Å le mens du sover er en svært vanlig tilstand hos babyer. Besteforeldrene trodde det var da babyen ble undervist av jordmor. Vitenskapen har vist at å smile mens de sover er en naturlig respons og en måte for babyer å behandle informasjon på.
Smiler babyen din ofte mens han sover? Først trodde du at babyen var våken, men sjekket at babyen fortsatt sov. Hvorfor smiler babyen mens han sover? La oss lære om babyens søvnsyklus med aFamilyToday Health for å finne ut hvorfor babyen din ler mens han sover.
For det første bør du vite at selv voksne kan le mens de sover. Hvis du ofte er oppe sent, vil du noen ganger også oppleve at partneren din smiler mens du sover. Det er ikke klart hvorfor dette skjer, men det er noen teorier om dette som følger:
Nyfødte drømmer mye fra de er i livmoren. Etter fødselen fortsetter babyen å drømme. Noen ganger er latter bare en naturlig refleks i en babys REM-syklus (spesielt under aktiv søvn). Under denne søvnen vil babyen din gjøre ubevisste bevegelser, for eksempel å smile mens han sover.
Merk: Det er også tilfeller der babyen har krampeanfall som fører til ukontrollerbar latter. Hver episode kan vare i ca. 10-20 sekunder, og starter når babyen er ca. 10 måneder gammel. Hvis babyen din opplever dette ofte, ta ham med til legen.
I løpet av de første månedene av livet går babyer gjennom en kontinuerlig prosess med læring, fra å lære å åpne øynene, smile, gråte, til å finne ut hvordan de skal bevege deler av kroppen. Så babyen din må alltid behandle ny informasjon.
Eksponering for lys og lyd i en rekke innstillinger kan få babyen din til å føle seg overveldet. Derfor er det først ved sengetid at babyen har tid til å behandle denne informasjonen og uttrykke den gjennom gråt eller latter.
Merk: Du bør ikke vekke babyen mens han sover, da dette kan forstyrre søvnen.
Hver søvnsyklus varer i omtrent 90 minutter, og består av 5 stadier. De første 4 stadiene er ikke-raske øyebevegelser (NREM). I trinn 5, ny rask øyebevegelse (REM). Den ikke-raske øyebevegelsen har fire stadier:
Trinn 1: Dette er når du begynner å legge deg, så søvnen er relativt lett. Denne fasen varer i svært kort tid, pusten reduseres, musklene begynner å slappe av og hjernebølgene bremser ned.
Trinn 2: Dette stadiet står for omtrent 50 % av søvntiden. På dette tidspunktet beveger ikke øynene seg og hjerneaktiviteten blir tregere.
Trinn 3 og 4: På dette stadiet har du falt i en dyp søvn. Kroppen har hvilet seg fullstendig, kroppstemperatur, hjertefrekvens, pustefrekvens, blodtrykk har alle sunket til det laveste nivået. På denne tiden er hjernebølgene også langsomme bølger.
Trinn 5: REM-søvn inntreffer vanligvis mellom 1,5 og 2 timer med normal søvn. Når søvnen din når REM-stadiet, vil øynene dine bevege seg raskt, og stadig ha drømmer. På den tiden er pusten din uregelmessig, pulsen og blodtrykket vil være det samme som når du er våken. Imidlertid er kroppen din midlertidig i en tilstand av lammelse, slik at du ikke oppfører deg som det du så i drømmen din.
Å le under søvn oppstår vanligvis når babyer faller i REM-søvn, men det kan også skje på andre stadier. I tillegg kan det noen ganger skyldes søvnløshet eller søvnforstyrrelser. Sammenlignet med voksne er en babys REM-søvn vanligvis kortere og varer bare 30-50 minutter. Lengden på denne søvnfasen vil øke etter hvert som babyen din blir eldre.
Merk: Alle barn er forskjellige. Så husk at noen spedbarn og små barn sovner veldig raskt, mens andre ikke sover dypt i en periode på bare rundt 20 minutter, før de faller i dyp søvn.
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på ved 46 uker, slik at foreldre kan ta best mulig vare på babyen sin!
Søvn påvirker direkte utviklingen til små barn. La oss gå gjennom 8 enkle tips i artikkelen for å hjelpe babyen din til å sove bedre!
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når barna deres er 27 måneder gamle.
Barns kosthold er veldig forskjellig fra voksnes. aFamilyToday Health deler 9 matvarer du bør unngå å gi barna dine.
Bli med i aFamilyToday Health for å lære om usikker mat for barn under 3 år og tips for å forhindre at babyen kveler.
Babyen din er i ferd med å lære å spise fast føde. Å måtte endre menyen hele tiden for å få babyen din til å bli begeistret for å spise faste stoffer gjør det noen ganger vanskelig for deg. Vennligst se aFamilyToday Health sin 6 måneder gamle babymatmeny for å bygge en mangfoldig og næringsrik avvenningsmeny for babyen din.
Nyfødte er ennå ikke sterke nok til å holde hodet og nakken på plass. Metodene som deles av aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å holde babyen din riktig og trygt!
Barn med tett nese er ikke bare ukomfortable, men også i fare for mange farlige komplikasjoner. Så hva er den effektive løsningen for tett nese?
aFamilyToday Health - Når barnet ditt bruker fantasien, hjelper du ham på hans "kreative" vei. Så hvordan stimulerer du babyens fantasi?
aFamilyToday Health - Dette er "kunstige" søtningsmidler og "naturlig" Felles som du bør vurdere å bruke til barnet ditt på diett dersom du vil unngå å gi barnet for mye sukker
