Uventede årsaker til fettlever

I stedet for bare å dukke opp hos personer over 40 år som før, forynges fettlever gradvis, og du kan helt se folk i 20-årene,

I stedet for bare å dukke opp hos personer over 40 år som før, forynges fettlever gradvis, og du kan fullstendig se mennesker rundt 20, 25 år som lider av denne sykdommen. Så hva er årsaken til fettlever og hvordan fikse dette spesifikke tilfellet?

1. Uventede årsaker til fettlever

Vin

Alkohol inneholder mange skadelige kjemikalier, spesielt alkohol kan få leverfunksjonen til å falle, endre leverstrukturen, slik at metabolismen av stoffer for kroppen blir forsinket eller ikke kan metabolisere fett. , noe som får mengden fett til å samle seg i leveren for å danne fettlever.

Overvekt og diabetes

Andelen pasienter med fettleversykdom på grunn av diabetes type 2, eller de med fedme er svært høy. I følge statistikk skyldes opptil 70% av tilfellene av fettlever i dag fedme. For pasienter med diabetes er forstyrrelser i en eller annen ustabil metabolisme, som sukkermetabolisme, også årsaken til fettlever.

Uvitenskapelig spising

Dietter som inneholder mye stivelse, sukker, hurtigmat eller mat med mye fett eller konserveringsmidler gjør at leveren overbelastes og danner fettleversykdom.

Narkotikamisbruk

Narkotikamisbruk er også en av mange årsaker til fettleversykdom. Pasienter tar mange medikamenter som gjør leveren belastende, eller til og med noen medikamenter forårsaker metabolske forstyrrelser, betennelse eller leverskade, og får dermed fett til å samle seg i leveren og danne steatose.

Tynne mennesker, folk som går raskt ned i vekt, mangel på protein

Det er ikke det at overvektige og overvektige har fettleversykdom fordi fett hoper seg opp i leveren, men folk som går raskt ned i vekt, tynne mennesker, og de som har vært vegetarianere i mange år gjør også at kroppen mangler næringsstoffer, metabolisme Dårlig proteinomsetning i leveren er også årsaken til fettleversykdom.

I tillegg kan noen andre årsaker til fettleversykdom også skyldes pasientens virale hepatitt, kjemisk kontaminering og anemi eller struma...

2. Hvordan forebygge fettleversykdom effektivt

Begrens alkohol

Omtrent 60 % av personer som drikker alkohol, eller drikker alkohol regelmessig, har fettleversykdom. Derfor bør folk som er avhengige av alkohol, eller drikker mye alkohol, slutte å drikke, og normale mennesker bør unngå å drikke mye alkohol.

Vær forsiktig når du bruker narkotika

Ethvert stoff som kommer inn i kroppen må gjennomgå avgiftning i leveren, så når du velger et stoff å bruke, må du være forsiktig og forhindre giftige bivirkninger av stoffet. Spesielt legemidler som forårsaker skade på leveren brukes absolutt ikke, for å unngå å gjøre leveren verre.

Tren mye for å miste fett

Inaktivitet fører ikke bare til fedme, men lager også mengden umetabolisert fett, noe som forårsaker dannelse av fettlever. Derfor bør stillesittende personer som kontorarbeidere velge passende former for regelmessig trening for å gå ned i vekt, og dermed unngå risikoen for fettlever. Alle må ha en spesifikk treningsplan basert på alder, personlighet og fysiske evner samt helsesituasjon.

Vær alltid positiv

Ifølge en studie er personer som ofte er stresset, triste eller sinte også blant de mest utsatt for fettleversykdom. Hold derfor alltid humøret ditt glad, optimistisk, kombiner arbeid og hvile på en fornuftig måte.

Spise sunt

Å ha et sunt kosthold med lite fett og øke fiberinnholdet i måltidene dine vil også hjelpe deg med å redusere risikoen for fettleversykdom.

Fordi fettleversykdom ikke har noen spesifikke symptomer, er mange mennesker subjektive og lider av årsakene nevnt ovenfor. Derfor, fra nå av, sett deg selv en sunn livsstil, samt vær forsiktig når du tar noen medisin for å behandle enhver sykdom, det er best å følge instruksjonene fra legen din for å forhindre fettleversykdom før det er for sent.

Tsinghua