Hvilke kosttilskudd er nødvendig for å forbedre hørselen?

Hørselstap er en ganske vanlig tilstand i dag, alle kan lide av denne tilstanden på grunn av mange forskjellige årsaker. Så hvordan kan denne situasjonen rettes opp?

I følge statistikk fra Verdens helseorganisasjon (WHO) lider omtrent 5 % av verdens befolkning av hørselstap, også kjent som hørselstap. Dette er en ganske vanlig sykdom, men ikke alle vet om den. La oss lære om dette hørselstapet med artikkelen nedenfor og noen måter å overvinne det på.

Lær om hørselstap

Hørselstap er en ganske vanlig sykdom

Hørselstap, også kjent som hørselstap, er en tilstand der en pasient fortsatt kan høre lyder, men har svært dårlig hørsel, kan bare høre høye lyder eller ikke kan høre i det hele tatt. Hørselstap kan også kalles hørselstap, hørselstap. Hørselstap oppstår når hørselsintensiteten til øret er ≥ 25 dB (desibel).

Som nevnt ovenfor kan hørselstap skje med alle, spesielt:

• Eldre: Hørselstap rammer personer i alderen 55-60 år.
• Folk som jobber i støyende miljøer: Steinbruddsarbeidere, snekkere, sveisere, lokførere, gruvearbeidere, fabrikkarbeidere,...
• Pasienter med: mellomørebetennelse , meningitt , indre ørebetennelse, hjerte- og karsykdommer, diabetes, blodtrykkssykdom, ...
• Folk som må ta medisiner: Noen medisiner har en bivirkning som forårsaker tinnitus , noe som fører til hørselstap.
• Personer med traumer: Personer med hode- eller øreskader kan oppleve hørselstap eller hørselstap.

Det er mange forskjellige årsaker til hørselstap som:

• Arvelighet: Dette er den viktigste årsaken til medfødt hørselstap hos barn.
• Komplikasjoner under graviditet: Gravide kvinner under graviditet har noen sykdommer som røde hunder , syfilis, som kan gjøre babyen født med hørselstap eller døvhet. Mødre som tar aminoglykosider, cellegift, antimalariamidler, diuretika er også i fare for hørselstap. Graviditetskomplikasjoner som for tidlig fødsel, babyer med lav fødselsvekt kan også forårsake hørselstap hos babyer.
• Perforert trommehinne : Perforering av trommehinnen på grunn av ørebetennelse, høye lyder, skarpe gjenstander som stikker, ...
• Akkumulering av ørevoks: Overføringen av lydbølger kan blokkeres av opphopning av ørevoks i øregangen, noe som forårsaker hørselstap.

Hva bør legges til for å forbedre hørselstap?

Mineralene, vitaminene, næringsstoffene og antioksidantene som finnes i matvarer er svært viktige for å beskytte og forbedre hørselen. Her er noen matvarer som er veldig gode for hørselen du kan referere til.

Kaliumrik mat

Kaliumrik mat er bra for hørselen

Kaliumrike matvarer som vannmelon, bananer, appelsiner, spinat osv. er bra for hørselen når vi blir eldre. Kalium vil hjelpe kroppen vår med å bekjempe aldring av hørselsorganet, i tillegg kan det også bidra til å blokkere støyen forbundet med hørselstap.

Matvarer som inneholder vitamin C og E

Disse to vitaminene jobber for å beskytte cellene mot skader fra frie radikaler. Vitamin E alene vil bidra til å gjenopprette blodkar og nerver rundt øret, mens vitamin C vil øke immunforsvaret for å bekjempe øreinfeksjoner.

Sitrusfrukter, jordbær, guava, friske urter osv. vil inneholde mye vitamin C. Du kan finne vitamin E i mandler, grønne bladgrønnsaker, mango og olivenolje., solsikkefrø. 

Brokkoli, paprika, kiwi og papaya er matvarer som inneholder begge disse vitaminene.

Matvarer som inneholder Omega 3

Omega 3-fett vil redusere betennelse som forårsaker epitelskade og er svært gunstig for det kardiovaskulære systemet. I tillegg er dette fettet også svært effektivt for å forhindre aldersrelatert døvhet. Omega 3 finnes i mange nøtter, oljer, bønner og hele korn.

Funksjonelt kosttilskudd 

Tilskudd med funksjonell mat er en svært effektiv metode for å beskytte og forbedre hørselen. Bloggen aFamilyToday introduserer deg, Vita Ear New Nordic hørselsforbedringspillen .

Vita Ear Nye nordiske hørselforbedrende piller

Med naturlige ekstrakter som ginkgo , furubark og essensielle næringsstoffer, har produktet en god effekt på å bidra til å øke hjernesirkulasjonen, støtte perifer blodsirkulasjon og dermed forbedre blodsirkulasjonen til øret, forbedre hørselen og stabilisere nervefunksjonen. Produktet kan støtte behandling av øresykdommer, egnet for personer med tinnitus, hørselstap og eldre.

Her er litt informasjon om hørselstap og hvordan du kan forbedre det. Når hørselen har unormale tegn, bør du gå til medisinske fasiliteter for rettidig undersøkelse og behandling når det er nødvendig, for å unngå subjektivt å gjøre komplikasjoner verre, langsiktige effekter på helsen din.