Yoga stillinger for å behandle ovariecyster

Yoga hjelper ikke bare kroppen til å være fleksibel og tonet, men jobber også for å forbedre ovariecyster. Så hva er yogastillingene for å hjelpe pasienter med ovariecyster?

Ovariecyster er en sykdom som kan ramme enhver kvinne. Vanligvis kan personer med ovariecyster oppleve alvorlige magesmerter og i stor grad påvirke deres reproduktive helse.

For tiden har kvinner en tendens til å forbedre sykdommene sine med naturlige urter og yogaøvelser. Så hvilke yogastillinger for å behandle ovariecyster er svært effektive. La oss finne ut rett gjennom følgende informasjon!

Lær om ovariecyster 

Ovariecyster er en vanlig godartet svulst hos kvinner i alle aldre. Denne svulsten kan være en væskefylt sekk eller et fast stoff som består av talgceller, hår osv. Noen ganger kan en ovariecyste være en cyste på grunn av endometriom. 

Disse svulstene er for det meste godartede og ingenting å bekymre seg for. Imidlertid utvikler de seg ofte stille, noe som gjør pasientene subjektive, noe som fører til komplikasjoner fordi svulsten blir for stor eller ondartet til kreft. 

Ovariecyster er vanlige hos kvinner i reproduktiv alder. Dette er også en bekymring for mange kvinner, fordi denne sykdommen, hvis den ikke behandles raskt, kan føre til infertilitet. 

Ovariecyster er en vanlig godartet svulst hos kvinner i alle aldre

Er ovariecyster som forårsaker magesmerter farlig? 

Spørsmålet om ovariecyster som forårsaker magesmerter, er det noen fare? Svaret er ja. Disse smertene blir lett forvirret og oversett, noe som gjør at ovariecyster ikke oppdages tidlig. For å gjenkjenne ovariecyster som forårsaker smerter i nedre mage, bør kvinner observere nøye og kan føle ledsagende symptomer som: 

  • Magesmerter ledsaget av menstruasjonsforstyrrelser . For eksempel uteblitt menstruasjon eller uvanlig kraftig blødning. 
  • Smerter i nedre del av magen er spesielt smertefulle under sex. 
  • Dysmenoré selv før og etter menstruasjon. 
  • Følelse av tetthet i nedre del av magen når den dyttes forsiktig inn. 

Merk at hyppige smerter i nedre del av magen ikke er et lite problem som mange kvinner ofte ignorerer. Hvis du ikke umiddelbart sjekker og oppdager magesmerter på grunn av ovariecyster, kan det føre til farlige komplikasjoner for helsen og påvirke fruktbarheten. Hvis ovariecyster oppdages for sent, kan det påvirke reproduktiv helse

Ovariecyster forårsaker magesmerter

Yoga stillinger for å behandle ovariecyster

Sommerfugl positur

Denne posituren kan hjelpe kvinner å strekke muskler og slappe av bekkenområdet, noe som er veldig effektivt for å redusere menstruasjonsubehag og forbedre smerte.

Treningsguide:

  • Sitt på matten, hold kroppen rett og fokuser på pusten.
  • Bøy knærne slik at fotsålene berører og hælene berører bekkenet.
  • Før bena sakte så nært kroppen som mulig. To hender som holder bena.
  • Pust inn og løft beinet, og senk det deretter som en sommerfugl som slår med vingene.
  • Gjenta i 5 minutter.

Tilbakelent sommerfugl positur

Denne stillingen ligner på sommerfuglstillingen ovenfor, men er ferdig liggende. Denne stillingen hjelper til med å stimulere mageorganene.

Treningsguide:

  • Start med å sitte på gulvet, knærne bøyd og føttene sammen, på samme måte som sommerfuglvingene i stillingen ovenfor.
  • Plasser høyre hånd på magen og venstre hånd på hjertet.
  • Pust dypt inn og begynn gradvis å vippe ryggraden bakover til ryggen hviler på matten bak deg.
  • Før knærne til gulvet og løft føttene opp til lårnivå.
  • Hold denne stillingen i 5 pust og gjenta i 10 minutter.

