11 fordeler med Epsom salt for barns helse

I århundrer har Epsom-salt blitt brukt i mange deler av verden til medisinske formål. Imidlertid forstår ikke alle fordelene med Epsom salt for barns helse.

Barns helse er alltid det viktigste for foreldrene. For å hjelpe barn til å ha god helse, i tillegg til å bygge en sunn livsstil, rådes mange også til å gi barna et Epsom-saltbad fra tid til annen. Men hva er Epsom-salt og er det virkelig bra for helsen, slik mange fortsatt tror? Hvis du lurer på dette, så fortsett å lese følgende deling av aFamilyToday Health for å få litt mer informasjon om fordelene med dette saltet for barns helse.

Hva er Epsom salt og er det trygt å gi Epsom saltbad til babyer?

Epsom salt er et annet navn for det uorganiske saltet magnesiumsulfat. Navnet epsom på dette saltet kommer fra en bitter kilde i den engelske byen Epsom, som ligger omtrent 14 miles fra London. Denne typen salt er helt forskjellig fra bordsalt, men når denne forbindelsen kondenseres, ser den ut som bordsalt, så det kalles salt.

Epsom salt er en kombinasjon av to naturlig forekommende mineraler, magnesium og sulfat:

Magnesium:  spiller en ekstremt viktig rolle i kroppen, og hjelper til med å regulere aktiviteten til mer enn 325 enzymer, redusere betennelse og støtte muskel- og nervefunksjon. Det bidrar også til å forhindre herding av arteriene.

Sulfater:  bidrar til å forbedre absorpsjonen av næringsstoffer, eliminerer giftstoffer, lindrer migrenesymptomer.

Dette saltet er et ekstremt sunt mineral hvis det brukes riktig. Du bør imidlertid bare bruke dette mineralet til å bade babyen din under ledelse av legen din. Epsom-salt av lav kvalitet er ekstremt farlig. Derfor, når du velger å kjøpe Epsom-salter for å bade barna dine, velg å kjøpe badesalt av høy kvalitet og leveres av anerkjente selskaper.

Fordeler med Epsom saltbad for barns helse

Her er noen av helsefordelene ved å gi babyen din et Epsom saltbad:

Reduserer betennelse:  Magnesiumet i dette saltet hjelper til med å fjerne overflødig vann og melkesyre fra skadet vev og reduserer hevelse og betennelse.

Forbedrer blodsirkulasjonen: Magnesium stimulerer enzymer som hjelper blodsirkulasjonen.

Bra for leddutvikling: Mengden sulfat som finnes i Epsom-salt er flott for å bygge og styrke babyens ledd.

Eksfolierende: Sulfater hjelper ikke bare med å fjerne døde hudceller, men de hjelper også til med å helbrede skadede hudceller og bidrar til å produsere nye, sunne celler.

Lindre myggstikk: Bløtlegg Epsom-salt for å løse det opp i vann, bruk deretter en myk klut dyppet i dette vannet og påfør forsiktig myggstikket.

Kure forkjølelse og influensa: Å ta et varmt bad med dette saltet når du er forkjølet kan hjelpe kroppen din med å bekjempe infeksjoner og komme seg raskere.

Forbedrer effektiviteten til solkremer: Når det kombineres med solkrem, vil Epsom-salt skape et ekstra lag med beskyttelse for å forhindre at UV-stråler skader babyens hud.

Hjelper fordøyelsen : Epsom saltbad vil bidra til å styrke fordøyelsessystemet. I tillegg hjelper denne aktiviteten også med å behandle forstoppelse fordi dette saltet anses som et naturlig avføringsmiddel på huden.

Behandling av autisme: Magnesium har en regenererende effekt og håndterer nerveimpulser. Når det kombineres med sulfat, kan dette næringsstoffet også produsere nevrotransmitteren serotonin, som bidrar til å forhindre kalsiummangel og støtter dannelsen av friske celler og kromosomer. Dette er grunnen til at leger anbefaler å gi barn med autisme Epsom saltbad.

Eksem: Ifølge eksperter kan det å slå av dette saltet hjelpe til med å behandle eksem fordi magnesium har effekten av å redusere betennelse, redusere kløe og helbrede hudceller.

Psoriasis: Å  bade med dette saltet kan bidra til å hydrere kroppen, eksfoliere og helbrede hudskader. Med disse egenskapene er dette en svært effektiv behandling for psoriasis for barn .

Hvordan gi barn Epsom saltbad?

Før du gir babyen et bad med dette saltet, må du forberede alle forsyningene og forstå teknikkene når du bader babyen. Du må forberede:

Premium Epsom salt

Varmt vann

Rent håndkle

Hver gang du bader babyen din, bør du bare blande opptil 2 ss salt. Fyll karet med varmt vann, tilsett saltet og la det løse seg opp, tilsett mer vann til vannivået når babyens midje. Etter blanding legger du babyen i badekaret for å bløtlegge i ca. 20 minutter. Du kan gi babyen et bad omtrent tre ganger i uken.

Mulige risikoer ved bruk av Epsom salt

Misbruk av Epsom-salt kan forårsake risiko for barn som hudirritasjon, diaré, utslett... I tillegg, for å forstå mer om disse bivirkningene, bør du besøke og konsultere lege.

Ting du bør huske på når du gir babyen et Epsom-saltbad

Her er noen ting du bør huske på når du gir babyen et Epsom-saltbad:

Før du gir babyen et bad, sørg for at saltet er helt oppløst.

Ikke bruk mer enn 2 kopper salt per bad.

Barn bør kun få Epsom saltbad 2-3 ganger i uken.

Rådfør deg med legen din før du gir babyen et bad for å redusere risikoen for en allergisk reaksjon.

La aldri et barn sitte i badekaret alene uten en voksen i nærheten.

Sjekk alltid temperaturen på vannet før du tar babyen i bad.

Etter det første Epsom-saltbadet, hvis du oppdager at babyen din har uvanlige symptomer, se legen din og få råd. I tillegg, når du først begynner å bade babyen din med dette saltet, bør du bare gi babyen et bad en gang i uken, og deretter øke den til 2-3 ganger i uken. Og det er viktig at du husker at bare bruk Epsom-salt til bading, absolutt ikke gi det til barn fordi det kan forårsake mange helsefarer.