Leter etter årsaken til din raske aldring om sommeren

Med henvisning til sommeren, tenker folk lett på lange strekninger med romantiske strender med full av sol og vind, sammen med ekstreme utendørsaktiviteter.

Med henvisning til sommeren, tenker folk lett på lange strekninger med romantiske strender med full av solskinn og vind, sammen med ekstremt interessante utendørs sportsaktiviteter. Vær imidlertid på vakt mot de tilsynelatende ekstremt attraktive tingene, fordi det også er årsaken til at skjønnheten din plutselig går ned. Så hvordan påvirker det huden din spesifikt?

1. Hva gjør at du eldes raskt om sommeren?

Huden din kan bli eldre av solen

I følge en undersøkelse sa bare rundt 30 % av kvinnene i USA at de bruker solkrem hver dag, og de som ikke ofte stoler på grunnen: de jobber på et kontor så de trenger det ikke. Imidlertid, ifølge Skin Cancer Foundation, er for mye soleksponering en av mange årsaker til for tidlig aldring av huden din. UVA-stråler er synderen, fordi den bryter ned kollagen og fibrøse strukturer i huden som fører til rynker og fregner.

Huden er tørr av å sitte for mye i klimaanlegget

Aircondition gjør atmosfæren tørr, og etterlater huden din dehydrert og tørr. Langvarig eksponering for et luftkondisjonert miljø kan forårsake avskalling og kløe i huden. Dette er enda verre hvis du sitter i nærheten av ventilen. Samtidig kan det å flytte fra luftkondisjonerte omgivelser til utendørs føre til plutselige temperaturendringer som irriterer huden og gjør hudsykdommer som eksem, psoriasis... verre.

Å svømme mye i solen kan skade håret ditt

Klor i bassengvann og sollys er vanlige skyldige som skader håret ditt om sommeren. I likhet med effektene på huden, bryter solen også ned strukturen og skjellaget i håret, noe som forårsaker tørre, flisete tupper og raskt hårtap.

Myser i solskinnet

Rynker, kråketær vil vises rundt øynene dine raskere, hvis du ikke vet hvordan du skal beskytte øynene om sommeren. Fordi ethvert gjentatt uttrykk i ansiktet ditt også kan danne rynker. For eksempel når du smiler eller myser på grunn av solen.

Bruk av flipflops kan skade føttene dine

Om sommeren er det mange som liker å bruke flipflops, både for å holde seg kjølig og for å vise frem sine pene føtter. Men å bruke flip-flops kontinuerlig over lengre tid over lange avstander, kan føre til fotproblemer som senebetennelse, nebbtær, smerter i kne eller ankel. Fordi flipflops ikke har fotstøtte, vil føttene dine være ubehagelige. I tillegg dekker flip-flops heller ikke mye av huden på føttene, så føttene har større risiko for solbrenthet eller eksem ved eksponering for solen.

2. Løsninger som hjelper deg med å holde deg frisk om sommeren

Avkjøl ansiktet og bruk alltid solkrem når du går ut:

Ideelt sett bør du velge en solkrem med høy SPF (SPF-indeks fra 35 til 50) for å beskytte huden din bedre. Og ikke glem å ha en mineralspray tilgjengelig for huden din, eller du trenger bare å helle vann i en sprayflaske og sette den i kjøleskapet for å avkjøle, for å spraye på ansiktet ditt. Som et ansiktsdampbad utvider svetteutskillelsen seg og tetter opp porene, så det er kjernefaktoren å vaske bort svette som hjelper ansiktshuden til å rense overflødig oljesekresjon på grunn av varm sol.

Kul hudpleie maske

Du kan bruke en kjølig ansiktsmaske fra agurk eller, usøtet yoghurt vil bidra til å fukte huden din og avkjøle ansiktet. Spesielt sies yoghurt å ha eksfolierende egenskaper og redusere betennelse.

Sørg for nok vann til kroppen

Hver dag bør du regelmessig drikke vann (anbefalt er 2,5 l / dag) for å kompensere for mengden vann som går tapt under svetteprosessen, og for å forhindre at kroppen blir dehydrert. Samtidig for å unngå termisk sjokk når du flytter fra et rom med klimaanlegg til et rom uten klimaanlegg og omvendt.

Bruk alltid hatt når du går ut i solen eller svømmer

Beskytt og gi håret en pause om sommeren ved å bruke en lue når du er ute i solen og en beskyttelseshatt når du svømmer. I tillegg, unngå overbruk av metoder for å bruke varm varme for hår, for å ha sterkt hår.

Å beskytte huden om sommeren er et ekstremt viktig tiltak for å holde huden frisk og unngå for tidlig aldring. Samtidig kan du tilsette 4 kapsler med IMEDEEN 50+ per dag , som har blitt bevist av eksperter å være en effektiv metode for ungdommelig hud. IMEDEEN 50+ med ingredienser: Maltodextrin , fiskeekstrakt, hvit teekstrakt, methylcellulos, sinkglukonat, tomatekstrakt, druekjerneekstrakt... har en spesiell effekt for å redusere skaden av fibroblaster som påvirkes av ultrafiolette stråler betydelig om sommeren.