Kobra positur

Cobra Pose (Bhujangasana) er en grunnleggende yogastilling som bidrar til å bøye ryggen, strekke musklene og styrke armer og skuldre. Denne yogapraksisen bidrar også til å varme opp kroppen og forbedre blodsirkulasjonen, noe som kan bidra til å redusere mange sykdommer relatert til livmor, eggstokker og menstruasjon hos kvinner.

Treningsguide:

  • Ligg med forsiden ned på matten, bøyde armer og håndflatene ned på matten. Bøy litt i albuene.
  • Åpne brystet og slapp av i skuldrene.
  • Pust dypt inn, pust ut og skyv tilbake som vist nedenfor.
  • Hold denne posisjonen og pust fritt.

Chakki Chalanasana poserer

Dette er en positur som etterligner driften til en bærbar håndholdt rismølle. Denne bevegelsen bidrar til å åpne bekkenet og balansere kvinnelige hormoner , og dermed bidra til å forbedre tilstanden til ovariecyster.

Treningsguide:

  • Sitt på gulvet eller teppet med føttene bredt fra hverandre.
  • Sammenflettede fingre, håndflatene sammen, armene i skulderbreddes avstand, men foran deg.
  • Ta et dypt pust og begynn å lage en tenkt sirkel med overkroppen og overkroppen, armene beveger seg langs ryggen.
  • Pust inn mens du beveger deg fremover og til høyre, pust ut mens du beveger deg tilbake og til venstre.
  • Gjenta denne prosessen 10 til 15 ganger med klokken og mot klokken.

Yoga stillinger for å behandle ovariecyster

Forhåpentligvis har informasjonen ovenfor vært i stand til å hjelpe deg med å få mer informasjon om hvilke yogastillinger for å behandle ovariecyster som er svært effektive. Ideelt sett bør du ha regelmessige gynekologiske undersøkelser eller oppsøke lege så snart du har tegn på smerter i nedre del av magen og bekkenet, venner! 


Ovariecyste forårsaker forsinket menstruasjon, hva skal jeg gjøre?

Ovariecyste forårsaker forsinket menstruasjon, hva skal jeg gjøre?

Mange mennesker er bekymret for ovariecyster som forårsaker amenoré og amenoré og hva de skal gjøre. Følgende artikkel vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene, følg med!

Når trenger ovariecyster kirurgi?

Når trenger ovariecyster kirurgi?

Ovariecyster er en vanlig sykdom hos kvinner og kan påvirke helse og fruktbarhet negativt hvis den ikke behandles raskt.

Ovariecysteoperasjon og hva du trenger å vite

Ovariecysteoperasjon og hva du trenger å vite

Ovariecysteoperasjon er en metode for å fjerne cysten fullstendig. Imidlertid forstår ikke alle nøyaktig hva ovariecysteoperasjon er. La oss lære om dette emnet med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!

Er komplikasjoner av sprukket ovariecyste farlige?

Er komplikasjoner av sprukket ovariecyste farlige?

Forklarer hvorfor ovariecyster brister, hva du skal se etter, forklarer hvorfor ovariecyster er farlige, og hvordan du behandler denne tilstanden.

Kan jeg ha sex med en ovariecyste?

Kan jeg ha sex med en ovariecyste?

Klassifiser typene av ovariecyster og forklar hvordan ovariecyster er relatert til hvert enkelt tilfelle og forholdsreglene du trenger å vite for å være trygg.

Folkemidler for polycystisk eggstokk

Folkemidler for polycystisk eggstokk

Polycystisk eggstokk er en bekymring og angst for mange kvinner fordi det direkte påvirker reproduktiv helse. Så hvordan kurere polycystisk eggstokk? Kan PCOS behandles hjemme? Hvordan kurere polycystiske eggstokker? Vennligst se den følgende artikkelen i aFamilyToday Blog for å svare på disse spørsmålene!

Ovariecyster bør spise for raskt å komme seg fra sykdommen

Ovariecyster bør spise for raskt å komme seg fra sykdommen

De essensielle prinsippene når du bygger menyer for personer med ovariecyster. Hva leges ovariecyster raskt, hva bør spises og den vitenskapelige livsstilen anbefalt av legen.

Oversikt over venstre ovariecyste

Oversikt over venstre ovariecyste

Kjennetegn på venstre ovariecyster, klassifisering av ovariecyster. Vanlige symptomer og hovedårsaker til denne tilstanden.

