5 tips for å overvinne inngrodde negler for mor og baby

En inngrodd tånegl oppstår når siden av en tånegl eller fingernegl blir lang og trenger gjennom huden og kjøttet rundt. Dette er en ganske vanlig tilstand som vi alle opplever minst noen få ganger. Det er anslått at nesten 1 av 5 voksne har opplevd en inngrodd tånegl minst én gang i livet. 

Den mest effektive måten å håndtere en inngrodd tånegl eller inngrodd tånegl er å gripe inn så snart den inngrodde tåneglen begynner å oppstå for å forhindre at den blir verre. I denne artikkelen vil aFamilyToday Health gi deg noen tips for å overvinne inngrodde negler for mødre og babyer og tips om neglepleie for å minimere risikoen for inngrodde negler.

Hva er en inngrodd tånegl?

En inngrodd tånegl, også kjent som en inngrodd tånegl, er en tilstand der siden av tåneglen eller fingerneglen i stedet for å vokse rett og forlenges fremover, vokser horisontalt eller skrått inn i kjøttet og huden som omgir neglen. En inngrodd tånegl kan forekomme på hvilken som helst finger eller tå, men stortåen er oftest påvirket.

Hvis babyens eller den inngrodde tåneglen din er mild, kan du behandle den selv ved å klippe neglekanten regelmessig etter et fotbad. Alvorlige inngrodde tånegler som ikke blir behandlet kan føre til alvorlige hud- og beininfeksjoner.

Flertallet av personer med inngrodde tånegler er barn og ungdom. Den vanligste årsaken er ofte at barn klipper tåneglene feil, bruker sko som er for trange, driver med idretter som fotball osv. som gjør at tærne blir sammensnøret.

I tillegg er eldre også utsatt for inngrodde tånegler. Årsaken er at neglene våre har en tendens til å bli tykkere med årene, så neglene til eldre er ofte utsatt for inngrodde.

Tips for å overvinne inngrodde tånegler

1. Bløtlegg føttene/hendene i varmt vann blandet med Epsom salt

Hvis babyen din eller deg selv lider av smerter forårsaket av en inngrodd tånegl, for å lindre smerten, sug hendene/føttene i varmt vann blandet med Epsom-salter. I tillegg vil dette bidra til å myke neglen, noe som gjør det lettere for deg å klippe den inngrodde neglen.

Gjør:

Ha 2 ts Epsom salt i en bolle med varmt vann

Bløtlegg føttene i 15-20 minutter

Etter å ha bløtlagt hendene/føttene, bruk et rent håndkle til å tørke vannet og bruk en negleklipper for å fjerne den inngrodde neglen. Hvis neglen fortsatt er hard og vanskelig å klippe, kan du bløtlegge den en gang til.

Merk at hvis du ikke har Epsom-salt, kan du bløtlegge føttene/hendene med granulert salt.

2. Bruk eplecidereddik

Visste du at eplecidereddik fungerer som et naturlig antiseptisk og anti-inflammatorisk middel? Du bør bruke eplecidereddik for å forhindre infeksjon og redusere hevelse forårsaket av inngrodde negler.

Gjør:

Dypp en bomullsdott i eplecidereddik

Plasser en bomullsdott på den inngrodde tåneglen, og bruk en bandasje eller gasbind for å feste bomullsputen i noen timer.

Fjern bandasjen og bruk en negleklipper for å fjerne den inngrodde neglen.

3. Gurkemeiepulver og sennepsolje

 Foto:  Brightside.me

Gurkemeiepulver har betennelsesdempende og smertestillende egenskaper. Du kan bruke en blanding av gurkemeie pulver blandet med sennepsolje for å redusere hevelse og smerte forårsaket av en inngrodd tånegl.

Gjør:

Bland gurkemeiepulver med sennepsolje i forholdet 1: 1 til en pasta.

Påfør denne blandingen på et stykke tape, pakk den rundt tåneglen/inngrodde tåneglen og hold den i ca 1 time.

Utfør ca 2-3 ganger / dag eller når kjøttet rundt neglen er mindre smertefullt, den inngrodde neglen er myk, kan lett klippes.

