Menns helse og fysiologiske funksjon spiller en avgjørende rolle for menns selvtillit og tapperhet i sex. Så hva bør gjøres for å holde seg frisk og opprettholde den beste fysiologiske funksjonen?
Fysiologisk svakhet , redusert libido, for tidlig utløsning vil i stor grad påvirke helsen og tapperheten til menn. I tillegg truer situasjonen ovenfor også psykologien, evnen til å få barn, og forholdet mellom mann og kone er ødelagt. For å forbedre fysiologien hos menn, bør menn vedvarende implementere følgende metoder.
Legg til fysiologisk forbedrende mat
Menn, legg til følgende matvarer i kostholdet ditt for å forbedre mannlig fysiologi:
Oppretthold en sunn vekt
Oppretthold en rimelig vekt for å sikre stabil helse
Holde en sunn figur og en rimelig vekt for å sikre stabil helse og jevn sex. Hvis du er for tynn eller for feit, er det ikke bra for "sex" fordi orgasmetiden kan bli forkortet. Menn som er for tynne er også utsatt for kronisk for tidlig utløsning. Menn som er for tykke er mer utsatt for sykdommer som diabetes, kolesterol, blodtrykk, lavt testosteron og insulinresistens. Den beste BMI for menn er mellom 20-25.
Kontroller humøret, unngå stress og tretthet
Når de er i en tilstand av stress, kan menn være "svake" slik at de mister mer selvtillit. For å unngå følelsen av mindreverdighet i «kjærlighet», må gutter kontrollere humøret og unngå å stresse seg selv. Noen måter å hjelpe deg på i løpet av denne tiden er å prøve å lytte til musikk, gå en tur, oppdra og leke med kjæledyret ditt osv.
Få nok søvn og begrens det å være oppe sent
Få nok søvn til å våkne og forbedre mannlig fysiologi
Hvis en mann sover mindre enn 5 timer/natt og varer i 1 uke sammenhengende, vil testosteronnivået synke med 10-15 % sammenlignet med en mann som får nok søvn. Du vet også at testosteronnivået har en enorm innvirkning på mannlig fysiologi. Derfor er det å få nok søvn også en løsning for å forbedre mannlig fysiologi.
Gi opp dårlige vaner
Noen daglige vaner som kan gjøre menn "svake" i sex kan nevnes som: alkoholmisbruk, røyking, vilkårlig bruk av narkotika, vilkårlige seksuelle vaner osv. Så for å være sunn og fysiologisk stabil hos menn bør du begynne å opprettholde gode og sunne vaner : Begrens alkohol, ikke røyk og hold deg unna passiv røyking, ha regelmessig sex, ikke røyk, hold deg oppe sent, få nok søvn, tren rimelig, lev optimistisk, unngå stress, stress osv.
Tren for å øke mannlig fysiologi
Trening er alltid en fin måte å holde seg frisk. For å forbedre fysiologien og evnen til å "elske" når de er nær datteren sin, kan menn trene noen av følgende øvelser:
Suppler produkter for å øke testosteronproduksjonen
Vitenskapen har også bevist at når menn mangler testosteronnivåer, øker det risikoen for hjerte- og karsykdommer, øker risikoen for tidlig død og reduserer også livskvaliteten til menn. Mange menn har også valgt og lært funksjonell mat for å bidra til å øke vitaliteten og øke testosteronproduksjonen.
Blog aFamilyToday vil gjerne introdusere Blackmores Multivitamin For Men for å støtte tilførselen av vitaminer og mineraler, forbedre helsen og forbedre fysiologien hos menn. Dette er et produkt produsert av Blackmores - Det ledende merket i Australia. Blackmores Multivitamin For Men er en 100 % naturlig urteblanding for menn for å øke styrken på den mest naturlige og sikreste måten, og for menn å holde seg i toppform. Med 17 næringsstoffer og 4 naturlige urter bidrar denne pillen til å øke testosteronproduksjonen, og forbedrer seksuell ytelse hos menn.
Blackmores multivitamin for menn
Blackmores Multivitamin For Men passer for voksne menn. Bruken er veldig enkel, bare ta 1 tablett / dag etter måltider eller som anvist av en lege.
Ovenfor er metodene for å bidra til å øke mannlig fruktbarhet naturlig, men effektivt. Å bruke metodene ovenfor forbedrer ikke bare helsen, men er også bra for "sex". Vær utholdende med å gjøre det hver dag slik at du alltid er trygg og føler sublimeringen i hver "kjærlighetsaffære".
Det finnes mange forskjellige metoder for å overvinne erektil dysfunksjon hos menn. Å bruke folkemetoder er imidlertid både trygt og ganske effektivt.
Det finnes mange kurer mot for tidlig utløsning. Det er imidlertid få som vet at ingefær fortsatt anses som en av de gode løsningene for å effektivt forbedre for tidlig utløsning.
Erektil dysfunksjon er erektil dysfunksjon, impotens forårsaket av seksuell dysfunksjon. Sykdommen gjør at mange menn bekymrer seg, lav selvtillit, skyldfølelse i seksuelle forhold overfor seg selv så vel som partnere.
Måter å forlenge sextiden på er fortsatt det temaet mange menn og kvinner er mest interessert i i dagens sex.
Å styrke mannlig fysiologi, forlenge fylde er ønsket til enhver mann. Men vet du hva du skal spise for å være bra for det? Følg denne artikkelen for å få svaret.
