14 vitaminer du trenger å supplere under graviditet
Hvordan kan gravide supplere 14 essensielle vitaminer for graviditet? aFamilyToday Health gir deg informasjon om vitamininntak og kvalifiserte mengder.
Vaginal utflod hos gravide kvinner gjennom hvert stadium vil representere forskjellige tilstander, fra normale fysiologiske fenomener til farlige.
I løpet av 9 måneder av svangerskapet vil utflod fra skjeden ha visse endringer i både farge og volum. Noen endringer kan være normale, mens andre kan være et tegn på en alvorlig komplikasjon. For å lære mer om denne tilstanden samt hvordan du kan forbedre ubehaget forårsaket av dårlig ånde, vennligst se delingene nedenfor.
Årsaken til utflod fra skjeden under graviditet avhenger av stadiet av graviditeten. Følgende:
Utflod fra skjeden som vises tidlig i svangerskapet eller i første trimester har en lett skarp lukt og er klar i fargen. Utfloden vil nå ligne utfloden du vanligvis ser under menstruasjonssyklusen. Årsaken kommer fra en plutselig økning i østrogennivået, som får blodstrømmen til skjedeområdet til å øke sammen med å stimulere produksjonen av andre sekreter.
I løpet av andre trimester vil gravide legge merke til at utflod fra skjeden kan anta mange forskjellige former. På dette tidspunktet er utfloden melkeaktig, har en eggehvitelignende tekstur og forekommer oftere enn i første trimester. Men ikke bekymre deg for mye fordi situasjonen ovenfor er helt normal, forårsaket av at kroppen produserer en stor mengde hormoner.
Hvis du merker at utflodene fra skjeden er blodige eller lukter vondt, bør du snarest oppsøke lege.
I løpet av tredje trimester kan utflod fra skjeden ta på seg mange former avhengig av farge, lukt, frekvens, mengde og tilstedeværelse av blod. Vaginal utflod som vises mye nær forfallsdatoen kan være et tegn på tidlig fødsel eller en advarsel om for tidlig brudd på membraner . Gravide kvinner bør gå til legen hvis de merker en unormal tilstand for rettidig diagnose og intervensjon.
Økt utflod fra skjeden er en naturlig mekanisme i kroppen og mengden utflod vil øke etter hvert som svangerskapet skrider frem.
De fleste tilfeller av utflod fra skjeden under graviditet er helt normale. Du har ingenting å bekymre deg for hvis du opplever følgende forhold:
Du kan vurdere dette som et av tegnene på graviditet fordi det oppstår veldig tidlig i svangerskapet etter at egget er befruktet.
I løpet av den siste uken av svangerskapet kan utflod inkludere blod og slim, som også implisitt signaliserer at du vil gå i fødsel i løpet av de neste dagene. Dette slimet er en del av slimproppen som blokkerer livmorhalsen, noe som bidrar til å forhindre infeksjon i fosteret.
Vaginal utflod i tredje trimester kan komme fra lekkasje av fostervann, men leger har også sagt at dette fenomenet vil gå over raskt og gravide kvinner trenger ikke å bekymre seg for mye.
Noen ganger er utflod fra skjeden under graviditet assosiert med andre forhold som forårsaker tretthet hos gravide kvinner. I slike tilfeller kan vaginal utflod være et advarselstegn på at en abnormitet er relatert til en av følgende tilstander:
Det er normalt at utflod fra skjeden er ledsaget av en liten mengde blod i løpet av den siste uken av svangerskapet. Men overdreven utflod kan være et tegn på at kroppen din er klar til å gå i fødsel. Når du merker at denne situasjonen skjer, bør gravide oppsøke lege umiddelbart for å forhindre mulige dårlige komplikasjoner.
Status vaginal gjærinfeksjon er ganske vanlig og kan forårsake ubehag enn ikke-gravide kvinner. I tillegg til gul eller grønn utflod opplever gravide kvinner med soppinfeksjon også rødhet, hevelse i det private området samt smerter når de går på toalettet.
Vaginal utflod hos gravide kan oppstå på grunn av seksuelt overførbare sykdommer som får skjedeveggen til å trekke seg sammen under svangerskapet. Dette er en svært alvorlig sykdom. I tillegg til helserisikoen for både mor og baby, kan denne tilstanden påvirke fruktbarheten din senere i livet.
