Svar på spørsmålet: Er mange relasjoner gode?

Hvorvidt forholdet er bra eller ikke er en kontroversiell sak med mange motstridende meninger. Hyppigheten av sex vil avhenge av alderen og tilstanden til hver person, hvis regelmessig og vitenskapelig sex vil gi mange helsemessige fordeler.

Det er normalt for mange mennesker å ha sex hver dag eller flere ganger om dagen for å tilfredsstille deres behov. Men det er også mange meninger om at å gjøre dette vil være svært helseskadelig. Så er det bra å ha mange relasjoner? Følg med i artikkelen nedenfor for å forstå mer om dette problemet.

Er mange relasjoner gode?

Er det bra å ha mye sex når det forstyrrer tankene dine, og forårsaker negative effekter på arbeidet ditt og dagliglivet ditt.

Å ha for mye sex kan forårsake vaginal tørrhet, på grunn av utilstrekkelig vaginale sekreter etter gjentatt samleie. Siden den gang har det gjort kvinner smertefulle når de er "i kamp" og vanskelig å oppnå orgasme.

Når du opplever denne tilstanden, bør du slutte å ha sex for en stund slik at skjeden kan hvile, begrense hevelse, smerte og riving i skjeden, hvis det varer i lang tid, kan det forårsake skjedebetennelse og andre gynekologiske sykdommer. For å overvinne denne situasjonen kan du bruke smøregel for å gjøre sexprosessen mer praktisk.

Er mange relasjoner gode?

Hvis du har for mye sex sammen med dårlig hygiene, kan det endre den naturlige pH-balansen i skjeden. Dermed øker risikoen for å forårsake gynekologiske sykdommer. Derfor, før og etter sex, må du være oppmerksom på å rengjøre det intime området med feminin hygieneløsning for å unngå infeksjon.

Ikke bare påvirker kvinner, å ha mange forhold er heller ikke bra for menn. Menn er alltid aktive i kjærlighetsforhold, så de mister ofte mye styrke fordi musklene deres må jobbe kontinuerlig og hjertet banker raskere. Dessuten kan det å ha mye sex gjøre menns helse slitne, i lang tid kan det påvirke det kardiovaskulære systemet, nyrefunksjonen, erektil dysfunksjon, orkitt, for tidlig utløsning. , prostatitt og mange andre sykdommer.

Dessuten, når menn har sex med høy frekvens, kan det føre til en reduksjon i seksuell lyst, tilfredshetsnivået blir mindre og mindre, denne situasjonen vil vare i lang tid, den vil bli en tilstand av likegyldighet og apati med respekt til menn sex.

Hvor lang tid er nok til å ha sex?

Riktig sexfrekvens vil gi mange helsegevinster og styrke forholdet mellom mann og kone. Foreløpig er det ikke noe eksakt tall for hyppigheten av samleie, fordi det avhenger av mange andre faktorer som alder og helsestatus til hver person. Den gjennomsnittlige frekvensen av samleie er definert som følger:

• Personer 20-25 år: Ha sex ca 3 ganger i uken.
• Personer 30 - 50 år: Ha sex ca 2 ganger i uken.
• Personer over 50 år: Ha sex en gang i uken, eller noen trenger ikke lenger ha sex.

I noen tilfeller er det obligatorisk å avstå fra sex for å beskytte helsen til det går tilbake til det normale, for eksempel:

• Folk som er syke eller har dårlig helse.
• Personer med blodtrykksproblemer, hjerte- og karsykdommer er i behandlingsstadiet.
• Folk som er i ferd med å komme seg etter operasjonen.

Hyppigheten av samleie må være tilpasset den fysiske tilstanden 

Fordeler med vanlig forhold

Å ha sex med riktig frekvens og regelmessighet vil gi mange helsemessige fordeler. Når du har sex, kan du frigjøre endorfiner, som er nevrotransmittere. Det har effekten av å redusere smerte, øke spenningen og senke blodtrykket. Som et resultat hjelper det hjertemuskelen til å fungere bedre. I tillegg hjelper sex også med å brenne kalorier , unngå overflødig fettansamling og effektivt beskytte blodkarveggene.

Dessuten hjelper den regelmessige frekvensen av sex menn med å redusere risikoen for kreft, spesielt prostatakreft. Hormonet Dehydroepiandrosteron som skilles ut under sex vil bidra til å styrke kroppens immunsystem, samtidig fjerne dårlig vev og omstrukturere huden.

Sex bidrar til å produsere hormonet prolaktin, som hjelper deg å sove dypere og slappe av. Dessuten frigjøres nevrotransmittere og lykkehormoner etter hvert kjønn. Dette er en katalysator for å hjelpe par å knytte seg tettere, og øke lykkenivået.

Hvordan gi næring til kroppen etter sex

Sex vil ha en direkte innvirkning på helsen, og få kroppen til både menn og kvinner til å forbruke mye energi. Så hva er galt med å ha mye sex? Hvis du har for mye sex, vil kroppen miste styrke. For å hjelpe til med å gjenopprette helsen etter sex, må du være oppmerksom på å gi næring til kroppen som følger:

Velg de riktige rettene fra tid til annen

Sex om kvelden: Å drikke en kopp varm melk bidrar til å slappe av, lindre tretthet og sove bedre.

Sex om morgenen: Drikk en drink som inneholder høyt sukkerinnhold, bidrar til å gjenopprette fysisk styrke og redusere tretthet, bør drikke et glass fruktjuice som inneholder mange vitaminer og mineraler . 

Å drikke et glass varmt vann etter sex hjelper deg med å sove bedre

Tilsett protein med egg

Å spise 1-2 egg etter sex øker kvantiteten og kvaliteten på sædceller for menn, og hjelper til raskt å gjenopprette helsen takket være det rikelig med proteinet i kyllingegg.

Strekking av leddene i ryggen

Strekkøvelser for ryggleddene etter sex er en ekstremt effektiv måte å gjenopprette fysisk styrke. Du står rett opp og bruker hendene til å massere magen, skyver deretter ryggen og midjen fremover, nakken bakover, vær oppmerksom på å slappe av i kroppen og fokusere på øvelsen.

Om forholdet er godt avhenger ikke lenger av parets ønske og helsetilstand. Hvis du har sex mange ganger og kroppen fortsatt føles komfortabel og avslappet, så er det ikke noe problem. Omvendt, hvis kroppen din faller inn i en tilstand av svakhet og tretthet, vil den justere hyppigheten av samleie. Dessuten vil seksuell aktivitet få kroppen til å miste mye energi, så du må fylle på for å hjelpe kroppen å komme seg raskt.