Noen av appene for kaloritelling som er oppført i artikkelen, hjelper deg raskt å kontrollere vekten hjemme.
For kvinner er en slank og veltrent kropp et av målene deres. Derfor er de alltid interessert i mengden kalorier de tar inn og bruker hver dag for å kontrollere vekten sin godt. I denne artikkelen vil vi foreslå deg appene for kaloritelling på telefonen som kan installeres og enkle å bruke. Derfra vil det være lettere for deg å forfølge den ideelle "timeglass"-kroppen.
Spor
Det første navnet nevnt i denne artikkelen er Kalorikalkulatoren Track. Dette er et program bygget av Nutritionix. Denne programvaren vil hjelpe brukere å spore vektindeksen (BMI), planlegge mål og fremgang i ernæringsregimet.
Calorie Track-appen er drevet av Nutritionix.
I tillegg kan Track også hjelpe deg med å beregne næringsinnholdet i hver matvare, mengden kalorier som forbrukes i hver aktivitet og trening, mengden vann som skal tolereres hver dag.
Last ned den gratis Track kalorikalkulator-appen på Android og iOS .
App for å beregne kalorier Yazio
Yazio Calorie Calculator App er en helsestøtteprogramvare som er elsket og brukt av mange unge mennesker i den siste tiden. Denne applikasjonen fikk mange gode anmeldelser for funksjonene den gir brukerne.
Mer spesifikt, gjennom en smarttelefon med Yazio forhåndsinstallert, kan brukere beregne hvor mye mat de har spist, hvilken mat de skal spise til hvert måltid, hvor mye vann de skal drikke i løpet av dagen, hva og hvordan sportsmodus.
Yazio Calorie App er en helsestøtteapplikasjon som brukes av mange unge mennesker.
Styrken til denne kaloritellingsappen er at den eier et bredt spekter av matinformasjon, fra Europa til Asia, Amerika, ... Brukere kan også legge inn mer informasjon om nye retter.
I likhet med Track, vil Yazio også hjelpe deg med å beregne mengden kalorier du trenger hver dag basert på kroppsvekt og høydemålinger.
Last ned den gratis Track kalorikalkulator-appen på Android og iOS .
Kalorikalkulator MyFitnessPal
MyFitnessPal-programmet kan hjelpe deg med å beregne antall kalorier du trenger i løpet av en dag, eller gå mer i detalj i hvert måltid. MyFitnessPal hjelper deg også med å holde styr på alle næringsstoffer, vitaminer, kolesterol, fiber, ... når det tolereres i kroppen.
Dessuten, basert på den programmerte algoritmen, er MyFitnessPal i stand til å beregne prosentandelen av karbohydrater, proteiner, vitaminer, ... nødvendig for hver brukers kropp. Spesielt estimerer applikasjonen også vektøkningen eller -tapet din basert på ditt daglige kosthold på det nåværende tidspunkt.
Last ned den gratis Track kalorikalkulator-appen på Android og iOS .
Lifesum
I tilfelle du vurderer slanking for å opprettholde en slank, sprek kropp, er Lifesum-applikasjonen et veldig passende program for dette målet. Lifesum vil hjelpe brukere med å spore og ta vare på helsen deres, inkludert trening, vekttap, vektøkning, kaloriinnhold og næringsstoffer.
Lifesum-applikasjonen er et veldig egnet program for diettplanen for å opprettholde kroppsformen.
I tillegg støtter applikasjonen også brukere til å velge riktig mat med det formål å forbedre prosessen med idrettstrening, sette dem opp med gode vaner fra grunnleggende trinn, minne brukere om å drikke nok vann. Gi informasjon om riktig i løpet av dagen porsjonsstørrelse basert på vektmålet du har oppgitt.
Last ned den gratis Track kalorikalkulator-appen på Android og iOS .
Fatsecret Calorie Calculator App
Fordelen med appen Fatsecret kalorikalkulator er at brukere ikke trenger å registrere en konto for å logge på applikasjonen, men kan likevel enkelt beregne nødvendige kalorier per dag eller per måned, beregne antall kalorier de inntar. er i overkant av seg selv.
I tillegg gir Fatsecret deg også standard makroer, informasjon om sukker, natrium, kolesterol, fiber, ... er tilgjengelig. For ikke å nevne, brukere kan også registrere sin egen aktivitet, og dermed spore forbrente kalorier raskt.
Last ned den gratis Track kalorikalkulator-appen på Android og iOS .
Technutri
Technutri har de samme funksjonene som tidligere kaloritellingsapper som sporing av kroppsfettprosent, blodtrykk, blodsukker, måling av byste, midje og hofter. Appen har en kaloriteller, diett og karbosporing.
Sammen med det er produkttabellen integrert med alle makroene. Du kan legge til produkter og lage en personlig favorittliste. Strekkodeskanner for sport og aktivitetssporing, vektregistrering.
I tillegg, i kategorien Daily Technutri, når du klikker på brukeren vil også bli gitt nyttige råd og foreslått en rekke separate menyer, egnet for brukerens treningsintensitet og kosthold.
Last ned den gratis Track kalorikalkulator-appen på Android og iOS .
I artikkelen er et sammendrag av informasjon om apper for kaloritelling som brukes av mange brukere. Du kan laste ned apper og installere dem raskt med bare en smarttelefon. Hvis du planlegger å gå ned i vekt, overvåk vektindeksen din regelmessig, så bør du velge å laste ned en av applikasjonene ovenfor.
Den glatte huden til koreanske kvinner ser ut til å ha blitt ønsket til mange asiatiske jenter. Og i nyere tid har det dukket opp en ny trend med fuktighetsgivende hudpleie som er ettertraktet av mange mennesker, som er Glass Skin - glasshud.
Som å avgifte kroppen, handler det å avgifte boarealet ditt om å rense hjemmet ditt fra skitt og bakterier. Hjelper deg å ha et perfekt oppholdsrom å bo, studere eller jobbe.
Nakkehuden er tynnere og mer følsom enn andre hudområder, så den er lett å eldes og få rynker. For å ta vare på huden din og redusere nakkerynker, ta følgende tiltak.
Detaljert gjennomgang og sammenligning av Cerave og La Roche Posay ansiktsrens for å støtte aknebehandling anbefalt av hudleger.
Lys, glatt hud er ønsket til de fleste av oss, spesielt kvinner. Her er de aktive ingrediensene som strammer huden, anti-aldring, hjelper til med å forynge huden, følg med!
Bruken av AHA- og BHA-stoffer for å forbedre huden og gjøre huden friskere er en bekymringstrend for kvinner i dag. La oss vite mer tydelig om AHA og BHA gjennom artikkelen nedenfor!
Bruk av tanntråd i stedet for tannpirkere er et tema av interesse for mange mennesker. Bør jeg bruke tanntråd eller tannpirkere for å rense tennene mine? Hvis det var deg, hvilken ville du valgt?
BHA er en aktiv ingrediens som støtter intensiv peeling, som hjelper til med å fjerne aknefremkallende midler meget effektivt, og samtidig akselererer prosessen med å presse akne skjult dypt under huden, slik at huden gjenopprettes. Så vet du hvor lenge BHA presser akne?
Vitamin C-blekingsinjeksjoner blir elsket av mange mennesker når de gir raske resultater. Men er vitamin C-injeksjon virkelig trygg og effektiv for alle? La oss finne ut av den følgende artikkelen.
Ansiktsfettsuging er en skjønnhetsbehandling på spaet som er populær blant mange kvinner. Dette er en måte å avgifte huden for å bringe tilbake ungdommens ungdommelige, glatte og strålende utseende.
