Gravide kvinner med influensa og hoste, hva skal jeg gjøre?
Gravide kvinner med forkjølelse og hoste er vanlig under svangerskapet. Så hva skal en mor gjøre når hun er syk, samt notater for henne når hun er syk.
Hudens motstand er en viktig komponent i immunsystemet, det første skjoldet som bidrar til å beskytte kroppen mot angrep av skadelige stoffer. Imidlertid forstår de fleste vietnamesere fortsatt ikke arbeidsmekanismen til denne spesielle "rustningen".
Huden er det første stedet som kommer i kontakt med skadelige stoffer som forurenset miljø, støv, kjemikalier... Ikke nok med det, det er også det ideelle hjemmet for en hær av kraftige bakterier. For å hindre at disse skadelige bakteriene kommer inn i kroppen, har huden vår blitt utstyrt med en "maskin" som jobber kontinuerlig kalt hudresistens , forstått som kroppens naturlige motstandsfunksjon hud i immunsystemet.
Immunitet - motstand er en spesiell forsvarsmekanisme i kroppen mot invasjon av skadelige stoffer. Kroppens immunsystem er delt inn i to typer:
Adaptiv immunitet: Vises etter at kroppen er utsatt for mikroorganismer. Når kroppen blir angrepet av mikroorganismer, vil immunsystemet "huske" og produsere antistoffer for å bekjempe deres neste angrep raskt og sterkt.
Medfødt immunitet: Består av immunceller, strukturelle komponenter og stoffer tilgjengelig i kroppsvæskene, klare til å bekjempe patogener umiddelbart når de angriper. Spesielt er huden det ytterste strukturelle organet, okkuperer det største området av kroppen, så huden er kjent som den første "rustningen" til det medfødte immunsystemet. I tillegg spiller huden også en rolle som bindeledd mellom det medfødte immunforsvaret og det adaptive immunsystemet, og bidrar til å aktivere spesifikke immunmekanismer mot patogener.
Som mange andre deler av kroppen, har huden også en naturlig motstand, eller hudmotstand, for å motstå invasjonen av skadelige stoffer og hæren av bakterier som befinner seg i det øvre laget av huden.
På overflaten kan du føle huden som et mykt, slitesterkt stoff som dekker hele kroppen. Men bak den mykheten og glattheten er det en ekstremt solid vegg. Huden har tre lag: epidermis, dermis og hypodermis. Hudmotstandsfunksjonen er tilstede rett fra epidermis og består av 3 barrierelag:
Fysisk barriere: Består av keratinfibre fra keratinocytter tett knyttet sammen, og hjelper til med å motstå korrosjon av proteinfordøyende enzymer som skilles ut av bakterier. I tillegg bidrar lipidlaget mellom keratinocyttene også til å forhindre invasjon av patogene mikroorganismer.
Kjemisk barriere: Inkluderer antibakterielle stoffer som antimikrobielle peptider (AMP), antimikrobielle lipider (AML) produsert av talgkjertlene og keratinocytter, som hemmer visse typer bakterier og letter veksten av bakterier.Medfødte immunceller i huden fungerer optimalt for å bekjempe skadelige bakterier.
Biologisk barriere: Er den fastboende mikrofloraen på huden på en balansert måte. De vil bekjempe patogene bakterier ved å aktivere immunsystemet og skille ut stoffer for å hemme koloniseringen og veksten av skadelige mikroorganismer.
Enhver type bakterier som angriper kroppen må møte de tre ovennevnte lagene med sterk hudmotstand. Derfor er styrking av hudens motstand den enkleste måten å beskytte kroppen mot risikoen for sykdom.
Selv om det kalles en solid rustning som kan frastøte millioner av skadelige bakterier, blir hudens motstand også veldig lett "ristet" på grunn av ubalansen i mikrofloraen på huden. Cellene som utgjør den fysiske barrieren og naturlige antibakterielle stoffer er også svært utsatt for skadelige stoffer som forurensning, kjemikalier, skitt ... og dårlige daglige vaner som røyking, drikke vin ... Derfra vil hudens motstand lett bli skadet.