Bakterier er synderen bak denne tilstanden. Det forårsaker kløe og brennende følelse ved vannlating. I tillegg har utslippet også en ubehagelig lukt. Hvis du har vaginitt, må gravide behandles så snart som mulig for å unngå risikoen for tidlig fødsel, til og med spontanabort.
Under graviditeten begynner kroppen å øke produksjonen av hormonet østrogen, som stimulerer mer blodtilførsel til bekkenområdet, noe som får slimkjertlene i livmorhalsen til å produsere mer slim. I tillegg kan døde celler i livmorhalsen og skjeden også falle, noe som resulterer i utflod fra skjeden med en ganske tykk tekstur.
Vaginal utflod under graviditet er ganske vanlig og de fleste kvinner kan lett se når det er forårsaket av en infeksjon. Vær oppmerksom på tegnene som følger med utslippet. Hvis du merker noe av følgende, bør du oppsøke legen din for rask diagnose og behandling:
Vansker med vannlating
Vedvarende feber
Kløe, betennelse, rødhet eller smerte i skjedeområdet
Vaginal utflod som endrer farge eller lukt plutselig
Vaginal utflod er ledsaget av smerter i nedre del, spesielt etter 27. svangerskapsuke.
Vaginal utflod er vanligvis hvit i fargen og har en svak lukt. Hvis disse faktorene endres, er det mest sannsynlig forårsaket av et underliggende problem som for tidlig fødsel eller en infeksjon...
Noen ganger i de første ukene av svangerskapet vil gravide noen ganger se litt rosa utflod med milde magesmerter, så ikke bekymre deg. Det er mulig at dette skyldes at fosteret er i implantasjonsstadiet og at morkaken dannes. Hvis tilstanden oppstår sjelden, er det ikke nødvendig med medisiner og vil gå over av seg selv etter de første 3 månedene, når morkaken er festet til livmorveggen. Du må imidlertid rådføre deg med legen din for å vite om du bør ta ekstra p-piller eller ikke.
Forbedring av vaginal utflod under graviditet avhenger i stor grad av den underliggende tilstanden. Mens noen problemer lett kan fikses hjemme, krever andre medisinsk intervensjon. Men sjekk ut forslagene nedenfor for å finne den som passer best for deg:
Som artikkelen nevnt ovenfor, bør gravide kvinner konsultere legen sin hvis de observerer endringer i vaginal utflod under graviditet eller hvis de opplever noen relaterte symptomer. Legen din kan ta en prøve fra skjeden din for å teste og gi deg behandlingsalternativer og forslag til hvordan du kan holde skjeden ren.
Naturlige midler for utflod fra skjeden under graviditet fokuserer på å holde skjeden ren ved å:
Å bruke bomullsundertøy og tamponger hver dag vil hjelpe deg å ta bedre vare på ditt private område. Unngå tamponger da de kan forårsake irritasjon eller giftig sjokk
Å utføre Kegel-øvelser kan hjelpe deg med å styrke skjedeveggen, og dermed forhindre at urin lekker ut
Rengjøring av skjedeområdet med en passende gynekologisk vask vil bidra til å forhindre infeksjon. I tillegg bør du tørke intimområdet forfra og bak etter hver rengjøring eller bading
Begrens bearbeidet mat så mye som mulig, prioriter ferske ingredienser og frukt
Hopp over stekt mat, da det kan forårsake irritasjon
Å drikke mye vann vil bidra til å skylle ut giftstoffer fra kroppen
Når du har lyst på snacks, tenk på yoghurt fordi denne retten ikke bare er deilig, men også inneholder mange gode bakterier for helsen.
Å ta noen forholdsregler vil hjelpe deg med å unngå mulige komplikasjoner hvis du opplever vaginal utflod under graviditet.
Hvis utflod fra skjeden er ledsaget av symptomer på en infeksjon, kan du trenge medisinsk behandling. I tillegg bør gravide ha regelmessige helsesjekker for å følge nøye med på deres nåværende status.
Hold alltid intimområdet ditt rent, enten du er gravid eller ikke. Dette tiltaket er spesielt nyttig fordi det vil hjelpe gravide kvinner til å oppdage noe uvanlig.
Å bytte undertøy regelmessig begrenser ikke bare risikoen for at bakterier formerer seg, men får deg også til å føle deg tørr og mer komfortabel.
