Syntese av steinbitgrøt for babyer å spise avvenning er superenkelt å lage

Steinbitgrøt til babyer med høyt innhold av protein, lipid, jern, ... hjelper barn med å utvikle seg raskt i både sinn og kropp. For å hjelpe mamma med å lage steinbitgrøt ordentlig, her er delingene om hvordan du lager superenkel steinbitgrøt hjemme.

Steinbitgrøt er en veldig populær mat på grunn av det høye næringsinnholdet som karpegrøt, slangehodefisk, karpe, ... ikke bare det, mødre trenger å vite hvordan man lager steinbitgrøt til babyer fordi dette er en rett. Hjelper med å stimulere babyens smaksløker og forbedre babyens utvikling. Oppdater derfor babyens avvenningsmeny med denne deilige grøten. Bli med i aFamilyToday-bloggen for å referere til artikkelen nedenfor.

Hvilke næringsstoffer har steinbit for barnas helse?

Steinbit er et ferskvannsdyr som lever i dammer, innsjøer og gjørmete felt. Dette er en mat med høy næringsverdi, i 100g steinbitkjøtt inneholder opptil 16,5% protid, 11,9% lipid, 20 mg% Ca, 1 mg% Fe, 0,1 mg% Vitamin B1, 21mg% P, 0,04mg% PP og gir opptil 178 kalorier.

Kombinasjonen av å tilberede steinbitgrøt med passende grønnsaker øker ikke bare næringsstoffene i grøten, men gjør den også mer attraktiv i fargen, og stimulerer dermed appetitten til små barn. 

Steinbitgrøt for babyer å spise næringsrik snacks

I tillegg er steinbitkjøtt ganske fast, seigt og har en søt smak, som er et verdifullt middel. Steinbit kan ferdigbehandles til mange retter som: Braisert steinbit med ingefær, braisert steinbit med soyasaus, steinbitsuppe tilberedt med unggresskar, stekt steinbit i partier, ... og spesielt steinbitgrøt til barn i avvenningsalder. Ikke bare deilig, steinbitkjøtt er veldig bra for helsen og øker utviklingen til barn.

Instruksjoner om hvordan du koker steinbitgrøt for avvennende babyer

Steinbit er veldig næringsrik for babyer, den hjelper ikke bare med å gi næring til blod, lindre forkjølelse og nyrene, men den er også en verdifull proteinkilde med mange essensielle aminosyrer for babyer. Steinbitprotein er lettere å fordøye og absorbere enn kjøttprotein.

Tilbered ingredienser som: Vanlig ris, steinbit, klebrig ris, halmsopp, zucchini; Krydder: fiskesaus, krydderfrø, matolje. Slik koker du steinbitgrøt uten å være fishy:

• Trinn 1: Ta vanlig ris og småkokt klebrig ris i grøten.
• Trinn 2: Nord steinbit dampes, fjernes forsiktig for å fjerne beinene.
• Trinn 3: Grønn zucchini og sopp blir foreløpig renset og finhakket.
• Trinn 4: Sett kjelen på komfyren, legg fisken i pannen, tilsett zucchini og hakket halmsopp for å røre sammen.
• Trinn 5: Når grøten er ferdig, tilsett fisken, squashen og soppen til å koke opp igjen. Når grøten er kokt, øser du den ut i en bolle og mater den til babyen mens den fortsatt er varm.

Steinbitgrøt tilberedt med enkel sopp

Steinbitgrøt med tynntarm

Hovedmateriale:

• Hakket ris: 40 g.
• Steinbitkjøtt: 20g.
• Tynntarm: 20g.
• Baby matolje: 5ml.
• Filtrert vann: 250ml.
• Baby fiskesaus: 1 ts.

Instruksjoner om hvordan du lager næringsrik steinbitgrøt til babyer hjemme

Trinn 1: Forbered ingrediensene:

• Vask kvernerisen og bløtlegg den i vann til den er myk.
• Tynntarm, vasket, finhakket.
• Med steinbit, etter rengjøring, gni innsiden og utsiden med salt eller eddik for å fjerne slimet. Vask den igjen og legg den i kurven for å renne av. Når steinbiten er tørr, bruk kokende vann til å helle den jevnt på fisken og gni den deretter med en skarp kniv for å fjerne det svarte skinnet.

Steinbitgrøt med superattraktiv tynntarm

Trinn 2: Kok steinbiten: Etter rengjøring og forbehandling legges steinbiten i en kjele med kokt vann for å koke. Når fisken er stekt, ta fisken ut på en tallerken, vent til den er avkjølt, fjern deretter kjøttet og riv den i stykker. Dette stadiet er veldig viktig, du må sørge for ikke å etterlate noen bein, selv de minste.

