Et av de vanlige synsproblemene hos gravide er tåkesyn. Det er mange årsaker til denne tilstanden, en av dem er endringer i graviditetshormoner.
Under graviditeten har den gravide mors kropp mange unormale forandringer som gjør at gravide bekymrer seg, det kan sies at øynene blekner, ikke ser klart. Hvis du støter på denne situasjonen, ikke bekymre deg for mye fordi dette kan bare skyldes indre endringer i kroppen. La oss se hva som forårsaker tåkesyn under graviditet og hvordan du fikser det.
Årsaker til tåkesyn under graviditet
Flere årsaker kan føre til denne tilstanden, inkludert:
Kvinner opplever ofte tåkesyn under svangerskapet.
Tegn på tåkesyn under graviditet
Gravide kvinner med tåkesyn under graviditet kan oppleve følgende tegn:
Behandlingsmetoder for gravide med tåkesyn
Problemet med tåkesyn under graviditet skyldes hovedsakelig naturlige endringer i mors kropp. Så legen din har kanskje ikke noen indikasjoner på behandling før etter at du har født. Avhengig av individet, kan tåkesyn reduseres eller forverres etter at babyen er født. Hvis dette fortsetter i ca. 2 måneder etter fødselen, kan du trenge operasjon for å korrigere synet.
Flere tiltak kan hjelpe deg med å forbedre ditt eget tåkesyn under graviditet, inkludert:
Mat som er bra for gravides øyne bør spise
Foruten de ovennevnte notatene, kan gravide legge til øyesunn mat til sitt daglige kosthold for å beskytte sunne øyne. Foreslåtte matvarer inkluderer:
Fisk
Fisk, spesielt laks, tunfisk, karpe, basa, ... har et rikt innhold av omega 3, som er en veldig god fettsyre for øynene. Så legg til fisk til din daglige meny eller minst 3 ganger i uken for å forbedre tåkesynet eller til og med tørre øyne under graviditeten.
Omega-3 rik fisk er bra for øynene.
Nøtter
Nøtter er veldig næringsrike, de inneholder mange vitaminer og mineraler som er bra for øynene og forebygger skader. Under graviditet kan du spise nøtter som:
Velg frukt som er rik på vitamin C som appelsiner, sitroner, grapefrukt, mandariner. Fordi de hjelper kraftige antioksidanter og evnen til å bekjempe øyeskader.
Grønne grønnsaker
Ikke bare gir fiber, grønne bladgrønnsaker er rike på lutein og zeaxanthin, næringsstoffer som er avgjørende for sunne øyne. Gravide kvinner kan spise mye grønne grønnsaker, som spinat, grønnkål, brokkoli ...
Gulrot
Når det kommer til øye-sunn mat, er det umulig å ikke nevne gulrøtter. Denne rotgrønnsaken er rik på vitamin A og betakaroten, som er avgjørende for synet. Derfor, hvis gravide kvinner har problemer med tåkesyn, kan de legge til gulrøtter for å forbedre øyehelsen.
Storfekjøtt
Visste du at biff inneholder en rikelig mengde sink som bidrar til å beskytte øyehelsen til gravide kvinner. I tillegg bidrar sink også til en viss forebygging av aldersrelaterte synsproblemer eller makuladegenerasjon .
Sinkrikt storfekjøtt er veldig bra for øyehelsen til gravide mødre.
Er tåkesyn et symptom på svangerskapsforgiftning?
Tåkesyn mens du er gravid kan også være et symptom på svangerskapsforgiftning , en farlig tilstand preget av svært høyt blodtrykk og proteinnivåer i urinen.
Svangerskapsforgiftning forekommer hos kvinner som aldri har hatt høyt blodtrykk før og oppstår vanligvis sent i svangerskapet, vanligvis etter 20 uker. Det kan påvirke livet til både mor og foster. Svangerskapsforgiftning kan ikke forårsake noen symptomer, men tåkesyn og andre synsforandringer som å se sterke lys kan være ledetråder.
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.
