Svar på spørsmål om høyde for tenåringer

Høyde er ikke noe å ønske. Å være for høy eller for lav kan få barn til å føle seg mindreverdige. Så utstyr tenåringen din med grunnleggende kunnskap knyttet til høyde nå for å redusere bekymringer og forvirring i fremtiden.

Barns høyde avhenger av genetikk

Fordi hver person har en unik kropp, vil høyden også endre seg annerledes når han vokser opp. Barnet ditt kan umulig ønske at han var høyere eller hadde en eliksir for å strekke kroppen. På samme måte er ønsket om å være noen centimeter kort for å være på samme nivå som jevnaldrende umulig.

Unge mennesker som er bekymret for høyden deres har ofte to spørsmål:

Når vil tenåringen vokse seg høyere?

Hvor høy blir tenåringen?

Faktisk arver hver person genene sine fra foreldrene sine, så det avgjør ganske mye hvor høye de blir og hvor raskt de vil vokse. Barns høyde øker raskere i perioder med intens vekst – for eksempel vokser de 10 centimeter høyere hvert år i puberteten.

Når begynner babyer å vokse?

Perioden med størst høydevekst i spedbarnsalderen . I løpet av det første året kan et barn vokse opp til 25 cm i høyden. Men etter den tid vil høyden din bare øke med noen få centimeter per år. Du vil kjenne barnets vekst i høyden gjennom en årlig helsesjekk eller rett og slett gjennom klærne barnet har på seg.

Etter spedbarnsalderen er det neste store spranget i høyden puberteten, en tid med store forandringer, gutter og jenter vokser raskere og ser mer og mer ut som voksne menn og kvinner. Men ingen kan si nøyaktig når barnet ditt vil oppleve disse store endringene.

Tidspunktet når puberteten starter er forskjellig for hvert barn, og prosessen tar flere år. Derfor oppstår også tidspunktet for høydevekst i ulike aldre avhengig av barnets pubertet og barnets kjønn.

Vanligvis begynner puberteten rundt:

Fra 8 til 13 år for jenter;

Fra 9 til 15 år for gutter.

I puberteten går gutter og jenter gjennom en vekstspurt til de blir voksne. Noen gutter med forsinket pubertet kan fortsatt vokse seg høyere selv i 20-årene!

Nødvendig høyde for en tenåring

Kanskje barnet ditt virkelig ønsker å vite hvor høy han er. Svaret er imidlertid at de ikke kan bli kjent før i voksen alder, men de kan lett vite høyden ved å stole på familiemedlemmene dine. Det er mulig at barnets høyde vil svinge innenfor høyden til foreldrene. For eksempel, hvis en person er høy og den andre er lav, er det mulig at høyden din vil være midt i høydeområdet. Du kan referere til artikkelen om hvordan du beregner høyden på barn som foreldre trenger å vite 

Imidlertid kan barnet ditt også være høyere eller kortere på grunn av det genetiske målet for høyden hans arvet fra foreldrene. Gener avslører hvordan kroppen din vokser og bestemmer mange ting, inkludert hvor høyt barnet ditt vil bli.

Dessuten er genomet ikke akkurat en kopi fra noen av foreldrene. Barn kan bare bære deler av genene sine fra foreldrene, og de gir ikke det samme genet videre til hvert barn. Som et resultat kan søsken se veldig forskjellige ut, spesielt i høyden, selv om de har samme foreldre.

Hvilke høyderelaterte problemer er mest sannsynlig å bekymre barnet ditt?

Her er noen problemer som "høye" eller "lave" tenåringer møter:

For lavt til å spille fornøyelsesparkturer

Barn vil bli veldig lei seg når de ikke får leke bare fordi dirigenten sier de er for små og må be om en voksen til å følge dem.

Jenter, men høyere enn gutter

Jenter går vanligvis i puberteten tidligere enn gutter, så i noen tilfeller vil jenter vokse seg høyere først. Dette gjør jenter veldig sjenerte, spesielt når de går med kjærestene på skoleball.

Blir ertet for å være for høy eller for lav

Denne ertingen er den verste delen. Barnet ditt kan ikke endre høyden, så hva skal jeg gjøre? Du bør lære barnet ditt at hvis det blir overdreven ertet, må du gi beskjed til læreren, foreldrene eller en annen voksen slik at de kan gripe inn.

Hva bør du gjøre for å støtte barnets høydevekst?

Hvis barnet ditt er bekymret for høyden, be ham eller henne om å åpne opp for foreldrene dine eller legen din. De fleste unge lar høyden vokse naturlig uten forstyrrelser. Men hvis du er bekymret for at høyden din ikke blir som ønsket, er det noe barnet ditt kan gjøre nå: spise sunt, ta vare på helsen, trene. Hvis barnet ditt får i seg nok næringsstoffer, får nok søvn og trener regelmessig, kan det vokse til sitt fulle potensial.

Dessuten må unge mennesker som ikke vil vokse seg høyere, selvfølgelig også spise godt. Å spise mindre vil ikke hjelpe deg å gå ned i vekt, men bare gjøre barnet ditt sultent, sykt og påvirke helsen.

Når du vokser opp, vil barnet ditt vite hvordan det skal være komfortabelt og tilpasse seg høyden hans eller hennes uansett hva.