Menns helse og fysiologiske funksjon spiller en avgjørende rolle for menns selvtillit og tapperhet i sex. Så hva bør gjøres for å holde seg frisk og opprettholde den beste fysiologiske funksjonen?
Mannlig fysiologisk svakhet er i ferd med å bli et problem som mange menn bryr seg om og bruker mye krefter på å overvinne den situasjonen. La oss referere til de svake rettsmidler
Mange menn har problemer med å ha sex eller ønsker et lengre kjærlighetsliv, og mange menn er ikke redde for å bruke penger på nettet som er ivrige etter å kjøpe spray for å forlenge forholdet.
Et av de bekymringsfulle problemene for menn er problemet med "fysiologisk helse". Dette problemet forårsaker ganske mye problemer for menn.
I dag er problemet med seksuell svakhet hos menn ikke lenger en merkelig ting. Dette gjør parets sexliv stadig kjedeligere
Fysiologisk svakhet er en tilstand hvor "øvre og nedre ikke lytter" eller ifølge vitenskapen har denne tilstanden en rekke manifestasjoner som: menn er slitne, engstelige og når de er bekymret
Fysiologisk svakhet er alltid en besettelse av menn. Å gjenkjenne de tidlige tegnene på seksuell svakhet hos menn vil hjelpe deg med effektiv behandling.
Ha Thu O er en verdifull medisin. Den delen som ofte brukes er roten til planten, så kan bladene til planten drikkes? Finn ut nå!
Ingefær er et krydder som er så kjent i dagliglivet og måltidene til vietnamesere. Ikke bare hjelper retten til å bli mer deilig, ingefær regnes også som en verdifull medisin for å behandle seksuell svakhet hos menn.
I følge statistikk fra Binh Dan Hospital (HCMC), har opptil 90/105 personer med for tidlig utløsning alltid skyldfølelse for seg selv og frykt for forhold. Dette er ekstremt farlig og må rettes opp snart.
Mange har et problem med lengden på forhuden og de lurer på om forhuden skal kuttes eller ikke. For å kunne svare på dette spørsmålet, se informasjonen nedenfor!
Fysiologisk svakhet har mange ulike behandlingsmetoder, der behandling med orientalsk medisin velges av mange når det er trygt og ikke gir noen bivirkninger. Så, finnes det noen effektive orientalske medisiner for fysiologisk svakhet?
I kjærlighetsforhold er spørsmålet om tid veldig viktig. Se umiddelbart til måtene du kan forlenge forholdet i denne artikkelen for å gjøre kjærligheten din mer lidenskapelig.
Mannsfysiologi er ikke bare et mål på helse, men også en faktor som bestemmer en manns stil og tapperhet i kvinners hjerter. Og fysiologisk svakhet er en ubeskrivelig smerte for menn. Så hva er mannlig seksuell svakhet? Hva er de mannlige medisinske plantene for å behandle seksuell svakhet for menn?
Sea Oyster OB med mange positive bruksområder for å støtte fysiologisk forbedring. La oss lære hvordan du bruker OB østersekstrakt for å maksimere effektiviteten.
En unedstigen testikkel er en fødselsdefekt som vanligvis finnes hos nyfødte gutter. Imidlertid er det fortsatt noen få tilfeller av voksne menn som lider av denne tilstanden. Bli med oss for å lære om årsakene til skjulte testikler gjennom artikkelen nedenfor!
Hva er demiseksualitet og hvordan føler demi-mennesker? La oss lære dette begrepet med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!
Finn ut den kvinnelige fysiologiske funksjonelle maten som er mest tillitsfull og valgt av mange kvinner i 2022. Forbedre helse, fysiologi,... Se nå!
Kan livmorfibroider ta vitamin E? Vitamin E er en slags fettløselige næringsstoffer, kvinner bruker vitamin E i naturen som (olivenolje, avokado, ...) eller vitamin E kosttilskudd for skjønnhet. I tillegg er det mange meninger om at dette vitaminet også støtter behandlingen av cervical fibroids
Hvor mye koster livmorfibroidoperasjon er et problem som kvinner fortsatt lurer på når de dessverre møter denne sykdommen. Dette er en sykdom som fører til mange komplikasjoner som påvirker kvinners reproduktive helse. Derfor må vi konsultere og lære informasjon nøye for å unngå å tape penger.
Ifølge eksperter er menstruasjon et av tiltakene som gjenspeiler helsetilstand. Derfor kan uregelmessige menstruasjoner i 2 måneder være et tegn på dårlige problemer for kroppen
Vaginal tørrhet under sex er en tilstand som mange kvinner møter, spesielt kvinner etter fødsel. Mange kvinner forteller nå hverandre hvordan de skal bruke vitamin E som smøremiddel, er det virkelig effektivt?
Oralsex med kjønnsvorter er sannsynligvis en bekymring for mange mennesker fordi nå øker infeksjonen av denne sykdommen. Følg artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for å finne den nøyaktige infeksjonsruten.
På grunn av frykt for bivirkninger fra p-piller eller implantasjon, kondomer, ser mange til naturlige metoder ved å beregne eggløsningsdagen for å forhindre graviditet.
Humant papillomavirus (HPV) overføres vanligvis fra person til person gjennom direkte hudkontakt. Dette er en svært vanlig seksuelt overførbar sykdom.