4. Sitronsaft og honning

Sitronsaft og honning har svært gode antibakterielle effekter på huden. Denne blandingen kan bidra til å redusere infeksjoner forårsaket av inngrodde negler.

Gjør:

Ha en dråpe sitronsaft og litt honning rett på den inngrodde neglen.

Bruk en bandasje eller gasbind for å dekke den inngrodde tåneglen/hånden og la den stå over natten.

Gjør dette hver kveld til smertene og hevelsen blir bedre og du enkelt kan kutte den inngrodde tåneglen.

5. Bruk bomullsboller

Hvis den inngrodde tåneglen er for kort eller av en eller annen grunn kan du ikke klippe den inngrodde neglen og for å holde den inngrodde neglen litt adskilt for å unngå at neglen forårsaker smerte, bruk en bomullsdott Sett inn en liten bomullsdott mellom den inngrodde neglen og huden etter hver fot/hånd bløtlegging.

Gjør:

Etter å ha bløtlagt føttene eller hendene med varmt vann og salt, bruk forsiktig en pinsett eller en neglefil for å forsiktig presse huden inntil den inngrodde neglen.

Bruk en pinsett til å ta et lite stykke bomullsull og sett det inn i midten. Før du setter inn, kan du dyppe bomullsboller og en blanding av sitron og honning for å lindre smerte og betennelse.

Løsninger for å begrense inngrodde tånegler

1. Klipp negler/tånegler forsiktig og ofte

Den beste måten å forhindre at en inngrodd tånegl eller inngrodd tånegl dukker opp etter at du har klippet den, er å klippe negler og tånegler riktig. Derfor, hvis barnet ditt er voksen, bør du trene ham eller henne til å ha en vane med regelmessig og riktig trimming av tånegler.

Du bør instruere barnet ditt til å gjøre følgende:

Begynn alltid å trimme neglene på sidene først.

Etter kutting anbefales det å file neglene for å glatte ut, spesielt neglen på sidene for å begrense den inngrodde neglen fra å feste seg til vevet rundt neglen og forårsake smerte og betennelse.

Ikke klipp negler eller tånegler for korte. Å klippe negler for nærme kan gjøre det lettere for dem å grave seg inn i huden mens de vokser.

Ha en vane med å klippe negler hver uke, spesielt for tånegler, babyen din bør klippe hver 2.-3. uke.

Rengjør neglesaksen etter hver bruk med alkohol for å sikre hygiene og unngå infeksjon.

I tillegg bør du kjøpe en egen negleklipper til babyen din, øve deg på å ikke bruke de samme rengjøringsverktøyene...

2. Ikke bruk sko som er for trange

Du og babyen din bør bruke sandaler med åpen tå eller sko som ikke er for nær tåen, slik at tærne ikke klemmes for hardt. Dette vil bidra til å forhindre inngrodde tånegler.

Barn som fortsatt utvikler seg bør ikke bruke sko hele dagen for å forhindre at føttene deres blir begrenset, litt utsatt for inngrodde negler, betennelser eller dårlige føtter. Derfor, når det ikke er nødvendig å bruke sko, bør du oppmuntre barnet til å bruke sandaler. I tillegg, hvis barnet ditt liker fotball og spiller denne sporten ofte, bør du kjøpe spesialiserte fotballsko til ham.

Du bør ikke bruke høye hæler, lukkede sko for ofte for å begrense inngrodde tånegler. Du kan bruke flate sandaler, flate sandaler, dukkesko... for å bevege deg rundt når du jobber på kontoret.

3. Oppsøk lege

Hvis du eller barnet ditt har en inngrodd tånegl og har brukt tipsene ovenfor, men hevelsen ikke blir bedre etter 2-3 dager, kontakt legen din. For å redusere betennelse og bidra til å lindre smerte, kan legen din foreskrive et oralt eller aktuellt antibiotika. I tilfelle vevet rundt neglen er hovent og forårsaker sterke smerter, kan legen anbefale deg å utføre en mindre operasjon for å fjerne den inngrodde neglen og rense det betente vevet.

Forhåpentligvis har artikkelen ovenfor gitt deg nyttige tips for å håndtere inngrodde tånegler og vet hvordan du kan begrense denne situasjonen fra å skje.