Oppdag fordelene med kokosvann for barn

Hvis du er en mat- og fruktelsker, vil du garantert være interessert i å vite fordelene med kokosvann for barn.

Kokos er kjent som en god helsekost fordi den gir alle de essensielle næringsstoffene som er nødvendige for livet. Unge kokosnøtter inneholder vanligvis mye vann inni. Dette vannet var den fineste væsken kjent for de gamle.

Bør babyer drikke kokosvann?

Det er mye debatt rundt spørsmålet om babyer bør spise kokos eller ikke. Grunnen til at mange er uenige er at for små barn er kokosdelen ganske vanskelig å tygge, selv når babyen har tenner. Strimlet og strimlet kokos er også veldig vanskelig å fordøye. Imidlertid er kokosvann veldig trygt for babyer.

Helsefordeler med kokosnøttvann for barn

1. Fyll på vann for kroppen

Kokosvann er en veldig god drikke om sommeren. Spedbarn, små barn og eldre er sårbare for varme og dehydrering. Den beste måten å holde seg hydrert på er å gi babyen kokosvann. Fordi kokosvann er lavt i kalorier og inneholder alle nødvendige vitaminer, mineraler og salter.

2. Løse sykdommer i fordøyelseskanalen

Kokosvann regnes som et middel mot sykdommer i fordøyelseskanalen, som fordøyelsesbesvær, magesår, diaré, dysenteri... veldig effektivt. I tillegg er kokosvann også svært nyttig for å behandle flatulens, oppkast og fordøyelsesbesvær. Når det gjelder diaré, kan kokosnøttvann bidra til å eliminere risikoen for dehydrering.

3. Lindre forstoppelse

Forstoppelse hos små barn er et problem som bekymrer mange foreldre. Å gi barn kokosvann regelmessig vil bidra til å redusere denne tilstanden.

4. Kolerabehandling

Forskning viser at kokosnøttvann kan brukes til å behandle kolera . Bland kokosvann med 1-2 ss sitronsaft eller salt for å behandle kolera. Denne drikken hjelper ikke bare med å balansere elektrolytter, men reduserer også mengden syre i kroppen.

5. Har antibakterielle egenskaper

Dette høres kanskje urealistisk ut for noen, men det er sant. Kokosvann kan drepe bakteriearter. Kokosvann inneholder et biologisk stoff som kalles et peptid. Disse peptidene har antibakterielle egenskaper.

6. Behandling av urinveisinfeksjoner

Små barn er mer utsatt for urinveisinfeksjoner . Denne sykdommen kan lindres hvis du gir babyen kokosvann. Kokosvann fungerer som et vanndrivende middel, og reduserer dermed urinveisinfeksjoner. I tillegg er kokosvann svært nyttig for å redusere nyrestein.

7. Behandling av feber på grunn av kvalme og oppkast

Kvalme og oppkast er ofte ledsaget av feber. Denne feberen kan også påvirke spedbarn og små barn. Kokosvann kan bidra til å redusere feber. Du bør gi barnet ditt en moderat mengde vann og ikke bland det med annen væske, med mindre det er instruert av en lege.

8. Kokosvann kan erstatte formelmelk

På øya Samoa har folk i tusenvis av år brukt fersk kokosnøttvann for å erstatte formelmelk. I tillegg til å gi babyen kokosvann, er kokosris også en veldig god mat under avvenningsprosessen.

9. Behandling av oppkast

Oppkast er et vanlig problem hos spedbarn og små barn. Kokosvann er et flott middel for å behandle oppkast. Å drikke en halv kopp kokosnøttvann to ganger daglig kan lindre mageirritasjon og redusere oppkast.

10. Ormekur lidelse

Siden antikken har kokosvann vært et effektivt middel mot ormer. Gi babyen din 1 ts ferskt kokosnøttvann blandet med 15-30 ml lakserolje før du drikker melk om morgenen. Gjenta dette til babyen er syk.

Hvordan gi babyen kokosvann

Foretrekk ferskt kokosvann: Kokosvann er best når det tas direkte fra den grønne kokosnøtten. Derfor er det best å drikke ferskt kokosvann.

Ikke drikk det i en hast: Kokosnøttvann er ikke bare vann, men det er også en naturlig saltløsning, så det må tas sakte. Å drikke for raskt vil ikke gi noen helsemessige fordeler for babyen.

Kokosnøttallergi er sjeldne: Generelt er allergi mot kokosnøtter svært sjeldne, så du bør ikke være for bekymret for dette. Men hold øye med babyens symptomer, siden det fortsatt er noen få personer som er allergiske mot kokos.

Kokosmelkallergi: Kokosmelk er som soyamelk, og den inneholder selvfølgelig også allergener. Så vær forsiktig når du gir babyen kokosmelk.

Hard kopra: Hard kopra er ikke for babyer fordi de ikke har tenner å tygge på ennå. Men du kan prøve å gi babyen din ung kopra fordi den er nesten gjennomsiktig, veldig myk, eller du kan knuse den før du mater den til babyen din.