Mandlene er en av de viktige lymfeknutene som ligger i svelget, som vil produsere og skille ut antistoffer for immunsystemet. Tonsillitt angripes veldig lett av bakterier som forårsaker betennelse, når betennelse i mandlene går igjen mange ganger vil du møte mye trøbbel i daglige aktiviteter.
Uheldige faktorer fra vær, betennelse og kroppspleie kan alle føre til at folk får betennelse i mandlene, så det er nødvendig å ta passende kroppspleietiltak for å forhindre sykdommen.
Typer betennelse i mandlene du trenger å vite
Tonsillitt er en tilstand der mandlene i halsen blir skadet av virus og bakterier under værforandringer, sesongmessige endringer eller når kroppen ikke holder varmen.
Tonsillitt er delt inn i to typer, akutt tonsillitt og kronisk tonsillitt. Når akutt betennelse i mandlene ikke behandles i tide, vil det forårsake skade på omkringliggende vev, lett å gjenta seg mange ganger og bli kronisk. Noen vanlige symptomer er:
Akutt betennelse i mandlene
Personer med mandler er vanligvis barn og ungdom, noen vanlige symptomer:
- Plutselig feber er det første symptomet, etterfulgt av tap av matlyst og kroppssmerter
- Skadede mandler forårsaker sår hals, spesielt når du spiser eller svelger.
- Tonsillitt er betent, presser på nasopharynx forårsaker problemer med å svelge, tap av stemmen, heshet, høy snorking, ...
- Influensalignende symptomer: rennende nese, tett nese, hodepine,...
Kronisk betennelse i mandlene
Personer med gjentatt akutt betennelse i mandlene som ikke leges eller ikke får tidlig behandling, kan utvikle kronisk betennelse i mandlene. Denne tilstanden er vanlig hos voksne, eldre og sjelden hos barn.
Denne typen sykdom er ofte delt inn i 3 typer lesjoner som: nasofaryngeal tonsillitt, tonsillitt og atrofisk tonsillitt. Symptomer på denne sykdommen ligner på akutt betennelse i mandlene, men er mer alvorlige og varer lenger.
- Kroppen i en tilstand av tretthet, tap av styrke, høy feber.
- Heshet, tap av stemmen, sår hals , endret stemme.
- Å svelge spytt eller mat er smertefullt, en følelse av et fremmedlegeme i halsen.
- Tonsillitt pus forårsaker dårlig ånde.
- Hoste, ofte spytter opp sputum, i sputum kan det være puss, blod eller nekrotiske mandler.
Når du har kronisk betennelse i mandlene, må du være oppmerksom på dens farlige komplikasjoner for å unngå å påvirke helsen din og livet som høy feber, kramper, dehydrering, kardiovaskulær kollaps, øre-, nese- og halsinfeksjoner, systemisk infeksjon...
Tonsillitt forårsaker sår hals
Vaner for å forhindre betennelse i mandlene
Når betennelse i mandlene er akutt eller kronisk, men skaden ikke er for alvorlig, er forebygging fortsatt prioritet. Det første du må gjøre for å forhindre tilbakevendende betennelse i mandlene er å holde halsen varm, styrke motstanden til mandlene og omkringliggende organer for å unngå infeksjon eller skade. Noen gode vaner for å beskytte og forhindre tilbakevendende betennelse i mandlene er som følger:
Ta alltid med varme håndklær
Når været er kaldt, været endrer seg plutselig eller når du sitter i klimaanlegget, er det nødvendig å ta med et varmt håndkle for å holde halsen varm for å unngå tilbakevendende betennelse i mandlene. Når mandlene har blitt betent, vil den være mer følsom og skadet når været blir kaldt. Avhengig av været kan du velge riktig håndklemateriale.
Bruk en skjorte med lukket hals
Hvis du føler at du må bære et skjerf som gjør det ubehagelig, kan du velge skjorter med høy krage for å dekke nakken, spesielt når du skal reise langt, kaldt vær, sterk vind. Å bruke en skjorte med lukket hals bidrar til å holde kroppen varm, beskytte nakkeområdet og forhindre gjentakelse av betennelse i mandlene.
Bruk en tettsittende skjorte for å holde kroppen varm
Sunn diett
Hvis betennelse i mandlene gjentas mange ganger i tillegg til påvirkning av været, er motstand også en viktig faktor. Derfor, for å forhindre tilbakefall av mandlene, er det svært viktig å gi tilstrekkelige næringsstoffer, spesielt ernæring for å forbedre motstanden og immunsystemet. I hvert måltid må du sørge for at du tilfører alle nødvendige næringsstoffer som protein, vitaminer og mineraler. Noen vitaminer som er veldig bra for immunsystemet er vitamin C , vitamin A, etc.
Dessuten er det veldig viktig å sørge for mathygiene og sikkerhet, spise kokt og drikke varmt, og begrense inntak av rå mat. Grønnsaker, hvis de spises direkte, må vaskes, bløtlegges i saltlake og bør velge hjemmedyrkede hagegrønnsaker, uten konserveringsmidler og plantevernmidler.
Ren og riktig munnhygiene
Å holde tennene rene vil bidra til å forhindre at bakterier formerer seg og forårsaker sykdom i orofarynx. Derfor vil munnhygiene bidra til å forhindre tilbakevendende betennelse i mandlene. Du må rense tennene ved å pusse tennene regelmessig, skylle munnen med saltvann eller en antiseptisk løsning.
Du kan bruke saltvann munnvann Natriumklorid 0,9% Vinh Phuc . Fysiologisk saltvann som inneholder Natriklorid fortynnes med 0,9 % rent vann, gjennom et filtersystem, løper gjennom UV-lys for å drepe opptil 99,99 % av skadelige bakterier og fjerne urenheter i vannet, og dermed er du helt sikker på kvaliteten og effektiviteten til produkt.
Dessuten fjerner Natrichloride saltvann ikke bare helt bakterier i munnhulen, men deodoriserer også effektivt, renser ansiktet og forhindrer akne.
Natriklorid munnvann 0,9 % Vinh Phuc
Drikk mye varmt vann
Bruken av varmt vann i stedet for kaldt vann vil bidra til å holde halsen varm, og forhindre gjentakelse av betennelse i mandlene effektivt.
Forhåpentligvis med artikkelen ovenfor har du fått mer nyttig informasjon relatert til betennelse i mandlene. Selv om sykdommen ikke er for livstruende, vil den forårsake mange unødvendige problemer. I tillegg til de ovennevnte tiltakene, bør du også gå til regelmessige tannkontroller for raskt å oppdage og behandle betennelse i mandlene, og unngå å gå over i det kroniske stadiet.