Av ulike årsaker er det ikke mulig å amme direkte, du må pumpe ut melk for å gi til babyen din. Hvilke effektive måter å utpresse morsmelk kan du bruke? Visste du at selv om du ikke ammer ofte, kan du fortsatt opprettholde denne dyrebare melkeforsyningen.
Uttrykking av melk er måten å fjerne melk fra juret på. Mens de generelle grunnprinsippene for å utpresse melk er å stimulere og påføre trykk i peri-mammærområdet for å la melk strømme fra brystvorten, er det bemerkelsesverdige forskjeller i teknikk avhengig av typen pumpe eller i brystpumpen. Hvis du bruker hender å klemme.
Uttrykking av morsmelk kan betraktes som en kunst. Å kunne lære dette vil ta mye tid. Derfor, når du trykker ut melk, ikke glem følgende grunnleggende prinsipper:
Vask hendene grundig med såpe og vann.
Vask brysttrakten og flasken med varmt vann og flaskerens. Tørk deretter med et håndkle eller la tørke.
Les bruksanvisningen nøye for riktig rengjøring.
Uttrykk melk når du kjenner at brystene dine er fulle . Mat babyen din på den ene siden og trykk ut melk på den andre. Hvis babyen din ikke ammer, kan du pumpe ut melk.
Hvis du jobber, kan du trene på flaskemating. Hvis det er noe problem med amming, ta barnet til legen med en gang.
Du bør ta ut melk hver 3. time og deretter lagre morsmelk slik at babyen kan bruke den senere. I tillegg kan du også utpresse melk i ca 10-15 minutter i pausen. Denne aktiviteten vil hjelpe deg å opprettholde melkeforsyningen. Amm babyen din om kvelden eller på fridager for å opprettholde melketilførselen og knytte mer til babyen din.
For å starte, plasser hånden på det ene brystet, med tommelen og pekefingeren mot hverandre rundt areola. Trykk på brystet: trykk forsiktig på tommelen og pekefingeren samtidig mens du drar litt fremover, ikke la fingrene gli oppover brystvorten. Gjenta bevegelsen rytmisk for å begynne å flyte melken, alternerende håndposisjoner for å stimulere alle melkegangene. Gjenta med det andre brystet, masser mellom slagene etter behov. Gjenta med det første brystet, og gå deretter tilbake til den andre siden.
For å samle opp utpresset melk, bruk en kopp med bred munn under brystet. Mens du trykker ut melk fra det ene brystet, kan du fange dråper fra det andre brystet ved å plassere en liten flaske inni BH-en din. Uttrykt melk bør helles på flasker eller oppbevaringsposer og avkjøles så snart som mulig.
Følg instruksjonene til brystpumpen . Du kan fukte ytterkantene av trakten med vann eller morsmelk som vil sikre bedre sug, men dette kan være et unødvendig trinn. Trakten skal omslutte brystvorten og areola, med alle brystvortene og brystvevet (også kalt melkekoppen). Du bør bruke en rask, kort en på spissen for å etterligne babyens sugehandling. Når du får melken til å flyte, kan du gå videre til jevn, langsiktig pumping.
Du bør også følge maskinens instruksjoner. En dobbel pumpe kan være mer ideell da den sparer tid og øker melkeproduksjonen. Du kan fukte ytterkantene på brystpumpen for å sikre godt sug. Begynn å pumpe sakte, minimalt, og øk gradvis ettersom melken begynner å komme ut om nødvendig. Hvis brystvortene gjør vondt, hold pumpen på en lavere innstilling. Du kan se hvilket bryst som har mer melk når du dobbeltpumper, fordi hvert bryst har en uavhengig funksjon.
Visste du at produksjonen av morsmelk opprettholdes fullt ut i 6 måneder etter fødselen og dekker babyens daglige ernæringsbehov. De første ukene dier babyer ofte mye og vokser veldig raskt. Jenter går vanligvis opp rundt 30 g om dagen, mens gutter vil få mer. Fra 3 til 4 måneder etter fødselen vil babyens vekst avta. Hvis babyen går raskt opp i vekt på dette stadiet, vil det lett føre til fedme . I gjennomsnitt produserer en mor omtrent 600-900 ml melk per dag. Barn fra fødsel til 6 måneder drikker ca 600-900ml per dag, hver gang de drikker ca 90-150ml.
Du kan føle en forbigående skarp smerte i brystene mens du trykker ut melk. Slipprefleksen er en betinget respons på grunn av hormonet oksytocin som virker på cellene rundt melkefollikkelen for å trekke seg sammen og skyve melken ut. Noen tips for å stimulere sviktrefleksen:
Uttrykk melk i en varm, stille, komfortabel og distraksjonsfri plass. Ta et dypt og sakte pust. Før melking kan du også drikke et glass varmt vann og lytte til beroligende låter. Å ta et varmt bad eller vaske ansiktet med varmt vann er også nyttig.
Masser forsiktig brystene. Bruk håndflaten eller kanten av fingeren til å stryke over brystene, mot brystvorten. Rull brystvorten forsiktig mellom fingrene.
Når du trykker ut melk, tenk på babyen din, dette vil hjelpe melken til å flyte mer.
Få hjelp fra mannen din eller familiemedlemmer. Mange mødre får ofte mer melk når de blir trøstet og trøstet av partneren.
Ovenfor er de vanlige måtene å uttrykke morsmelk på, ønsker moren suksess. Dessuten bør mødre også referere til artikkelen " 19 effektive måter å pumpe morsmelk på som er overraskende enkle ".
aFamilyToday Health gir ikke medisinske råd, diagnoser eller behandlinger.
Oppdatert informasjon om guttepubertet: Fysiske endringer, hormonelle prosesser og praktiske råd. Lær hvordan du støtter din sønn gjennom denne utviklingsfasen.
Skolefrafall hos barn er et økende problem. Oppdag de 7 viktigste årsakene og <strong>effektive løsninger</strong> for å forebygge at barn slutter på skolen. Lær hvordan du støtter barnets utdanning.
Når barnet ditt viser tegn på pre-pubertet, vet du at han er i ferd med å gå inn i en ny fase av utviklingen. På dette tidspunktet må du støtte, oppmuntre og veilede barnet ditt det som er nødvendig.
Gulsott er en svært vanlig tilstand hos spedbarn. Spesielt morsmelk gulsott er en type gulsott assosiert med amming.
Skiftende værforhold kan gjøre barnas lepper tørre og sprukne. Her finner du årsaker, symptomer og effektive behandlinger for tørre lepper.
Hesteskonyre er en fødselsdefekt i nyren som ikke mange vet om, den kan forårsake mange helseproblemer for den berørte personen.
Mange mødre lurer på om de bør drikke kokosvann under amming. Les mer om fordelene med kokosvann for ammende mødre her!
Hudsykdommer hos babyer er lett å oppstå av mange forskjellige årsaker. Ikke bekymre deg for mye, for så lenge du håndterer det riktig, vil babyen ha det bra.
aFamilyToday Health - Lær hvordan du måler barnets temperatur riktig for å oppdage feber og sikre barnets helse.
Å se babyer himle med øynene kan gjøre mange foreldre nervøse. Men i virkeligheten er dette et normalt fenomen hos små barn, selv om det også kan indikere alvorlige helseproblemer.
