10 gode triks for å lære barn å være hyperaktive som foreldre bør vite

Å oppdra barn er en vanskelig reise for foreldre. For barn med hyperaktivitetsforstyrrelse med oppmerksomhetsunderskudd er denne prosessen enda mer krevende fordi i tillegg til utholdenhet og tålmodighet, må foreldre også bruke en rekke spesialpedagogiske metoder for å hjelpe barna sine med å overvinne lidelsen.

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er vanlig hos barn i alderen 3 til 11 år og har vært økende de siste årene. Denne tilstanden, hvis den ikke behandles tidlig, kan alvorlig påvirke psykologi, personlighet, læring, liv samt evnen til å bygge relasjoner med mennesker.

Hyperaktive barn synes ofte det er vanskelig å kontrollere atferd, følelser og konsentrasjon. Så når du har identifisert barnet ditt med dette syndromet, må du vite hvordan du kan lære barnet ditt å støtte dem best. For å forstå denne bekymringen har aFamilyToday Health samlet noen "hemmeligheter" for å hjelpe til med å oppdra hyperaktive barn effektivt. Du kan prøve å henvise og søke gjennom delingen nedenfor.  

1. Måten å lære barn å være hyperaktive på er å etablere spesifikke regler

Hvis du ønsker å minne eller gi barnet ditt et bestemt mål, må foreldrene forklare og veilede på en bestemt måte. For eksempel må barnet ditt gjøre 2 matematikkoppgaver, 1 essay på en dag, eller han må legge seg før kl. 22.00... For å øke barnets oppmerksomhet og hukommelse kan du skrive forespørslene dine på klistremerker med klistremerker. Farge eller binders med iøynefallende bilder og festes til kjøleskapet, skolepulten - der barna lett kan se.

2. Bygge en vitenskapelig tidsplan

I følge en studie publisert nylig i tidsskriftet Family Psychology, er det mindre sannsynlig at spedbarn og førskolebarn har atferdsproblemer hvis foreldrene deres utvikler en vitenskapelig timeplan. Faktisk har denne oppdragelsesstilen også en veldig positiv effekt på hyperaktive barn fordi å ha en klar timeplan hjelper barna til å føle seg trygge, og dermed overvinne kaos og uorganisering. . Når du lager en tidsplan, må du spesifisere et spesifikt tidspunkt for hver oppgave, for eksempel: 6:30 for å våkne, 6:45 for å spise frokost, 7:00 for å gå til skolen...

3. Ros og oppmuntrer barna ofte

Hyperaktive barn bruker ofte lang tid på å fullføre en oppgave. Derfor, når barn gjør det bra eller oppfører seg riktig, oppmuntre dem til å motivere dem med ros som: Du gjorde det bra, prøv mer eller foreldre er stolte av deg... I tillegg kan du gi barn små gaver som en utflukt med deres foreldre eller en favorittleke... for å oppmuntre dem til å strebe etter å fullføre neste oppgave.

4. Gi disiplin for den negative oppførselen til hyperaktive barn

Å gi disiplin for den negative oppførselen til hyperaktive barn er nødvendig og bør gjøres på en rettferdig og rimelig måte. Du bør imidlertid ikke slå eller skjelle ut barna dine , i stedet kan du straffe dem ved å ikke la dem spille spill eller spise favorittmaten deres, ikke se på TV osv. kan være tydelige og gjøre det med en gang, ikke bare noen fjern fremtid som du trekker ut for å skremme barnet ditt.

5. Bryt ned arbeidet

Hyperaktive barn har ofte problemer med å ta hensyn i lange perioder og gir lett opp. Derfor bør du med store oppgaver bryte dem ned i flere trinn for å gjøre det lettere for barn å gjøre, for eksempel et problem med mange spørsmål, du kan dele det opp i mange forskjellige små problemer.

6. Hjelp barnet ditt med å eliminere distraksjoner og administrere studietiden

Hyperaktive barn har ofte vanskelig for å ta hensyn, og selv den minste lyd eller noen som går foran dem kan distrahere dem. Derfor bør foreldre skape et rolig studierom, unngå all støy for å hjelpe barna med å begrense distraksjoner og enkelt fokusere og være oppmerksom. Dessuten bør du også bruke en tidtaker for å stille inn et passende tidspunkt for hver oppgave, og planlegge en 10-15 minutters pause etter hver leksjon for å hjelpe barna å føle seg mer komfortable.

7. Hjelp barn til å forstå og elske seg selv

Attention-deficit/hyperactivity disorder kan føre til at barn føler seg skuffet over seg selv. Som forelder, hjelp barnet ditt med å overvinne dette ved å forklare ham at det er mange mennesker i verden som lever med denne sykdommen, men de er fortsatt veldig kjente og vellykkede. Hjelp barn å akseptere og elske seg selv, samtidig som de lærer om deres styrker og skaper forutsetninger for at de kan maksimere seg. Og ikke glem å vise din ubetingede kjærlighet og stolthet for barnet ditt.  

8. Snakke og leke med barn

Små barn, spesielt hyperaktive barn, lærer ofte mye gjennom historier og spill. Ikke bare det, men dette er også en måte å hjelpe barn med å øve på problemløsningsevner, tålmodighet, tenkeevne og en mulighet til å knytte familiefølelser. Derfor bør foreldre bruke tid på å lese bøker for barna sine , fortelle historier og spille spill med barna sine som lego, fotball, sjakk, fantasispill osv.

9. Løs bare ett problem om gangen

Hvis du vil minne barnet ditt på noe, bør du bare nevne ett problem om gangen, ikke snakke for mye, noe som gjør det vanskelig for barnet å huske. Når du snakker, bør du inkludere både kortsiktige og langsiktige mål. Hvis du for eksempel vil minne barnet ditt på å "bryte" ved middagsbordet, bør du bare nevne dette problemet, ikke si noe annet. Du kan komme med en kortsiktig forespørsel: "Sett deg ned og spis i 10 minutter" eller en langsiktig forespørsel: "Fra nå av, vær så snill." Hvis barnet fullfører akkurat det du har satt opp, ikke glem å rose, oppmuntre og belønne ham .

10. Samarbeide tett med skolen i måten å utdanne hyperaktive barn på

I prosessen med å oppdra hyperaktive barn er tett samarbeid mellom familien og skolen svært viktig. Du bør snakke med læreren om barnets tilstand, og samtidig be læreren hjelpe, ta vare på, ta hensyn til barnet ditt og koordinere med familien i utdanningen. Du kan be læreren om å la barnet sitte i et rolig område, vekk fra vinduer og dører for å unngå distraksjoner.