Fortell deg de 4 beste måtene å amme på

Amming er veldig bra for babyens utvikling. Du kan referere til 4 måter å amme på for å gi babyen din den beste melkeforsyningen.

Det er mange posisjoner du og babyen din kan oppdage mens du ammer. Men det viktigste du trenger å vite er at grunnposisjonen er å legge babyen på siden og vendt mot brystvorten din. Dette er kjerneposisjonen til andre ammestillinger. Sørg for at hele babyens kropp vender mot deg – hold magen med ørene, skuldrene og hoftene i en rett linje. For å forhindre at babyens hode snur seg til den ene siden, plasserer du hodet hennes på linje med kroppen. Tenk deg hvor vanskelig det vil være for deg å drikke og svelge med hodet vippet til siden, babyen din vil finne det like vanskelig.

Ammingseksperter anbefaler to ammestillinger de første ukene: kryssklem og ballhold (eller klem). Når du føler deg mer komfortabel, kan du legge til vuggehold og liggestilling. Først, la oss starte med de grunnleggende stillingene.

1. Ammestilling vuggeformet armbånd

Den tradisjonelle ammestillingen er måten babyens hode hviler på morens arm. Sitt i en stol med støtte eller på en seng dekket med puter. Plasser deretter føttene på en stol, et salongbord eller en annen hevet overflate for å unngå å ligge på babyens side.

Hold babyen på fanget (eller legg en pute på fanget) slik at babyens ansikt vender mot deg. Rund armene til en vuggeform. Hvis babyen din er riktig matet, la han ligge komfortabelt på høyre arm. Strekk ut underarmene og bøy over ryggen for å støtte babyens nakke, ryggrad og underkropp. Du bør bruke knærne for å begrense babyens gnidning. Plasser babyen horisontalt eller skrått i en liten moderat vinkel.

*Merk: Amming på denne tradisjonelle måten passer for babyer som er mindre enn en måned gamle. Noen mødre mener at denne stillingen er vanskelig å rette babyens munn mot brystvorten, så den brukes kun når babyen har sterkere nakkemuskler rundt 1 måned gammel. Når det gjelder kvinner som føder med keisersnitt, kan denne metoden gjøre deg ukomfortabel fordi den vil øke trykket på magen.

2. Kryss vuggestilling for babyer som har problemer med å sove

Dette er også kjent som en horisontal vuggevise. Denne posisjonen er forskjellig fra vuggeposisjonen, du lar ikke babyens hode hvile på armen din, men i stedet må armene bytte roller. Hvis du ammer med høyre bryst, bruk venstre hånd og arm for å holde babyen stødig. Roter babyens kropp slik at brystet og magen vender mot deg, og plasser deretter fingrene bak hodet og under ørene, og retter munnen mot brystvorten.

*Merk: Dette fungerer for babyer og de som har problemer med å sove.

3. Posisjonen til å ruge egg eller klemme ballen er bra for gravide kvinner med store bryster

Navnet sier også alt, dette er posisjonen hvor du holder babyen din under armen (på samme side du steller) som en ball eller en bag. Først legger du babyen på siden og under armene. Du bør plassere babyen din slik at nesen er i samme høyde som brystvortene og føttene peker bak ryggen din.

La babyen din ligge komfortabelt på puten, i fanget eller rett ved siden av deg, og bruk hendene til å justere skuldrene, nakken og hodet. Men vær forsiktig så du ikke skyver babyen din mot brystet, det kan hende han skyver unna. Støtt babyens rygg med armene.

*Merk: Du kan bruke denne metoden hvis du har hatt keisersnitt (babyen vil ikke ligge på magen). Hvis babyen din ikke ligger stille, vil denne posisjonen hjelpe deg med å lede babyens hode til brystvorten. Denne stillingen er også bra for mødre med store bryster eller flate brystvorter, mødre med tvillinger.

4. Amming i sideliggende stilling

Denne stillingen er en god måte å amme på når du ammer midt på natten eller når du trenger en pause (eller rettere sagt, når du trenger en pause, må du alltid bruke denne stillingen). Først ligg på siden med hodet hvilende på puten. Plasser babyen din på siden mot deg, magen motsatt magen. Sørg for at babyens munn er på linje med brystvorten din. Så løfter du brystet med hånden som i andre stillinger. Du kan legge en liten pute bak babyens rygg for å holde ham nær deg.

Uansett hvilken posisjon du velger, sørg for at du tar babyen din nærmere brystet og ikke omvendt. Mange låseproblemer er ofte forårsaket av at mødre bøyer seg over babyene sine og prøver å dytte brystene inn i babyens munn. Hold i stedet ryggen rett og ta babyen til brystet.

Å ta vare på en baby er ikke en enkel prosess, men amming vil gi mange uventede fordeler som gravide mødre ikke vet. Forhåpentligvis vil denne kunnskapen hjelpe deg med å amme lettere , i tillegg til at babyen din vil amme så effektivt som mulig.

Bilde: Babycenter.com