Lær om sesongmessig allergisk rhinitt og hvordan du behandler det hjemme

Sesongbetinget allergisk rhinitt forårsaker symptomer som tett nese, nysing og til og med hodepine. Enkle ingredienser på kjøkkenet kan bidra til å bekjempe denne sykdommen. La oss ta en titt på måtene å behandle sesongmessig allergisk rhinitt hos barn.

Sesongmessig vær med uregelmessige temperatursvingninger, monsuner som bærer allergener som pollen kan føre til at mange mennesker lider av sesongmessig allergisk rhinitt . Når du forstår denne sykdommen, kan du behandle den fullstendig med enkle hjemmemedisiner.

Hva er sesongmessig allergisk rhinitt?

Allergisk rhinitt er en infeksjon som skader neseslimhinnen og gir symptomer som nysing, rennende nese, kløende nese, tett nese, rennende øyne osv. Allergier er relatert til svingninger og endringer i været og årstider som monsunpollen flyr opp i luften, temperaturendringer, plutselig varme eller kulde ved årstidene...

Immunsystemet til personer som utsettes for allergener (allergener) frigjør et aktivt stoff kalt histamin i blodet for å bekjempe dem, og forårsaker dermed symptomene som er vanlige hos allergikere.

Sesongbetinget allergisk rhinitt kan forekomme i alle aldre, men barn under 10 år er mest utsatt.

Hvordan behandle sesongmessig allergisk rhinitt

1. Antihistaminer

Legen kan foreskrive pasienten å ta antihistaminer for å håndtere sykdommen. Det virker ved å stoppe kroppen fra å produsere histamin som forårsaker allergisk rhinitt.

Noen antihistaminer inkluderer:

Fexofenadin (Allegra)

Difenhydramin (Benadryl)

Desloratadine (Clarinex)

Loratadin (Claritin)

Levocetirizin (Xyzal)

Etirizine (Zyrtec)

Du må fortelle legen om barnet ditt tar andre medisiner for å sikre at det ikke er noen medikamentinteraksjoner.

2. Medisiner som inneholder dekongestanter

Disse medisinene har en dekongestant effekt, fjerner nesetetthet og hjelper til med å rense bihulene . Vanligvis bør pasienter bare bruke dem i korte perioder, ikke mer enn 3 dager. Langvarig bruk av stoffet kan forårsake en rebound-effekt, dvs. overforbruk av stoffet. Hvis du slutter å bruke det, vil symptomene bli verre. Noen former for medisin som inneholder dekongestanter er:

Oksymetazolin (nesespray)

Pseudoefedrin

Fenylefrin

Cetirizin med pseudoefedrin

Hjem rettsmidler

1. Fysiologisk saltvann

Et av de første trinnene i å håndtere allergisk rhinitt er å fjerne det betente slimet fra nesen ved å skylle nesen med fysiologisk saltvann.

2. Badstue

Damp vil bidra til å fjerne slim og smuss i nesen, hjelpe nesen og bihulene klare og behagelige.

Du kan presse noen dråper essensielle oljer som peppermynte, rose, eukalyptus eller tea tree oil te (tea tree oil) i et basseng med varmt vann. Senk hodet slik at nesen er i kontakt med den stigende dampen. Utenfor kan du dekke med et håndkle for å sikre at ingen damp går tapt. Ta et dypt pust inn, pust forsiktig ut i omtrent 5-10 minutter, og tørk deretter nesen. For små barn, for å være på den sikre siden, kan du ikke dekke babyen din med et håndkle for å observere ham eller gi ham et varmt bad i badekaret.

3. Ingefær

Ingefær er også et effektivt hjemmemiddel for sesongmessig allergisk rhinitt.

Ingefær fungerer som et naturlig antihistamin, og hjelper til med å bekjempe betennelse og styrke immunforsvaret, og hjelper dermed til å forhindre tett, rennende, hoste eller hodepine.

Tilsett 1 ss hakket ingefær, noen skiver nellik og kanel til 1 kopp vann

Kok i 5 minutter, tilsett deretter litt honning og sitronsaft

Drikk denne urteteen 3 ganger daglig i allergisesongen.

I tillegg er det å tygge fersk ingefær et par ganger om dagen samt å tilsette ingefær som krydder i din daglige matlagingsmeny også en god måte å behandle sesongbetont allergisk rhinitt.

4. Gurkemeie

For å redusere risikoen for allergier og betennelser og forbedre immunsystemets helse, er gurkemeie også et alternativ verdt oppmerksomheten din. Gurkemeie er en veldig god antioksidant og anti-inflammatorisk, og gir sårheling og anti-inflammatoriske effekter. Gurkemeie kan redusere symptomene på allergisk rhinitt som hoste, tett nese, tørre lepper og nysing.

Tilbered en blanding av 6 ss gurkemeiepulver og 6 ss honningsuppe, bland godt og oppbevar i en lufttett beholder eller flaske

Ta 1 teskje daglig i allergisesongen

I tillegg kan pasienter bruke 1 glass gurkemeiemelk per dag for å få et sunt immunsystem

Å bruke gurkemeie som krydder til matlaging er også en enkel måte å støtte behandlingen av allergisk rhinitt på.

5. Hvitløk

Hvitløk inneholder forbindelsen quercetin, som også er et naturlig antihistamin, som er svært effektivt i behandling av sesongmessig allergisk rhinitt. I likhet med gurkemeie er hvitløk også en urt og krydder med antibakterielle og antivirale egenskaper, som fremmer en rask gjenoppretting av immunsystemet.

Hvis du tåler den karakteristiske skarpe smaken av hvitløk, kan du tygge 2-3 rå hvitløksfedd per dag for å bli kvitt symptomene på allergisk rhinitt i tider med endringer i været. Enklere kan du legge til hvitløk til dine daglige retter.

6. Eplecidereddik

Eplecidereddik er også en antihistaminingrediens. Eplecidereddik har evnen til å lindre symptomer som tett nese, nysing, hodepine... og samtidig støtte immunforsvaret til å jobbe mer effektivt.

Tilsett 2 ts ren eplecidereddik til 1 glass varmt vann

Tilsett litt honning og sitronsaft

Drikk blandingen 3 ganger om dagen til du føler deg bedre i allergisesongen.

7. Probiotika

I følge en studie fra 2013 av kinesiske forskere har probiotika kalt Lactobacillus acidophilus (vanligvis funnet i yoghurt) evnen til å redusere alvorlighetsgraden av symptomer på allergisk rhinitt.

Du kan kjøpe probiotiske kosttilskudd på apoteket eller spise yoghurt for å legge til gunstige bakterier som bidrar til å øke immunsystemets helse.

8. Vitamin C

Vitamin C har også antihistaminegenskaper, som kan bidra til å redusere symptomer på allergisk rhinitt samtidig som det fremmer immunsystemets helse. Tilskudd med vitamin C fra frukt og grønnsaker som guava, appelsiner, mandariner, kiwi, poteter, paprika, tomater, bønnespirer, jordbær... hver dag bidrar til å forebygge og lindre rhinitt.