Crinum latifolium-treet og dets magiske bruksområder for kvinner

Crinum latifolium-treet og dets magiske bruksområder for kvinner

Crinum latifolium er en verdifull medisinsk urt med en bitter, skarp smak fra India. I følge orientalsk medisin er dette en medisinsk gud som kurerer mange sykdommer knyttet til kvinner.

Gir ovariecyster infertilitet? Hva skal man gjøre for å forhindre?

Gir ovariecyster infertilitet? Hva skal man gjøre for å forhindre?

Ovariecyster som forårsaker infertilitet er en komplikasjon som mange kvinner bekymrer seg for. For å lære mer om ovariecyster og deres effekter på det reproduktive systemet, følg følgende artikkel!

Svar på spørsmål: Er det varmt å drikke kongelig jomfru?

Svar på spørsmål: Er det varmt å drikke kongelig jomfru?

Å drikke Crinum latifolium er et spørsmål mange kvinner stiller før de bruker denne medisinske urten. La oss finne svaret gjennom følgende artikkel!

Hva er endometriose ovariecyste? Er det farlig?

Hva er endometriose ovariecyste? Er det farlig?

Endometriose ovariecyste anses som en hjemsøkende tilstand for kvinner i reproduktiv alder. La oss lære om denne tilstanden for å vite hvordan vi kan beskytte reproduktiv og reproduktiv helse hos kvinner!

Ting å vite om ovariecyster som forårsaker menstruasjonsforstyrrelser

Ting å vite om ovariecyster som forårsaker menstruasjonsforstyrrelser

Kvinner er ofte mer utsatt for gynekologiske sykdommer enn menn fordi strukturen i kjønnsorganene er komplisert og sterkt påvirket av fødsel. Cyster er en gynekologisk sykdom som kvinner ofte lider av, selv om den ikke er like farlig som andre sykdommer, men hvis den ikke oppdages tidlig for behandling, vil den påvirke reproduktiv helse til kvinner senere. .

Er cyster på eggstokkene farlige og hvordan kan man forhindre dem?

Er cyster på eggstokkene farlige og hvordan kan man forhindre dem?

Mange kvinner lurer på om ovariecyster er farlige. Svar fra eksperter om denne sykdommen hjelper deg delvis til å føle deg tryggere og ha en effektiv plan for forebygging og behandling.

Svar: Kan jeg bli gravid med høyre ovariecyste?

Svar: Kan jeg bli gravid med høyre ovariecyste?

En kort oversikt over høyre ovariecyste, vanlige symptomer. Svar på spørsmålet: Kan du bli gravid med en høyre ovariecyste og hvordan du behandler den fullstendig.

Gir ovariecyster vektøkning?

Gir ovariecyster vektøkning?

Høyre ovariecyste kan forårsake mange komplikasjoner, den farligste er kreft. Pasienter bør ta hensyn til følgende symptomer for å oppdage sykdommen tidlig.

Hvordan lage ferske Crinum latifolium-blader for helbredelse

Hvordan lage ferske Crinum latifolium-blader for helbredelse

I folklore brukes det ferske Crinum latifolium-treet til å koke vann, eller koke det som medisin. Se hvordan du tilbereder Crinum latifolium-blader nå!

Topp 10 orale medisinske planter for å forbedre tilstanden til ovariecyster

Topp 10 orale medisinske planter for å forbedre tilstanden til ovariecyster

Ovariecyster er en av de vanligste gynekologiske sykdommene hos kvinner.

Hva koster ovariecysteoperasjoner under åpen kirurgi og laparoskopisk kirurgi?

Hva koster ovariecysteoperasjoner under åpen kirurgi og laparoskopisk kirurgi?

Legen vil utnevne en ovariecysteoperasjon når svulsten er stor nok til at medikamentell behandling ikke er effektiv. Mange pasienter lurer på kostnadene ved ovariecysteoperasjoner ved store sykehus over hele landet.

Å drikke kongelig jomfru er svimmel?

Å drikke kongelig jomfru er svimmel?

Crinum latifolium er en verdifull medisinsk urt. Men det er mange spørsmål som reises om hvorvidt det å drikke Crinum latifolium forårsaker svimmelhet? Finn ut nå!

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?