Alles daglige meny er veldig rik, fra hovedretter til snacks, men det er mange matvarer som er skadelige for huden vår.
Alles daglige meny er veldig rik, fra hovedretter til snacks, men det er mange matvarer som er skadelige for huden vi bør vurdere.
Å spise for lite næringsstoffer vil være helseskadelig og påvirke huden, men for mye opptak av visse matvarer gjør også at hudhelsen blir alvorlig påvirket. Noen matvarer som er skadelige for huden, anbefales av hudleger for å begrense tilsetning til menyen hver dag, som sukker, kaffe, noen sentralstimulerende midler, etc.
Maten som er skadelig for huden din som du bruker hver dag
1. Riskake er faktisk en matvare som er skadelig for huden
Det ser ut til at dette er en veldig næringsrik mat for kroppen, men riskaker forårsaker dårlige effekter på helsen til huden din. Laget av ris og inneholder relativt mye sukker, spiser for mange riskaker øker blodsukkernivået og fører spesielt til at tegn på aldring av huden vises tidligere. Konkret viser resultatene av studier at folk som har en vane med å spise for mye riskake vil få rynker tidligere enn de som ikke spiser eller bruker denne retten mindre.
2. Å spise for mye søtsaker er også skadelig for huden
Å spise mye søtsaker er også skadelig for huden
Faktisk er søt godteri klassifisert som mat som er skadelig for huden på grunn av sin karakteristiske søte smak. Nærmere bestemt, å spise for mye saks vil gjøre huden mer utsatt for akne. Derfor vil noen av dere som når læreralderen begynne å få mye kviser, blant annet på grunn av hobbyen med å spise godteri siden barndommen.
Mengden sukker i hvert godteri er ganske stor, hvis det spises for mye, vil sukkeret som kommer inn i kroppen redusere mengden kollagen og elastin som beskytter huden, noe som gjør huden mindre glatt, mindre sunn og mer utsatt for skader.
3. Melk er også skadelig for huden
Melk er også en matvare som er skadelig for huden
Melk er fortsatt kjent som en av de næringsrike og nødvendige matvarene for utviklingen av kroppen. Men for huden er melk ikke fullt så bra.
Melk inneholder mye veksthormon som er biologisk aktivt også etter pasteurisering. Resultatene av vitenskapelige studier viser at disse hormonene som kommer inn i kroppen vil påvirke det naturlige insulinnivået og derved stimulere talgkjertlene til å vokse seg sterkere, noe som gjør ansiktshuden alltid i en skinnende og jevn fet tilstand forårsake betennelsessymptomer på huden.
I stedet for vanlig melk kan du bruke økologisk melk til både å fylle på med næringsstoffer til kroppen, men ikke mat som er skadelig for huden.
4. Pommes frites
Pommes frites og hurtigmat er matvarer som er skadelige for huden
Pommes frites inneholder mye olje og er alltid oppført som matvarer som er skadelige for huden. Å spise for mange poteter vil føre til kviser på huden. På lang sikt gjør stoffene i potetgull også at tegn på aldring av huden vises tidligere som rynker, fregner eller melasma ...
I likhet med pommes frites er noen hurtigmat også skadelig for huden, forårsaker akne, noe som gjør huden ru, glatt og mørk.
I tillegg til rettene nevnt ovenfor, inkluderer listen over matvarer som er skadelige for huden også flaskebrus, alkohol og til og med sjokolade. For å ha en virkelig sunn hud må du ta hensyn til din daglige meny og minimere disse matvarene.
Fuktighetskrem er en svært viktig og nødvendig produktlinje for huden. I tillegg til linjen med fuktighetskremer for ansiktet, er kroppskremlinjen også veldig populær blant kvinner. Men er det mulig å bruke en kroppsfuktighetskrem for ansiktet?
Den følgende artikkelen vil foreslå deg 9 effektive hjemmemedisiner for akne som du kan referere til og bruke. La oss finne ut av det nå!
Har du noen gang lurt på hvorfor jo mer du tar vare på huden din, jo verre blir huden din? Sjansen er stor for at du, i ferd med å ta vare, har støtt på følgende feil.
Jo lengre aldersflekker på huden, jo mer sta og vanskelig å fjerne. Lær 5 måter å behandle aldersflekker med kokosnøttolje som er trygge, effektive og enkle å gjøre hjemme!
Bodhi-treet har mange gode bruksområder for hår for å hjelpe kvinner til å bli mer selvsikre og attraktive. La oss lære hemmeligheten bak sunn hårpleie fra gresshopper gjennom artikkelen nedenfor!
Høyt blodtrykk er en farlig sykdom, vanligvis oppdaget når en pasient har en helsesjekk eller etter forekomsten av tilstander som hjerteinfarkt, hjerneslag. Personer med risiko for høyt blodtrykk inkluderer: Eldre mennesker, personer med en familiehistorie med høyt blodtrykk, overvektige mennesker, etc. Så har tynne mennesker høyt blodtrykk?
Hvorfor fører det til hårtap å holde seg oppe sent? Hvordan få tilbake sterkt, tykt hår som før. Finn ut rett gjennom følgende artikkel!
Etter fødselen lider mange kvinner av lukt under armene, noe som gjør at de mister selvtilliten til livet. Det er mange måter kvinner bruker for å overvinne denne situasjonen. Og en av dem er hvordan du behandler lukt i armhulen etter fødselen med alun.
Inngrodd hår er en svært vanlig tilstand for mange mennesker, spesielt kvinner. Inngrodde hår føre til at huden blir klumpete, hoven og betent. Derfor er det nødvendig å fjerne inngrodde hår for å forbedre denne tilstanden. Les følgende artikkel for å vite hvordan du får inngrodde hår riktig og trygt.
Selv om yoghurt er veldig bra for helsen, lurer mange fortsatt på om de kan spise yoghurt med leppetatoveringer? Du vil vite om du kan spise yoghurt etter å ha lest informasjonen nedenfor.
