Effekten av gurkemeie på postpartum kvinner er ubestridelig. Gurkemeie hjelper ikke bare med å helbrede sår og forskjønne huden, men gir også 7 uventede fordeler til ammende mødre.
Gurkemeie regnes som en nær følgesvenn for kvinner etter fødselen, og bidrar til å styrke immunforsvaret og opprettholde helsen under amming . Hvis du kjenner de 7 fordelene med gurkemeie mens du ammer i den følgende artikkelen, vil du umiddelbart legge til dette krydderet i spiskammeret ditt.
Gurkemeie er en veldig populær urt og er kjent som "Kryddernes Dronning" på grunn av sin karakteristiske smak, krydrede aroma og unike gule farge. Gurkemeie er en mye brukt matlagingsingrediens. Gurkemeie har antibakterielle, antivirale, antikreft-, antioksidant-, anti-inflammatoriske og anti-soppegenskaper.
I tillegg er dette et krydder som er rikt på vitaminer, proteiner, mineraler og andre nyttige næringsstoffer. Hvis du bruker det med måte, vil gurkemeie gi mange helsemessige fordeler. Her er 7 fordeler med gurkemeie for deg.
Gurkemeie inneholder lipopolysakkarid, som er en aktiv ingrediens som bidrar til å styrke kroppens motstand. Dessuten har denne urten også soppdrepende, antibakterielle og antivirale egenskaper, som bidrar til å forbedre immunforsvaret, reduserer risikoen for hoste, forkjølelse og influensa under amming . Effekten av gurkemeie på dette tidspunktet har gjort den attraktiv for mange brukere.
Mange kvinner klarer ikke å amme på grunn av smertefulle, hovne eller betente bryster . Effekten av gurkemeie vil score i hjertet ditt i det øyeblikket du støter på disse problemene. Når du bruker gurkemeie, vil du redusere risikoen for disse problemene, og hjelpe babyen din til å amme bedre. Mer spesifikt er gurkemeie det beste middelet for å gjenopprette betent vev i kroppen din.
Høye kolesterolnivåer kan påvirke helsen til kroppen. Mange studier har vist at gurkemeie bidrar til å redusere kolesterolnivået i blodet, regulerer kolesteroløkninger og forebygger risikoen for hjerte- og karsykdommer.
Med sine anti-inflammatoriske egenskaper er gurkemeie en populær måte å forebygge slitasjegikt og revmatoid artritt (revmatisme). Gurkemeie er rik på antioksidanter, som hjelper til med å nøytralisere frie radikaler i kroppen, og hindrer dem i å skade cellene i kroppen. Ammende mødre som spiser mye gurkemeie har mindre sannsynlighet for å få leddgikt. Med effekten av gurkemeie i denne forbindelse, ikke glem å legge den til kostholdet ditt for et sunt muskel- og skjelettsystem.
Gurkemeie bidrar til å kontrollere kroppsvekten og forhindrer risikoen for overvekt og fedme hos ammende mødre. En teskje gurkemeie etter hvert måltid vil hjelpe deg å opprettholde din ideelle kroppsvekt.
Effekten av gurkemeie på fordøyelsessystemet er veldig typisk. Gurkemeie har evnen til å stimulere galleblæren til å produsere galle, og fremmer derved fordøyelsen, og reduserer symptomer på flatulens hos ammende mødre. I tillegg hjelper gurkemeie også til å behandle inflammatorisk tarmsykdom og redusere risikoen for fordøyelsessykdommer som fordøyelsesbesvær.
Gurkemeie fungerer som en naturlig peeling. I tillegg øker gurkemeie produksjonen av viktige enzymer som leveren trenger for avgiftning. Disse enzymene hjelper til med å bryte ned og minimere giftstoffer i kroppen. I tillegg bidrar gurkemeie også til å forbedre blodsirkulasjonen, og bidrar til å fremme helse.
Gurkemeie er helt trygt for babyen din når du bruker den mens du ammer. Du bør imidlertid bare ta det i passende mengder og regelmessig gjennom mat. Unngå å ta kosttilskudd laget av gurkemeie fordi tørket gurkemeie kan redusere melkeproduksjonen.
Dessuten bør du konsultere legen din før bruk for å begrense noen mulige bivirkninger som munntørrhet, brennende følelse, tørr hud og uønskede effekter på grunn av fysisk motvilje for å unngå å påvirke amming.
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på ved 46 uker, slik at foreldre kan ta best mulig vare på babyen sin!
Søvn påvirker direkte utviklingen til små barn. La oss gå gjennom 8 enkle tips i artikkelen for å hjelpe babyen din til å sove bedre!
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når barna deres er 27 måneder gamle.
Barns kosthold er veldig forskjellig fra voksnes. aFamilyToday Health deler 9 matvarer du bør unngå å gi barna dine.
Bli med i aFamilyToday Health for å lære om usikker mat for barn under 3 år og tips for å forhindre at babyen kveler.
Babyen din er i ferd med å lære å spise fast føde. Å måtte endre menyen hele tiden for å få babyen din til å bli begeistret for å spise faste stoffer gjør det noen ganger vanskelig for deg. Vennligst se aFamilyToday Health sin 6 måneder gamle babymatmeny for å bygge en mangfoldig og næringsrik avvenningsmeny for babyen din.
Nyfødte er ennå ikke sterke nok til å holde hodet og nakken på plass. Metodene som deles av aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å holde babyen din riktig og trygt!
Barn med tett nese er ikke bare ukomfortable, men også i fare for mange farlige komplikasjoner. Så hva er den effektive løsningen for tett nese?
aFamilyToday Health - Når barnet ditt bruker fantasien, hjelper du ham på hans "kreative" vei. Så hvordan stimulerer du babyens fantasi?
aFamilyToday Health - Dette er "kunstige" søtningsmidler og "naturlig" Felles som du bør vurdere å bruke til barnet ditt på diett dersom du vil unngå å gi barnet for mye sukker
