Situasjonen med skoliose på skolen er bekymringsfull

Skoliose i skolealder er et helseproblem som barn i skolealder med stor sannsynlighet vil møte. Hvis foreldrene ikke innser dette i tide og behandler barnet. Skoliose vil forårsake mange komplikasjoner som direkte påvirker den generelle helsen til barnet i fremtiden.

Spinal deformitet er en endring i formen eller strukturen til ryggraden fra normalt. For å effektivt behandle skoliose hos barn, må foreldre finne den riktige årsaken før de bestemmer seg for riktig behandling. Den følgende artikkelen vil peke på de vanligste årsakene til skoliose hos barn. Derfra forhindrer eller oppdager foreldre hos barna sine.

Årsaker til krumning av ryggraden hos barn

Skoliose hos barn er stadig mer vanlig på grunn av mange forskjellige årsaker. Her er 3 vanlige faktorer som forårsaker dette symptomet hos barn.

Medfødt skoliose

I følge statistikk er medfødt skoliose svært sjelden. Årsaken skyldes unormal dannelse av ryggraden fra livmoren, slik som at ryggraden ikke er fullstendig dannet eller at ryggvirvlene ikke skilles helt. I tillegg mener noen eksperter at genetiske faktorer også er en årsak. Imidlertid må denne hypotesen studeres videre for å bestemme nøyaktigheten.

Medfødt skoliose er sjelden, men ikke uhørt

Skoliose på grunn av nevromuskulær sykdom

Noen nevrologiske lidelser som cerebral parese, cerebral parese, ... gjør barnets kropp svak. Denne tilstanden kan direkte påvirke strukturen i ryggraden og forårsake krumning.

Skoliose på grunn av flate føtter

Omtrent 30 % av asiatiske barn har flatfot, en tilstand der foten ikke buer og trekker seg tilbake, noe som får foten til å rotere innover. Flate føtter kan føre til at barnets leggbein roterer frem og tilbake når barnet går eller løper, noe som får kneleddene til å rotere, noe som fører til kneartrose. Mer alvorlig fører det til krumning av ryggraden. Uten rettidig intervensjon og behandling vil det forårsake vanskeligheter i barnas daglige aktiviteter.

På grunn av noen dårlige vaner

Faktisk skader de fleste tilfeller av skoliose på grunn av babyens daglige levevaner ryggraden som:

• Sitter i feil stilling når du bruker nettbrett eller telefon. I tillegg til å påvirke øynene, vil vanen med å spille for lenge på telefonen når barnet ligger eller sitter i feil stilling påvirke ryggraden i stor grad.
• Noen ganger er vekten på ryggsekken for tung på grunn av mye bøker og skolemateriell. På dette tidspunktet kan noen barn utilsiktet bruke kraft på den ene skulderen for å bære bagen. Denne langsiktige tilstanden fører til at ryggraden utvikler seg helt til den ene siden, noe som fører til krumning. 
• Feil sittestilling: Ifølge forskning er feil sittestilling den vanligste årsaken til skoliose hos barn i skolealder. Noen av de feil sittestillingene som barn ofte gjør, som å bøye seg for nærme boken når de skriver eller leser. Len brystet mot kanten av skrivebordet eller til og med len hele kroppen mot skrivebordet mens du skriver. Avstanden mellom bøker, notatbøker og babyens øyne er for langt. Når du skriver, bruk en hånd til å støtte siden av hodet.

Vanen med å lese bøker, studere når du ligger eller sitter i feil stilling kan lett skade ryggraden

Hvordan bør foreldre forebygge skoliose for barn?

Studiebord og stoler må ha riktig størrelse og høyde for hvert enkelt barn. 

Skap en vane med å sitte og studere i riktig holdning for barn. Når du setter deg ned, skal bena plasseres pent, vinkelrett og fast på gulvet. Ben og lår danner en 90-graders vinkel, stolen bør ha ryggstøtte for å gi mer støtte for å unngå ryggsmerter og å sitte ned. Når du sitter, må ryggen være rett, hodet og nakken vippes litt fremover, hendene plasseres pent på bordet.

Hvis disse riktige vanene ikke læres bort fra første skoledag, vil det være svært vanskelig å rette opp senere. Selv om bordene og stolene er fulle, forårsaker feil sittestilling ikke bare krumning av ryggraden, men kan også føre til andre muskel- og skjelettlidelser og en høyere risiko for nærsynthet .

Studieplassen må ha nok lys, så ta en pause etter hvert 45. minutt for å slappe av i øynene og kroppen. Hjemme, i tillegg til generell belysning, er det nødvendig å utstyre barn med separate studielys for å sikre det beste lyset for barn å studere. 

Elevene skal ikke bruke ryggsekker som er for tunge, vekten på ryggsekken skal ikke overstige 15 % av kroppsvekten. Ryggsekker skal ha 2 stropper, bør bæres på begge skuldre, unngå å bære på den ene siden. 

Lag en rimelig tidsplan for å studere, leke og hvile både på skolen og hjemme slik at det passer for hver aldersgruppe og hvert klassetrinn. Øke utendørsaktiviteter, fysisk trening. 

Gi et rimelig og ernæringsmessig mangfoldig kosthold i hvert måltid, spesielt hovedmåltidene. Vær spesielt oppmerksom på matvarer rike på kalsium og vitamin D, som er faktorer som støtter bein i vekstfasen. 

Rutinemessig skoliosescreening for rettidig oppdagelse og passende behandling eller forebygging. I tillegg hjelper den periodiske screeningen for skoliose at skoler, familier og elever selv tar mer hensyn til helsen deres og deltar aktivt i skolioseforebyggingsprogrammet.

Lær barna hvordan de skal sitte og lære riktig holdning fra begynnelsen for å bli en god vane

Skoleskoliose påvirker ikke bare gange, ytre estetisk utseende, men påvirker også barnets pusteevne hvis det ikke behandles raskt. Derfor, hvis det er abnormiteter i form av barnets ryggrad, bør foreldre ta barnet til et anerkjent spesialistanlegg fra begynnelsen for effektiv og sikker behandling.