La barna utforske sommeren med 5 morsomme aktiviteter

Sommerferie er en flott tid for å hjelpe barn med å lære verdifulle livsferdigheter, øke forståelsen og styrke relasjoner mellom familiemedlemmer gjennom morsomme sommeraktiviteter.

Nok en sommerferie har kommet, barn er spente og spente, men foreldre er bekymret fordi de ikke vet hva de skal gjøre eller hvilke aktiviteter de skal oppleve denne sommeren, for ikke å snakke om hvordan de skal ta vare på seg selv Ta vare på barnets motstand, spesielt hudmotstand for å holde dem friske. Hvis du også har hodepine på grunn av det, kan du se følgende deler av aFamilyToday Health for noen morsomme sommeraktiviteter for barn og hvordan du tar vare på den rette hudmotstanden . 

5 morsomme sommeraktiviteter som du bør la barna oppleve

1. Opplev livet med naturen på landsbygda

Sommeren kommer, i stedet for å "låse" barnet ditt hjemme "ondskapsfullt" med teknologiske enheter, kan du sende barnet ditt til hjembyen for å leke med besteforeldrene eller registrere ham for å delta i piknikprogrammer på landsbygda. Dette vil gi barna mulighet til å oppleve et spennende liv på landsbygda. Barn vil kunne leke og oppleve nye utendørsaktiviteter som ikke finnes i byen som drageflyging, fruktplukking, grønnsaksdyrking, fiske...

Dette vil bidra til at barn får muligheten til å være nær naturen, leve optimistisk og elske naturen rundt seg mer. På den annen side er det friske naturmiljøet også veldig bra for barns fysiske og intellektuelle utvikling.

2. Reise med familien

Å ta med barn på reise, på ferie i sommerdagene er også en ganske givende aktivitet som du kan vurdere. Besteforeldre sier ofte: «Gå en dag, lær en visdom», barna vil ha mer kunnskap om kultur, geografi og nødvendige livsferdigheter. Ikke bare det, dette er også en mulighet til å knytte bånd mellom familiemedlemmer.

Før du reiser med barn, må du finne ut nok informasjon til å velge et passende reisemål og forberede morsomme spill for barn. Hvis du har det ganske travelt og ikke har mye tid til å reise langt, kan du ta med barnet ditt på en piknik eller ta dem med til kjente steder i byen som museer, dyreparker, fornøyelsesparker for barn og voksne, for barn... i helgene. 

3. Øv på å gjøre husarbeid

Små barn liker ofte å imitere og gjøre ting til voksne. Så i sommer, gi barna dine en sjanse til å gjøre det. På sommerdager vil hele familien pusse opp huset som å male huset på nytt, rekkverk på trappene, lime tapetet på nytt, generell rengjøring av huset... I prosessen, vennligst veiled barna til å gjøre det trinnvis trinn, fra enkelt til komplekst. 

Hvis hjemmet ditt har en hage, la barnet ditt dyrke planter, blomster eller grønnsaker selv. Før du planter, spør barnet ditt hva slags planter de liker å dyrke, og ta dem med for å kjøpe frø og veilede dem til å dyrke dem. Hvis barn vanligvis ikke liker å spise grønnsaker, vil dette være en måte å hjelpe dem å elske denne retten mer fordi de vil kunne spise grønnsaker dyrket av egne hender. 

Matlaging er også en jobb som barn elsker å utforske, spesielt jenter. Du kan lære babyen din hvordan du tilbereder grønnsaker, knoller eller tilbereder enkle retter som å koke ris, steke egg, koke grønnsaker, tilberede instant-nudler, syltet frukt … Å lære barnet ditt å lage mat vil bidra til å bygge selvstendige livsferdigheter og hjelpe barna å lære hvordan ta vare på seg selv.

Vennligst se artikkel 15 matvarer for å øke motstanden om sommeren du bør legge til menyen din i dag 

4. Ta begavede klasser

Ifølge eksperter hjelper det å lære begavede fag om sommeren ikke bare barna til å forbedre helsen, men hjelper dem også å utstyre seg med nødvendige livsferdigheter som teamarbeid, gruppeaktiviteter osv. Sportsaktiviteter som fotball, sjakk, fjerball, svømming, kampsport. kunst eller aerobic... barn vil trene på raske reflekser og spenning. Du bør imidlertid vurdere å velge begavede fag som passer til barnets alder, fysiske styrke og interesser.

5. Ta med barnet ditt til biblioteket

Lesing er en veldig interessant og nyttig aktivitet fordi bøker er en enorm skatt av kunnskap for barn å oppdage. I sommerferien kan du ta med hele familien til biblioteket eller bokhandelen slik at barna kan velge hvilke bøker de liker. Selvfølgelig bør du også plukke opp noen bøker for deg selv, ingenting som å være et godt forbilde i huset for barn å følge!

Styrk hudens motstand slik at babyen din trygt kan utforske verden på sommerdager

Sommeren er en mulighet for barn til å ha det gøy, utforske verden og lære mer nyttige ting. Men som forelder kan du fortsatt ikke unngå bekymringen for at barnet ditt vil møte mange risikoer fra det ytre miljøet som infeksjon med bakterier og virus. Det er ingenting galt med denne bekymringen, men du trenger ikke bekymre deg for mye på grunn av det faktum at babyen din alltid har hatt hudmotstand, en spesiell funksjon tilgjengelig i immunsystemet, som jobber kontinuerlig for å hjelpe babyen din med å bekjempe sykdommen. forårsaker bakterier.

Hudmotstand er kroppens naturlige "rustning", som holder babyen frisk og forhindrer risikoen for noen vanlige sykdommer. Derfor, for å hjelpe barn med å holde seg friske, i stedet for å bekymre seg for mye og tvinge dem til bekymringer, kan du dra nytte av kraften til hudmotstand til å ta vare på og beskytte babyen din hver dag ved å:

Bygg et næringsrikt kosthold for barn

Gi barnet nok vann å drikke

Få barna til å trene regelmessig

I tillegg bør du bygge barn en vane med å rense kroppen ordentlig og rent med egnede produkter for å kunne ødelegge sykdomsfremkallende bakterier og ikke påvirke hudresistens, hjelpe hudresistens å utvikle. fullt ut spille rollen som å beskytte kroppen sin.

Lifebuoy dusjgelé med sølv + ion-formel (inkludert sølvioner, Thymol og Terpineol) har evnen til å støtte hudens motstandsfunksjon, bidra til å beskytte kroppen mot bakterier og har vist seg å ikke forstyrre hudens motstandsstruktur. ved langvarig bruk .

Daglig rengjøring av kroppen med Lifebuoy er den optimale måten å beskytte hudens motstand, og dermed beskytte helsen til deg selv og hele familien.