse og hoste er vanlig under svangerskapet. Så hva skal en mor gjøre når hun er syk, samt notater for henne når hun er syk.
Fosterutvikling ved 18 uker når ny milepæl: Oppdag hvordan babyen din reagerer på lyder og lys. Få ekspertråd om mattrygghet og håndtering av ryggsmerter.
Hodepine under graviditet er svært vanlig. Så hva er årsaken til dette symptomet? Hvilke smertestillende midler bør gravide bruke?
Oppdag de vanligste årsakene til brun utflod under graviditet. Finn ut hva du bør gjøre hvis du opplever dette.
Det er trygt for gravide å spise gresskar. Gresskar er næringsrikt og gir helsefordeler for både mor og baby.
Fordelene med dragefrukt til gravide kvinner når du spiser denne frukten under graviditeten inkluderer å gi mer vitamin C, og forhindre fødselsskader.
Oppdag tryggheten ved å spise pølser under graviditet med tips og råd for gravide kvinner.
Brun utflod under graviditet kan være et tegn på ulike forhold, og gravide bør være oppmerksomme på symptomer. Lær mer om årsaker og når du bør oppsøke lege.
Oppdag de overraskende helsefordelene ved litchi for gravide kvinner, og forvalt inntaket for å sikre både mors og babyens helse.
Folsyre finnes i hvilke matvarer? Bli med HelloBacsi for å lære om 7 ekstra matkilder til det essensielle næringsstoffet folsyre: grønne grønnsaker, appelsiner, brød, ris
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Les mer om hvorvidt gravide bør spise tunfisk!