Gravid etter overgangsalderen, hva bør gravide være oppmerksomme på?
Mange kvinner bekymrer seg for om de kan bli gravide etter overgangsalderen, la oss svare på dette spørsmålet med aFamilyToday Health!
10 ting å vite om overgangsalder
Menopause er en stor sak i en kvinnes liv, og det kommer med fysiske og følelsesmessige endringer som kan påvirke ikke bare henne, men også de som elsker henne.
Men overgangsalder er noe folk ikke snakker så mye om – så det er ikke bare kvinner som ofte ikke forstår hva de går gjennom, men mennene i deres liv forstår det enda mindre.
Kvinner slutter vanligvis å menstruere rundt 51 år
Selve overgangsalderen er teknisk sett bare en dag: «ettårsdagen for en kvinnes siste menstruasjon». Symptomene som leder frem til dette punktet kalles faktisk perimenopause. Overgangsalderen inntreffer vanligvis mellom 49 og 52 år, men den kan oppstå spontant i alle aldre mellom 40 og 60 år.
Menopause er en stor endring i en kvinnes liv.
Det er en stor forandring
Menopause vil til slutt oppstå naturlig for enhver kvinne som når en viss alder, men den kan også oppstå for tidlig på grunn av ytre faktorer som en hysterektomi eller visse kreftbehandlinger.
Men uansett når det kommer, er det alltid en stor endring i en kvinnes liv, og det kan være en følelsesmessig tid for fysiske og følelsesmessige endringer.hormoner forekommer. Mange kvinner sørger over tapet av sine fruktbare år, ungdommen eller den delen av livet de ble assosiert med sin femininitet.
Det er viktig å forstå at denne endringen er kompleks og å være tålmodig med kvinnene i overgangsalderen i livet ditt.
Ubehagelige hetetokter
Minst halvparten av kvinnene opplever hetetokter rundt overgangsalderen, og disse hetetoktene er ikke hyggelige.
Plutselige hetetokter gjør kvinner ukomfortable og irritable
Ifølge Minkin, mens kvinner opplever hetetokter i gjennomsnitt i syv år, kan rundt 10 prosent av kvinnene oppleve hetetokter i mer enn 10 år. Siden hetetokter kan gjøre det vanskelig å sove, må du holde soverommet ditt kjølig om natten.
Overgangsalderen gjør kvinner glemsomme eller irritable
Mange perimenopausale kvinner er glemsomme og har humørsvingninger. Den gode nyheten er at når de kommer gjennom denne overgangen, går de ofte tilbake til å være seg selv. Noen kvinner opplever også psykiske problemer når de går gjennom overgangsalderen.
Dette er relatert til hormonelle endringer og er mest vanlig hos kvinner som har hatt psykiske problemer tidligere. Kvinner som viser tegn på depresjon eller andre psykiske lidelser bør oppfordres til å oppsøke en spesialist for behandling.
Overgangsalderen dreper følelser om sex
Under perimenopause slutter en kvinnes eggstokker å produsere østrogen, noe som kan redusere sexlysten hennes samt forårsake vaginal tørrhet og tynning som gjør sex smertefullt. Heldigvis kan dette avhjelpes med vaginale østrogenprodukter eller bruk av fuktighetskremer og glidemidler.
Utseendet kan endre seg etter overgangsalderen
Alle vet om rynker som kommer med alderen, men det er ikke den eneste endringen som følger med overgangsalderen. Mange kvinner mister litt hår på hodet og kroppen og vokser hår i ansiktet. Du kan også få 5 til 8 pounds, vanligvis konsentrert i mageområdet. Dette er en annen del av overgangsalderen som noen kvinner kan finne vanskelig å akseptere.
Overgangsalderen kan gjøre deg syk
Overgangsalderen gjør kroppen mer utsatt for sykdom.
Overgangsalderen øker en kvinnes risiko for hjertesykdom, hjerneslag og osteoporose . Så hvis en kvinne i livet ditt ikke har hatt en rutinemessig sjekk og sjekk, er dette et godt tidspunkt å starte. Postmenopausale kvinner er også mer utsatt for urinveisinfeksjoner.
Trenger en sunn livsstil
En sunn livsstil gjør ting bedre, og overgangsalder er intet unntak. For å få endringen til å gå smidigere med færre symptomer, kan par ønske seg noen sunne vaner sammen.
Røyking gjør symptomene i overgangsalderen verre, så hvis du er en røyker, er det en god idé å slutte tidlig. I tillegg har kvinner som har regelmessige fysiske aktiviteter som trening, kosthold mindre sannsynlighet for å ha symptomer på overgangsalder.
Bruker narkotika
Noen reseptfrie medisiner og urter kan bekjempe bivirkningene av overgangsalderen. Hvis disse ikke virker, kan du bruke reseptbelagte legemidler. Du må imidlertid konsultere en menopausal kliniker for riktig bruk av stoffet.
Her er 10 ting å vite om overgangsalder . Overgangsalderen er en av opp- og nedturene som alle går gjennom i et forhold. Å overvinne det kan være en utfordring for en kvinne og de som elsker henne, men når hun kommer over det, vil hun ha de beste årene foran seg. Faktisk rapporterte kvinner at de følte seg lykkeligere og mer selvsikre etter overgangsalderen for mer enn 10 år siden.
Helsemessige fordeler av honning
Honning er ikke bare en veldig populær daglig ingrediens, men også veldig nyttig i skjønnhets- og helsevesenet. Ingrediensene i honning er hovedsakelig sukker og en blanding av aminosyrer, vitaminer, jern, mineraler og antioksidanter. Honning brukes som søtningsmiddel til hverdagsretter for å bli mer smakfull og effektiv til å slette mørke flekker, falme...
Små tips til jenter for å ta vare på håret og huden når de svømmer
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!
10 ting å vurdere før du dietter du trenger å vite
Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.
Går det ned i vekt å spise poteter?
De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap?
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!
Er det viktig å eksfoliere huden?
Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.
Er Thai Duong gurkemeie ansiktsvask bra, inneholder den kortikosteroider?
Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.
6 morgenvaner som kan skade huden din
Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.
Grunnleggende og enkle yogaøvelser, enkle å gjøre
Den daglige grunnleggende yogapraksisen er veldig bra for helsen når den effektivt kan forbedre helserelaterte problemer. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen grunnleggende yogaøvelser som du kan bruke.
Topp 5 matvaregrupper for å hjelpe til med å forynge huden din
Som kvinner ønsker alle å ha en ungdommelig, glatt og full av vitalitet hud. Imidlertid vil huden bli aldrende, aldret og rynket over tid