Munnhygiene med saltvann bidrar ikke bare til å drepe bakterier effektivt, men forhindrer også mange andre orale sykdommer som gingivitt, periodontitt, tannråte, ...
Etter børsting har mange ofte for vane å rense tennene med saltvann. Saltvannsløsning har antiseptiske egenskaper, eliminerer skadelige bakterier for tenner, eliminerer ubehagelige lukter i munnhulen,... For å vite mer om effekten av å gurgle med saltvann, la oss finne ut mer forstå den nyttige informasjonen som er nevnt i denne artikkelen.
Er saltvannsmunnvann effektivt? Effekten av saltvann
For å svare på spørsmålet om munnhygiene med saltvann bør eller ikke og hvor effektivt, må vi forstå bruken av denne løsningen. I sammensetningen av saltvann inneholder natriumklorid . Denne aktive ingrediensen har en god effekt i å hemme spredningen av mange typer bakterier i daglig mat. Fordi skadelige bakterier ønsker å vokse, trenger de et godt arbeidsmiljø, som er et fuktig miljø. Imidlertid har salt evnen til å absorbere vannmolekyler, noe som gjør miljøet mangel på vann og fuktighet, bakterier kan ikke vokse mye.
Å rense tennene med saltvann bidrar til å hemme veksten av skadelige bakterier.
På grunn av denne bruken anbefaler mange tannleger å gurgle med saltvann i tillegg til å bruke tannkrem . I tillegg til å absorbere vann slik at munnhulen ikke blir våt, øker saltvann også pH i munnhulen, og hemmer veksten av skadelige bakterier. Noen andre effekter av munnhygiene med saltvann:
Hvordan bruke saltvann riktig for å skylle munnen?
Hvordan du rengjør tennene med saltvann er ekstremt raskt og enkelt. Du kan lage din egen fortynnede saltløsning hjemme eller kjøpe den på et apotek. Hvis du lager en saltvannsløsning hjemme, tilbered 250 ml varmt vann ca 40 grader Celsius, tilsett deretter 1 teskje salt og rør til det er oppløst.
En ting du bør merke deg er at saltvann ikke bør være for salt, det vil virke mot sin hensikt. For mye salt vil skade munnhulen og til og med føre til tap av smak. Du kan legge til aloe vera for å eliminere lukt, natron for å bleke tennene.
Å rense tennene med saltvann er ikke så vanskelig og enkelt å gjøre hjemme.
Instruksjoner for hvordan du rengjør tennene på riktig måte med saltvann:
Bør du gurgle med saltvann regelmessig?
Selv om det er bra å rense tennene med saltvann, bør du ikke misbruke munnen med saltvann for mye. Saltkrystaller kan skade emaljelaget på tennene, noe som fører til emaljeerosjon og forårsake andre orale sykdommer. Du bør gurgle med saltvann ca 3 til 4 ganger i uken er nok.
Ved tanntrekking bør du etter to dager skylle munnen med saltvann. Fordi natriumklorid kan gjøre blod vanskelig å koagulere, vil sår som ikke lukkes når man gurgler med saltvann blø, noe som gjør det vanskeligere å gro.
Du bør kun pusse tennene med saltvann 3-4 ganger i uken for å unngå emaljeslitasje.
En ting du bør merke deg er at du absolutt ikke skal svelge saltvann, men bare gurgle og spytte det ut etterpå. Saltkonsentrasjon når du kommer inn i kroppen vil lett øke risikoen for sykdommer som blodtrykk, nyrer, hjertesykdom, ... Dessuten, tro ikke at rengjøring av tennene med saltvann vil erstatte tannpuss. Begge former har forskjellige roller, og de er ikke utskiftbare.
Kort sagt, munnhygiene med saltvann er avgjørende. Dette er en metode som hjelper deg med å fjerne skadelige bakterier på tennene dine, og hjelper deg å ta bedre vare på munnhelsen din. Gurgling med saltvann forhindrer også mange sykdommer relatert til tennene som gingivitt, tannråte, hjelper til med å lege sår, lindrer varmesår og lindrer sår hals raskt. Forhåpentligvis, gjennom informasjonen i artikkelen, har vi hjulpet deg bedre å forstå viktigheten av å gurgle med saltvann. En sunn tann vil hjelpe oss å alltid være trygge med et lyst smil på leppene våre.
Den første gangen et barn snur seg, snakker, går eller lærer tenner... bringer alltid uendelig lykke til foreldrene. Derfor, når de ser barn med forsinket tenner, bekymrer foreldre seg ofte for å finne ut årsaken til å løse problemet. Denne forsinkelsen i tenner er noen ganger bare genetisk, men noen ganger er det på grunn av en medisinsk tilstand.
Du er nybakt mor for første gang, så du er fortsatt overrasket over å vite hvordan du tar vare på babyens tenner. La aFamilyToday Health veilede deg.
Det er mange foreldre som lærer barna å pusse tennene riktig. Men det er også noen foreldre som gjør feil når de tar vare på barnas tenner.
Det er mange måter å hjelpe barnet ditt med å danne gode munnhygienevaner. Mor, la oss utforske programmet til Store tenner, mor med små tenner.
Tilstanden med tannråte hos barn kan forårsake mange problemer for barn med å spise, leve så vel som relaterte helseproblemer.
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
