Viral feber bør spise for raskt å komme seg fra sykdommen?

Hvis du vet hva du skal spise med viral feber, må du endre babyens kosthold med en gang. Å spise riktig, nok næringsstoffer fra følgende forslag vil hjelpe babyen din å komme seg raskt.

Det er veldig viktig å spise riktig mat når du har virusfeber eller når du er syk. Dette bidrar til å forbedre barnets motstand for raskt å avvise viruset fra kroppen. Hvis du vil vite hva barn med viral feber bør spise, vennligst følg følgende informasjon.

Det er viktig å forstå viral feber før du vil vite hva du skal spise med viral feber

Viral feber er feber forårsaket av virus. De fleste sykdommer vil forsvinne av seg selv etter 3-7 dager og er ikke like livstruende som denguefeber .

Hvis barnet har viral feber, har barnet ofte svært høy feber i episoder, kroppstemperaturen kan være opptil 37 - 38°C til og med 40 - 41°C, hodepine, muskelsmerter, røde øyne, rennende nese, luftveier infeksjoner ...

Når du angriper babyens umodne kropp, trenger viruset en inkubasjonsperiode for å øke antallet virus og forårsake infeksjon. Derfor, før viruset rekker å øke i antall, bør du gi babyen mat som bidrar til å styrke immunforsvaret for raskt å komme seg fra sykdommen.

I tillegg vil barnets kropp bruke mer energi ved virusfeber. Uten nok næringsstoffer vil barnets kropp bli utmattet og skape mer gunstige forhold for viruset til å angripe lett.

Hva bør barn med viral feber spise?

Hva du skal spise med viral feber er et veldig vanlig spørsmål som stilles av mange foreldre når de tar seg av barna sine. Her er maten og næringsstoffene du trenger å legge til barnet ditt i denne perioden:

1. Mat rik på vann

Når kroppen er infisert med virus, er den beste måten å bli frisk på å få dem ut av kroppen. Og vann er nøkkelen til å fjerne giftstoffer og virus fra kroppen. Derfor, i tillegg til filtrert vann, må du gi babyen nok vann fra fersk juice, varm te, kyllingsuppe, tynn grøt, grønnsaksbuljong med kylling... Du bør bare krydre den lett eller akkurat nok til babyens munn. . Å tilsette for mye salt er ikke bra for babyen.

2. Frisk frukt

Noen frukter som appelsiner, mandariner, grapefrukt, jordbær, vannmeloner, ananas, kiwi er rike på vitamin C, en effektiv antioksidant, veldig bra for immunsystemet. I tillegg er banan også en frukt som kan hjelpe babyens kropp med å kompensere for kalium som går tapt på grunn av oppkast eller overdreven svette når man har feber.

Spesielt inneholder sitrusfrukter også flavonoidforbindelser, som spiller en rolle i å redusere betennelse i kroppen og forbedre funksjonen til immunceller.

3. Probiotika

Forskning viser at inntak av probiotikarik mat hver dag med mange nyttige bakterier kan redusere feber hos barn. Du kan hjelpe babyen din med å få probiotika ved å mate eller drikke yoghurt.

4. Proteinrik mat

Protein vil bidra til å øke energien til immunsystemet for å bekjempe virus i babyens kropp. Du bør tilberede mat rik på protein, men myk og lett fordøyelig for babyen din, som egg, dampet fisk, mør kylling, magert kjøttdeig tilberedt i grøt...

5. Hvitløk

Siden antikken har hvitløk vært kjent som en mat rik på antioksidanter og har svært gode antibakterielle egenskaper. Du kan legge hvitløk til babyens retter for å styrke barnets motstand.

Hvis du fortsatt lurer på hva du skal spise når babyen din har viral feber, ikke nøl med å prøve matvarene ovenfor med en gang. Håper babyen din blir bra snart!