Det er mulig at leppene dine har blitt sprukne på et tidspunkt i livet ditt, og du kan til og med ha dem akkurat nå. Her er hva du kan gjøre for å hjelpe dine sprukne lepper.
Du har hatt sprukne lepper på et tidspunkt i livet ditt, og du kan til og med ha det akkurat nå. Leppene dine føles tørre, kanskje ubehagelige, og du føler at du har prøvd alt, men det kommer stadig tilbake. Hva å gjøre?
Grunnen til at leppene dine er sprukket?
Som andre deler av huden inneholder ikke leppene oljekjertler. Det betyr at de er mer utsatt for å tørke og sprekke. Mangel på fuktighet kan forverre problemet.
Sprukne lepper kan også være forårsaket av været. Lav fuktighet i luften i vintermånedene antas å være årsaken til tørre sprukne lepper . Regelmessig soleksponering om sommeren kan også forverre tilstanden din.
Lav luftfuktighet er en av årsakene til sprukne lepper.
Visse medisiner (som vitamin A, retinoider, litium og kjemoterapimedisiner) kan forårsake sprukne lepper.
En annen vanlig årsak til sprukne lepper er vanen med å slikke leppene. Spytt fra tungen kan ta bort fuktighet fra leppene, og få dem til å tørke ut mer.
Slik beskytter du leppene dine mot rifter
Her er noen tips for å hjelpe til med å helbrede tørre og sprukne lepper, og etterlate deg med myke og fyldige lepper.
Bruk de riktige produktene
Du bør bruke ikke-irriterende balsam, leppestifter og andre produkter på leppene dine. Produktet forårsaker ikke svie, svie, prikking eller ubehag på leppene.
Unngå produkter med duft (spesielt mynte, mynte, kanel og sitrus), duft, mentol, eukalyptus, kamfer, lanolin og salisylsyre. Ingredienser som kan hjelpe til med å helbrede sprukne lepper inkluderer hampfrøolje, mineralolje, lakserfrøolje, hvit mineralolje og sheasmør.
Unngå å slikke leppene
Du tror kanskje at det å slikke leppene dine vil bidra til å holde dem fuktige, men den raske fordampningen av spytt gjør leppenes tilstand uendret eller enda verre. Du bør også unngå å bite i leppene fordi dette også påvirker leppene negativt.
Å drikke nok vann vil hjelpe deg å få fyldige lepper
Drikk alltid vann
Sørg for å holde deg hydrert ved å drikke mer vann for å unngå dehydrering. Det kan også være lurt å bruke en luftfukter for å holde luften i hjemmet fuktig.
Pass på eksterne faktorer
Pakk munnen inn i et skjerf for å beskytte leppene dine mot vind og kalde temperaturer når været endrer seg. Påfør alltid (og påfør på nytt regelmessig) en ikke-irriterende leppepomade med SPF før du går utendørs, uansett temperatur. Leppepomade vil bidra til å fukte leppene og forhindre at leppene tørker ut.
I tillegg kan solen brenne sprukne lepper lettere og kan forårsake forkjølelsessår. Så lepper må også beskyttes mot solen.
Pust gjennom nesen
Fordi å puste gjennom munnen kan gjøre leppene tørre.
Ikke legg metallgjenstander i munnen
Smykker, binders og hverdagsprodukter kan irritere allerede sensitive lepper.
Hvis gnagsår er alvorlig og ikke reagerer på hjemmebehandling, kontakt lege. Fordi det kan være et tegn på cheilitt (sprekker i huden i munnvikene og sprekker på leppene), underernæring eller dehydrering.
Ovenfor er en artikkel for å fortelle hvorfor leppene dine er sprukne og hvordan du tar vare på leppene dine. Håper å gi deg nyttig informasjon for å ta vare på leppene dine.