Når hudens motstand er redusert, vil huden din være svært utsatt for angrep fra eksterne midler som røyk, kjemikalier osv. Ikke nok med det, "hæren" av skadelige mikroorganismer vil "dra nytte av" " denne muligheten til å stasjonere tropper på huden, formerer seg og angriper kroppen vår. Dette gjør at vi lider av noen vanlige sykdommer som forkjølelse, influensa, luftveisinfeksjoner , diaré ... farligere kan føre til blodinfeksjoner og konsekvensene av infeksjoner som leddgikt , revmatisk hjerte ….
Derfor må hver person være mer oppmerksom på sin hudmotstand, på samme måte som å ta vare på kroppens motstand. For å styrke hudens motstand kan du følge noen av følgende tips:
Bygg et næringsrikt kosthold, spis mye grønne grønnsaker og frukt
Drikk nok vann
Oppretthold en sunn livsstil, ikke røyk, drikk alkohol, øl, ikke jobb for hardt
Tren regelmessig og riktig
I tillegg til å opprettholde en vitenskapelig og sunn livsstil, for å øke hudens motstand, bør du være oppmerksom på riktig kroppshygiene med et egnet hudpleieprodukt for å rense smuss, begrense overvekst av patogene mikroorganismer på huden uten å gå på bekostning av hudens motstand.
I tillegg til å opprettholde en optimistisk livsstil, for å øke hudmotstanden, bør vi være oppmerksomme på riktig kroppshygiene med et passende hudpleieprodukt for å rense smuss, begrense overveksten av patogene bakterier på huden uten å skade hudens motstand.
Lifebuoy dusjgelé med sølv + ion-formel (inkludert sølvioner, Thymol og Terpineol) har evnen til å støtte hudens motstandsfunksjon, bidra til å beskytte kroppen mot bakterier og har vist seg å ikke forstyrre hudens motstandsstruktur. ved langvarig bruk .
Daglig rengjøring av kroppen med Lifebuoy er den optimale måten å beskytte hudens motstand, og dermed beskytte helsen til deg selv og hele familien.
Du kan være interessert i emnet:
Hva er hudmotstand? Hvorfor er det så viktig for oss?
3 grunner til at sølvioner blir et uunnværlig element i hudpleieprodukter
Gravide kvinner med forkjølelse og hoste er vanlig under svangerskapet. Så hva skal en mor gjøre når hun er syk, samt notater for henne når hun er syk.
Forkjølelse hos barn forveksles ofte med forkjølelse. Du må finne en rimelig måte å behandle forkjølelse og influensa for babyer for å effektivt kontrollere sykdommen.
Hudmotstand er en viktig komponent i immunsystemet, det første skjoldet som hjelper til med å beskytte kroppen mot angrep av skadelige stoffer.
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på ved 46 uker, slik at foreldre kan ta best mulig vare på babyen sin!
Søvn påvirker direkte utviklingen til små barn. La oss gå gjennom 8 enkle tips i artikkelen for å hjelpe babyen din til å sove bedre!
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når barna deres er 27 måneder gamle.
Barns kosthold er veldig forskjellig fra voksnes. aFamilyToday Health deler 9 matvarer du bør unngå å gi barna dine.
Bli med i aFamilyToday Health for å lære om usikker mat for barn under 3 år og tips for å forhindre at babyen kveler.
Babyen din er i ferd med å lære å spise fast føde. Å måtte endre menyen hele tiden for å få babyen din til å bli begeistret for å spise faste stoffer gjør det noen ganger vanskelig for deg. Vennligst se aFamilyToday Health sin 6 måneder gamle babymatmeny for å bygge en mangfoldig og næringsrik avvenningsmeny for babyen din.
Nyfødte er ennå ikke sterke nok til å holde hodet og nakken på plass. Metodene som deles av aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å holde babyen din riktig og trygt!
Barn med tett nese er ikke bare ukomfortable, men også i fare for mange farlige komplikasjoner. Så hva er den effektive løsningen for tett nese?
aFamilyToday Health - Når barnet ditt bruker fantasien, hjelper du ham på hans "kreative" vei. Så hvordan stimulerer du babyens fantasi?
aFamilyToday Health - Dette er "kunstige" søtningsmidler og "naturlig" Felles som du bør vurdere å bruke til barnet ditt på diett dersom du vil unngå å gi barnet for mye sukker