Under graviditet bør du overvåke nøye for uvanlige symptomer forbundet med fargen, konsistensen, mengden og lukten av vaginal utflod.
I noen situasjoner er førstehjelp nødvendig for å løse eventuelle problemer. I tillegg er overdreven vaginal utflod i tredje trimester også en grunn til bekymring hvis den er ledsaget av ubehagelige symptomer. Så ikke nøl med å besøke legen din når du fortsatt ikke er sikker på at helsen din er i stabil tilstand.
Selv om utflod fra skjeden kan gjøre at du føler deg ukomfortabel, er det et helt naturlig fenomen som skjer ofte.
Forhåpentligvis har informasjonen ovenfor hjulpet gravide til å forstå konseptet med utflod fra skjeden under svangerskapet, samt nødvendige tiltak for å få den sunneste graviditeten.
Du kan være interessert i emnet:
Hoftesmerter under graviditet: Årsaker og behandling
Hvordan kan gravide supplere 14 essensielle vitaminer for graviditet? aFamilyToday Health gir deg informasjon om vitamininntak og kvalifiserte mengder.
Gravide kvinner kan drikke sukkerrørjuice under svangerskapet for å kjøle seg ned uten helseproblemer hvis du nyter det med måte.
Å lære hvordan du kan hjelpe gravide kvinner med å sove godt, vil få deg til å føle deg mer komfortabel når du er godt uthvilt, og dermed hjelpe svangerskapet å gå bra.
aFamilyToday Health - Når de er gravide i den andre fasen av svangerskapet, har gravide ofte symptomer på hevelse. Hvordan hjelpe gravide med å begrense?
Kløende mage under svangerskapet er normalt fordi magehuden må strekke seg etter hvert som babyen vokser. Men hva om den gravide moren er for ukomfortabel?
Urinprøver er en integrert del av legens rutinemessige prenatale besøk for å se etter infeksjoner og andre forhold. Blant urinprøveresultatene er proteinuriindeksen under graviditet noe du må være oppmerksom på for å sikre helsen til deg og babyen din.
Når du velger en ansiktsrens for gravide, bør du være oppmerksom på ingrediensene på etiketten for å minimere effekten av kjemikalier på fosteret.
Å holde personlig hygiene under graviditet krever spesiell oppmerksomhet fordi dette vil bidra til å begrense risikoen for å få noen smittsomme sykdommer.
Amming under graviditet er et problem som forvirrer mange kvinner fordi de ikke vet om det er trygt å gjøre det.
Er maten du har lyst på et tegn på babyens kjønn? Symptomer på morgenkvalme signaliserer kjønnet til babyen i livmoren
Hodemassasje er en nyttig avslapningsterapi som hjelper gravide kvinner med å lindre psykisk stress eller fysisk ubehag.
Regelmessig spising av spinat under graviditet hjelper ikke bare gravide kvinner til å ha en god helse, men gir også mange uventede fordeler for babyen.
Å spise grønnkål under graviditet er et godt valg. Denne mørkegrønne grønnsaken inneholder næringsstoffer som passer for babyen i magen.
aFamilyToday Health - Appelsinjuice med søt og sur smak er veldig lett å stimulere smaken til gravide mødre. Men er det trygt for gravide å drikke appelsinjuice?
Det er på tide å ignorere ordet om at gravide kvinner spiser fersken vil påvirke fosteret, faktisk har denne frukten mange helsemessige fordeler.
Under graviditeten møter gravide kvinner ofte mange problemer. Delinger fra aFamilyToday Health hjelper deg med å holde deg unna ubegrunnede rykter under graviditet!
De fleste gravide vet at grønnsaker er en kilde til vitaminer og essensielle næringsstoffer, men lurer på hvilke grønnsaker som er bra for gravide?
Noen ganger er svimmelhet og kvalme ikke normale symptomer, men er advarselstegn på at du har lavt blodtrykk under graviditet.
Gravide kvinner som spiser rambutan i moderate mengder vil bidra til å forbedre vanlige tilstander under svangerskapet som kvalme, hodepine...
Gravide kvinner med forkjølelse og hoste er vanlig under svangerskapet. Så hva skal en mor gjøre når hun er syk, samt notater for henne når hun er syk.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.