For førstegangsfødende er det ikke lett å lulle en baby i søvn. En mor kan imidlertid ta vare på babyen sin fullstendig hvis hun holder den følgende enkle måten å holde en baby i søvn.
Søvn er svært viktig for den generelle fysiske og mentale utviklingen til babyer. Mangel på søvn, ikke nok søvn, dårlig søvn har stor innflytelse på psykofysiologien og høyden til barn. Spesielt i den første måneden av livet er babyer ikke vant til det nye miljøet, de finner det ofte vanskelig å sovne eller gråte eller skremme. Derfor er det å sørge for at barna får perfekt søvn i både kvalitet og kvantitet noe mødre er veldig opptatt av.
Å forstå barnets søvnmekanisme vil hjelpe foreldre til å ta bedre vare på barna sine, samt finne måter å forbedre barnas søvn på. I tillegg til helse- og miljøfaktorer, påvirker måten en baby holdes på i stor grad kvaliteten på et barns søvn. Måtene å få babyer til å sove lett i denne artikkelen vil definitivt være den optimale løsningen som mødre ser etter.
Babyer som sover godt vil alltid være glade og sunne
Lær om spedbarns søvn
Normalt vil babyer under 12 måneder sove 12 til 16 timer om dagen, spesielt:
Nyfødte sovner lett eller har problemer med å sovne avhenger også av alderen og utviklingsstadiet til babyen. Til å begynne med kan babyens søvn være svært uberegnelig, men så vil søvnplanen stabilisere seg i lengre tid ettersom barnet modnes. Jo eldre babyen er, jo mer melk kan han die, noe som betyr at han vil være mett lenger og våkne sjeldnere på grunn av sult.
Søvnens rolle i barns utvikling
For å finne ut hvordan du holder en nyfødt baby i søvn, må du forstå betydningen av søvn for babyens fremtid. For barn er søvn like viktig som daglig ernæring. En dyp søvn vil hjelpe barna med å holde seg våkne, våkne og sunne til å starte dagen, øke konsentrasjonen og også hjelpe barna til å spise bedre.
Søvn påvirker i stor grad høydeutviklingen til barn
Tidlig søvn, nok søvn er også en avgjørende faktor for høyden på barn. Fordi veksthormon skilles ut mest når barn får dyp søvn fra kl. 10.00 til 12.00, vil det bety at barn er trege til å vokse og mister muligheten til å øke høyden hvis barna sover sent .
Tvert imot, barn med mangel på søvn vil alltid være i en tilstand av tretthet, humørsykdom, tap av konsentrasjon, irritabilitet, tap av matlyst, etc. .
Hvordan holde en nyfødt til å sove enkelt
Det er mange stadier når barn havner i krise fordi kroppen deres lærer og perfeksjonerer nye ferdigheter som gjør dem irritable, har problemer med å sove eller skremmer. På dette tidspunktet kan mor støtte babyen ved å lulle barnet i søvn, klappe barnet, bære barnet... til barnet sover helt.
Mange familier bruker ofte barnesenger og hengekøyer for å lulle barna i søvn, men eksperter sier at dette ikke er en god metode for barns helse. Fordi i løpet av perioden med fysisk utvikling av barn, vil sterk risting påvirke hjernen. I tilfelle barnet har problemer med å sove, kan mor holde barnet i bæreposisjon (med barnet allerede sterkt), klappe barnet på ryggen og underdelen og vugge barnet. Denne stillingen gjør at babyen føler seg komfortabel, føler seg ivaretatt og trygg, slik at det er lettere å sovne.
Å bære er en populær måte å få babyer til å sove lett
Hvordan få en baby til å sove
Å vugge babyen i horisontal stilling er den mest populære måten å holde en nyfødt i søvn. Denne stillingen er som en mor som holder en baby ved fødselen, bruker begge hender for å støtte hele barnets kropp, med forsiden opp, armlengden støtter hele barnets kropp. På dette tidspunktet vil babyens nakke og hode hvile på morens albue. Denne typen hvile hjelper babyen din til å føle seg trygg og beskyttet. I tillegg vil en mild vuggevise eller melodiøs musikk også hjelpe babyen din til å sovne raskere og lettere.
Imidlertid anbefales det ofte ikke å rocke en baby fordi det kan gjøre at babyen blir vant til rutinen og ikke kan sovne på egenhånd. Derfor er den optimale løsningen å bare lulle babyen når det er vanskelig å sove i kriseuken, eller trøste babyen i armene dine, for så å legge babyen ned på sengen og klappe ham til å sove på egenhånd.
Hvordan holde en nyfødt til å sove uten tretthet
Noen ganger er barn masete, vanskelige å sovne på grunn av oppblåsthet eller å være syke, så moren må holde babyen i armene når de sover. På dette tidspunktet bruker du hånden til å støtte babyens hode, nakke og rygg, og en hånd for å støtte babyens rumpe. Denne stillingen vil gjøre morens ryggtretthet, håndsmerter hvis den gjøres over lengre tid. Derfor kan mor bruke en pute under barnets rygg for både å trøste barnet og hjelpe mor til å lindre håndtretthet.
Å sove på ryggen er en kjent sovestilling
I tillegg kan en baby som har problemer med å sove, maser mens han sover eller blir skremt, være et tegn på mangel på næringsstoffer eller en medisinsk tilstand. Hvis denne tilstanden vedvarer i lang tid og ikke reduseres, bør moren overvåke og ta barnet til legen så snart som mulig for råd.
I tillegg til å bruke måter å holde babyer i søvn lett for å hjelpe dem med å sove godt, må mødre også ta hensyn til babyens sovemiljø og sikkerhet med følgende prinsipper:
Forhåpentligvis vil de ovennevnte måtene å få babyer til å sove lett hjelpe mødre til å ta vare på barna sine mer rolig, og babyer vil ha gode søvnvaner for omfattende utvikling.
Vil du bruke nyfødtputer i stedet for tøybleier eller lappbleier? Men lurer på hva slags nyfødtpute som bør brukes og når passer det? Se den relaterte informasjonen i den følgende artikkelen.
4 måneder gammel baby er når babyen har mange fysiske endringer, du må ha en rimelig babypleie på dette stadiet.
Barn som kaster opp er en svært vanlig tilstand. Det er mange årsaker til oppkast hos barn. Så, hva er disse årsakene? La oss finne ut av det sammen!
Å ta vare på en 4 måneder gammel baby er ikke så vanskelig hvis foreldrene vet hvordan. På dette stadiet har babyen din begynt å pludre og ha melketenner.
Mange foreldre bekymrer seg når de ser fødselsmerker på babyens hud. Disse fødselsmerkene kalles rosa-oransje eller laks fødselsmerker. La oss lære mer om dem med aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - 40 dager med fengsel er ikke lang tid, men det er nok til å hjelpe mamma med å komme seg, redusere angst hvis du kan implementere og kombinere disse 5 tipsene.
Bøffelskit på hodet til et spedbarn er en vanlig og vanligvis ufarlig tilstand. Du kan hjelpe barnet ditt ut av denne situasjonen med noen få enkle grep.
Ved fødselen er det et lag med hvit voks på kroppen til den nyfødte. Dette er membranen som beskytter babyens hud mens den er i livmoren.
Hvordan ta vare på en nyfødt babyengel riktig? Vennligst se 6 merknader du bør huske når du tar vare på en nyfødt baby fra aFamilyToday Health.
Morsmelk dannes helt fra du er gravid og utvikler seg gradvis når babyen din blir født. Så hvordan dannes morsmelk?
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.
