Tegn og symptomer på heteslag som du trenger å vite

I løpet av den kommende sommerperioden, når varmen varer lenge, har også varmesjokket en tendens til å øke.

Så hvem er mottakelig for heteslag og hva er tegn og symptomer på tilstanden?

Hvor farlig er heteslag?

Heteslag er en tilstand som oppstår når kroppen din overopphetes, forårsaket av langvarig eksponering eller anstrengelse for høye temperaturer. Dette er den mest alvorlige manifestasjonen av varmeskader, og heteslag kan oppstå hvis kroppstemperaturen stiger til 40oC (104 grader F) eller høyere.

Heteslag krever akuttbehandling. Ubehandlet heteslag kan raskt skade hjernen, hjertet, nyrene og musklene, noe som øker risikoen for alvorlige komplikasjoner og død.

På den annen side er en mildere form kjent som utbrenthet en tilstand hvis symptomer kan inkludere overdreven svette og en rask puls på grunn av overoppheting av kroppen. Hypotermi er ett av tre varmerelaterte syndromer, hvor varmekramper er det mildeste og varmesjokk er det alvorligste.

Varmeutmattelse er en tilstand av heteslag hvis symptomer kan inkludere kraftig svette og rask puls

Personer som er utsatt for varmesjokk?

Alle kan få heteslag, det er noen få årsaker til heteslag  kombinert med risikofaktorer som:

Alder: evnen til å takle ekstreme temperaturer avhenger av sentralnervesystemets utholdenhet. Hos barn er ikke sentralnervesystemet fullt utviklet, og hos voksne over 65 år begynner sentralnervesystemet å degenerere, noe som gjør at kroppen ikke klarer å takle endringer i kroppstemperaturen.

Trening i varmt vær: Militær trening og deltakelse i utendørsidretter, som fotball, i varmt vær er blant situasjonene som kan føre til heteslag.

Plutselig eksponering for varmt vær: Hvis den utsettes for en plutselig temperaturøkning, for eksempel under en tidlig sommer hetebølge eller reiser til et varmere klima. Begrens aktiviteten i minst noen dager for å la kroppen tilpasse seg endringene.

Visse medisiner: noen medisiner påvirker kroppens evne til å holde på vann og reagere på varme og visse helsetilstander som visse kroniske sykdommer, og andre som fedme, fysisk inaktivitet Å være aktiv og ha en tidligere historie med heteslag kan også øke risikoen for heteslag.

Tegn og symptomer på heteslag som du trenger å vite

Andre vanlige symptomer inkluderer kvalme, anfall, forvirring, desorientering og noen ganger bevissthetstap eller koma.

Symptomene på heteslag er en kroppstemperatur på omtrent 40 grader Celsius.Besvimelse kan være det første tegn. Heteslag er delt inn i 2 typer: Heteslag - heteslag  og heteslag.

Heteslag kommer vanligvis gradvis og rammer små barn og eldre, som har vanskeligere for å holde kroppstemperaturen.

Heteslag oppstår plutselig og er vanlig hos personer med intens aktivitet, spesielt på spesielt varme dager. Kroppstemperaturen stiger til 40 grader Celsius.

Heteslag oppstår plutselig og er vanlig hos personer med intens aktivitet

Det er 8 typiske symptomer på heteslag som du absolutt ikke bør være subjektiv som følger:

• Høy kroppstemperatur: I følge CDC, når kroppstemperaturen din er 39-40 grader eller høyere, bør det bemerkes at du kan lide av heteslag, heteslag og må senke kroppstemperaturen umiddelbart.
• Muskler "krampe": Hetekramper under trening er det første tidlige tegn på heteslag. Du kan oppleve spasmer, spesielt i bena, armene eller magen når du svetter ved høye temperaturer.
• Ingen svette eller overdreven svette: Å svette mye eller mindre svetter er også et tegn på at kroppens kjøleapparat ikke fungerer når det må jobbe under ekstrem varme.
• Døsighet, vanskeligheter med å gå: Høy temperatur påvirker sentralnervesystemet, noe som fører til en tilstand av forvirring, sløvhet og manglende evne til å konsentrere seg.
• Hodepine: Dette symptomet er vanligvis forårsaket av dehydrering, eller av varme som virker på sentralnervesystemet, som forårsaker at pasienten får hodepine.
• Svimmelhet, kvalme, oppkast: Når du svetter, vil kroppen bli stadig mer dehydrert. Varme vil begynne å påvirke indre organer og kan føre til svimmelhet, besvimelse, kvalme eller oppkast.
• Rødhet i huden: Blod vil samle seg under huden for å avkjøle kroppen, slik at huden blir rød. Du kan også merke tørrere, uvanlig hudubehag under heteslag.
• Økt hjertefrekvens, kortpustethet: Hjertet må pumpe hardere og raskere for å sikre at kroppens naturlige kjølesystem fungerer, noe som resulterer i kortpustethet eller rask pust.

Personer med heteslag vil oppleve hodepine, svimmelhet og problemer med å gå, så de må gå til et skyggefullt sted for å kjøle seg ned umiddelbart.

Forebygg aktivt varmesjokk om sommeren

Begrens å gå ut på gaten, når det er varmt ute når det ikke er absolutt nødvendig, prøv å unngå tiden fra 12.00 til 16.00. Hvis du må gå på gaten, er det varmt ute, du må bruke hatter, klær, briller, masker... for å forhindre varme.

Drikk mye vann, spesielt utearbeidere, hvis du mister mye vann, bør du drikke mer sitronsaft eller vann fortynnet med salt, vann blandet med oresol... Du bør imidlertid ikke drikke mye is eller vann som er for kald. sår hals.

Ikke la klimaanleggets temperatur i rommet være for lav; Ikke la viften blåse rett i nærheten av personen. Utfør spising og drikking; sikre mathygiene og sikkerhet; øke ernæringen, spise mer frukt for å sikre nok vitaminer, styrke kroppens motstand.