Trinn 3: Du legger den hakkede kalebassen i trinn 1 i en kjele, tilsett ⅓ kopp vann og kok den. Når kalebassen er myk, ta den ut i en bolle og knus den med en babyskje.

Trinn 4: Du legger den bløtlagte risen i kjelen med fiskebuljong, småkoker grøten. Når grøten er nesten klar, legg steinbitkjøttet og knust kalebass i grøtgryten, rør godt og stek videre i 5 minutter.

Trinn 5: Du krydre grøten med litt fiskesaus for å passe babyens munn og så slår du av komfyren. 

Merk: Når du mater babyen din, bør du tilsette litt babyolje. 

Steinbitgrøt til babyer å spise med halmsopp og zucchini

Steinbit med høyt magert proteininnhold, rik på omega-3 fettsyrer og vitamin B12 hjelper til med å behandle nevrologiske tilstander, ADHA og forebygge anemi.

Forberedelsesmateriell:

• 20 g steinbit.
• 40 g rismel eller ris.
• 20g tynntarm, akkurat nok vann.
• 1 ts babyolje.
• Halmsopp, zucchini, salt, krydder, pepper.

Instruksjoner for hvordan lage steinbitgrøt til babyer med sopp med squash

Steinbitgrøt med sopp og zucchini:

• Trinn 1: Bland blandingen av vanlig ris med klebrig ris, vask den, bløtlegg den i vann i ca. 1 time og legg den deretter i en gryte med vann for å småkoke den til grøt.
• Trinn 2: Rens steinbiten, gni salt for å fjerne oljen på skinnet og damp den deretter. Når fisken er stekt, ta den ut på en tallerken, fjern alt kjøttet, fjern beinene. Husk å gjøre det forsiktig for å unngå beinskader.
• Trinn 3: Grønn zucchini og sopp renses, vaskes og hakkes.
• Trinn 4: Sett en panne på komfyren, stek løken og tilsett deretter det separerte steinbitkjøttet og rør den, når fisken er jaktet, tilsett litt zucchini, sopp og stek til ingrediensene er kokt.
• Trinn 5: Når grøten er kokt, tilsett den rørte blandingen i gryten og kok opp igjen, smak til og slå av komfyren.

Hvordan lage baby steinbit grøt med zucchini halm sopp: når du spiser, kan du legge til litt grønn løk, dill i en bolle med varm panne og bland alt godt, hvis du liker det mer duftende, kan du drysse litt bruke mer.

Hvordan lage steinbitgrøt med erter til babyer

Forbered materialer:

• Steinbit: 1 middels fisk.
• Ingefær: 1 gren.
• Ris: ½ bolle.
• Erter: ½ bolle.
• Grønn løk, akkurat nok krydder, babyolje.

Steinbitgrøt med erter

Driver med:

• Trinn 1: Vask steinbiten, tilsett litt eddik for å vaske fisken fra å være fiskeaktig.
• Trinn 2: Legg fisken i en gryte med vann, tilsett noen få knuste og kokte ingefærgrener. Fjern den kokte fisken, fjern kjøttet (ta forsiktig ut for å unngå bein).
• Trinn 3: Sil fiskebuljongen gjennom en sil for å fjerne gjenværende skjell og bein.
• Trinn 4: Vask den rene risen og legg den i kjelen med kokende fiskevann. La grøten småkoke på svak varme til grøten er kokt.
• Steg 5: Stek løken og rør deretter fisken, smak til med litt fiskesaus, krydder frø (med babyen som har spist krydderet) for smak.
• Trinn 6: Tilsett ertene, tilsett litt krydder etter smak, bare krydre lett for å beholde søtheten til steinbiten. 
• Trinn 7: Kok til ertene er kokte, og slå av varmen. Hvis mor vil at babyen skal spise mer deilig, kan du legge ½ ts fiskesaus i bollen først og deretter øse inn grøten. Når du spiser, bland godt, skålen med grøt blir søt og rik, lettere å spise.

I følge orientalsk medisin har steinbit blodnærende, betennelsesdempende, nyre-nærende egenskaper osv, så det er veldig bra for babyer. I tillegg er steinbit også en verdifull proteinkilde med mange essensielle aminosyrer for barns vekst. Steinbitprotein hjelper babyer med å fordøye og absorbere lettere enn kjøttproteiner. Over er en oppsummering av steinbitgrøt for avvennende babyer . Håper å kunne hjelpe mødre med å oppdatere flere deilige retter til barna sine.