Nyfødte drømmer mer enn vi aner

Nyfødte drømmer mer enn vi tror. Før 6 måneders alder drømmer babyer mer enn halvparten av tiden de sover. Ikke bare det, babyen drømmer også selv mens den er i mors liv.

Den første uken sover babyen din omtrent 16 timer i døgnet. Drømmer babyer mens de sover? aFamilyToday Health  vil svare på dette spørsmålet om kort tid.

Hvorfor drømmer babyer mer enn voksne?

Faktisk drømmer babyer mer enn deg. Akkurat som voksne trenger babyer søvn for å gjenopprette kropp og sinn. Alle går gjennom en "søvnsyklus": Når du først sovner, faller du i en lett søvn. På dette tidspunktet vil det være veldig lett for deg å våkne. Da vil du gå inn i en dyp søvn. Det er da hjernen hviler, restituerer seg, og du vil til slutt gå tilbake til lett søvn. Hver søvnsyklus tar omtrent 90 minutter, men en babys søvnsyklus er vanligvis mye kortere. Det tar omtrent 50 minutter for en baby å gå over fra lett til dyp søvn.

En babys lette søvn er vanligvis lengre. Det er derfor babyer drømmer oftere enn voksne. Barn drømmer ofte mer enn voksne, men babyer drømmer mest.

Hvorfor si at babyer drømmer?

Svaret på dette spørsmålet er ja. Forskere tror at når en person går inn i rask øyebevegelse ( REM ) søvn , blir hjernebølger aktive og drømmer oppstår. Ved måling av spedbarnets hjernebølger viste resultatene at babyens REM-søvn varte i ca. 10 timer. Dette bør avta i løpet av de påfølgende månedene, og når babyen din er 1 år gammel, bør REM-søvnen hennes vare i ca. 5 timer.

Hva drømmer babyer om?

Selvfølgelig vil du ikke kunne spørre babyen din: "Hva drømte du om i går?". Ofte hjelper drømmer babyer bedre å forstå opplevelsene sine. Babyer kan høre og lukte mens de er i livmoren. Så mens du er i livmoren, vil babyen din drømme at han behandler fostervann og prøver å lære om det. Denne prosessen vil fortsette etter at babyen er født.

Selv om babyen din ikke kan fortelle deg hva han drømmer om, er det ledetråder du kan se. Den største ledetråden du må være oppmerksom på er hvordan babyen din oppfører seg når han våkner. Hvis babyen din er glad og smiler, har hun sannsynligvis hatt en god drøm. Hvis babyen din blir irritabel og gråter mye, er det mer sannsynlig at han hadde en vond drøm.

Hvordan vite om babyen drømmer?

Her er 3 viktige tegn på at babyen din drømmer:

Hårtrekk: Trekker babyen din i håret mens han sover? Disse små bevegelsene kan avsløre ferdigheter babyen din vil lære. For eksempel, hvis babyen din rykker i nakken, kan hun snart lære å løfte hodet når hun våkner.

Smiling:  I løpet av den første måneden etter fødselen, hvis du ser babyen din smile naturlig under søvnen, nyter han sannsynligvis en lykkelig drøm.

Øyebevegelser: Babyen din drømmer definitivt hvis du ser øynene hans bevege seg raskt under øyelokkene. Mange studier har vist at når øynene blinker raskt under søvn, betyr det at drømmescenene endrer seg.

Hvordan hjelpe barn med å "takle" vonde drømmer?

De vonde drømmene har en tendens til å være utbredt hos barn fra tre til seks år. På dette tidspunktet er barnets fantasi veldig rik, og han kan tenke på ting han ikke kan føle. I tillegg er dette også tiden da babyen utvikler en følelse av frykt.

Mareritt hjelper barn å forstå hva de er bekymret for. Når barnet ditt er gammelt nok, be dem tegne bilder av de vonde drømmene de har, dette vil hjelpe deg å se hva som skjer. Oppmuntre barnet ditt til å finne et positivt poeng på slutten av historien.

Husk at alle drømmer, gode eller dårlige, har bare ett oppdrag for å hjelpe til med å utvikle babyens hjerne. Drømmer hjelper barn å forstå verden. Så legg babyen din tidlig fra i dag.