5 myter om trygg og usikker amming
Hvis du ammer, vil du gjerne vite sikkerhetstips for amme slik at babyen din kan vokse opp frisk. aFamilyToday Health vil avsløre det for deg!
5 myter om trygg og usikker amming
Hvis du ammer, vil du gjerne vite sikkerhetstips for amme slik at babyen din kan vokse opp frisk. aFamilyToday Health vil avsløre det for deg!
Det er misoppfatninger om amming . Kanskje du vil vite hvordan du skal ta vare på deg selv for ikke å påvirke barnets utvikling. Følgende er fakta i strid med vår konvensjonelle tenkning.
Myte 1: Du bør slutte å bruke antiperspirantprodukter
Fakta: Du har hørt at aluminium - en antiperspirant som finnes i antiperspiranter - er giftig for melkekjertlene dine. Derfor velger du å kjøpe aluminiumsfrie deodoranter for en sikkerhets skyld, men dette er egentlig ikke nødvendig.
Det kan imidlertid være lurt å bytte til en uparfymert fordi babyer er følsomme for lukt, og bruk av sterke parfymer eller deodoranter kan komme på brystvortene og gjøre dem ukomfortable.
Myte 2: Du bør ikke ta smertestillende
Fakta: Du trenger ikke lide. Smertestillende og febernedsettende midler som ibuprofen , acetaminophen og naproxen er OK for ammende kvinner , ifølge en rapport fra American Academy of Pediatrics, selv om hver har fordeler og risikoer. Du bør imidlertid unngå OTC-sammenkoblinger. For eksempel kan dekongestanter redusere melkeproduksjonen, mens antihistaminer kan gjøre deg døsig og svekke ytelsen.
Rådfør deg med legen din før du tar noen medisin. Selv om de er trygge å ta mens du ammer, bør du fortsatt være forsiktig.
Myte 3: Du bør ikke drikke kaffe
Sannhet: Etter en hard natts søvn (våknet kl. 04.00), kan du gjerne drikke en latte med melk for å friske opp sinnet ditt. "Forskning viser at mengden koffein som barn absorberer er svært liten sammenlignet med mengden du drikker," sa Dr. Abu-Shamsieh. Begrens imidlertid mengden koffein om dagen til bare 1 kopp, fordi koffeinet i melk kan samle seg i barnets kropp og forårsake irritasjon.
Myte 4: Du bør kutte kalorier for å gå ned i vekt
Fakta: Amming forbrenner 500 kalorier om dagen og er nok til at en kvinne kommer tilbake til vekten før graviditeten. Selv om du ønsker å gå ned i vekt raskere, sørg for å få i deg 1800 kalorier om dagen og spise et sunt kosthold (med sunt fett som avokado, nøtter, frukt, grønnsaker og magert kjøtt). Den beste tiden å gå ned i vekt er to måneder etter fødselen, når melken er full og kroppen er klar til å restituere seg. Den beste måten å vite hvor mye du skal spise er å lytte til kroppen din og spise når du er sulten.
Myte 5: Du kan drikke alkohol mens du ammer
Fakta: Du vil ikke gi opp alkohol, men litt alkohol vil passere inn i melkekanalene dine. Dette kan endre lukten av melk, på samme måte som når babyen din smaker alkohol, og hvis du drikker alkohol vil melken bli mindre. Verre er alkohol et psykoaktivt stoff som påvirker hjernens utvikling hos barn. Derfor bør du ikke drikke alkohol mens du ammer.
Er det normalt at babyer ammer på den ene siden?
Babyer som bare ammes på den ene siden er ganske vanlig. Det er mange årsaker til dette, men de fleste av dem er vanligvis ikke for alvorlige.
Pubertet hos gutter og hva foreldre trenger å vite
Oppdatert informasjon om guttepubertet: Fysiske endringer, hormonelle prosesser og praktiske råd. Lær hvordan du støtter din sønn gjennom denne utviklingsfasen.
7 vanligste årsaker til at barn dropper ut av skolen
Skolefrafall hos barn er et økende problem. Oppdag de 7 viktigste årsakene og <strong>effektive løsninger</strong> for å forebygge at barn slutter på skolen. Lær hvordan du støtter barnets utdanning.
Tegn på pre-pubertet hos barn foreldre må identifisere seg for å støtte barna sine i tide
Når barnet ditt viser tegn på pre-pubertet, vet du at han er i ferd med å gå inn i en ny fase av utviklingen. På dette tidspunktet må du støtte, oppmuntre og veilede barnet ditt det som er nødvendig.
Gulsott forårsaket av morsmelk: Babyer som blir ammet nok har fortsatt gul hud og øyne
Gulsott er en svært vanlig tilstand hos spedbarn. Spesielt morsmelk gulsott er en type gulsott assosiert med amming.
Barn med tørre lepper, sprukne lepper: Årsaker og behandling
Skiftende værforhold kan gjøre barnas lepper tørre og sprukne. Her finner du årsaker, symptomer og effektive behandlinger for tørre lepper.
Hestesko nyresykdom - En sjelden sykdom som må forstås
Hesteskonyre er en fødselsdefekt i nyren som ikke mange vet om, den kan forårsake mange helseproblemer for den berørte personen.
Bør ammende mødre drikke kokosvann?
Mange mødre lurer på om de bør drikke kokosvann under amming. Les mer om fordelene med kokosvann for ammende mødre her!
Hudsykdommer hos babyer: Mødre gjenkjenner tidlig for å behandle babyer!
Hudsykdommer hos babyer er lett å oppstå av mange forskjellige årsaker. Ikke bekymre deg for mye, for så lenge du håndterer det riktig, vil babyen ha det bra.
Vet foreldre hvordan de skal måle barnets temperatur?
aFamilyToday Health - Lær hvordan du måler barnets temperatur riktig for å oppdage feber og sikre barnets helse.
Er det normalt at babyer himler med øynene? Årsaker og ting å merke seg
Å se babyer himle med øynene kan gjøre mange foreldre nervøse. Men i virkeligheten er dette et normalt fenomen hos små barn, selv om det også kan indikere alvorlige helseproblemer.