Senmenstruasjonssmerter i nedre del av magen, hva skal jeg gjøre?

Menstruasjon er en naturlig ting som skjer når en kvinne kommer inn i puberteten. Men menstruasjonen/menstruasjonen er ikke alltid den samme, noen ganger kommer den tidlig, noen ganger er det sent, noen ganger er det sent, og det er veldig ubehagelig kjedelig underlivssmerter? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne svaret.

En uteblitt menstruasjon (eller uteblitt menstruasjon) er en type menstruasjonssyklusforstyrrelse hos kvinner, det vil si når menstruasjonen kommer men menstruasjonen ikke vises. Hvis det ikke er mensen etter 35 dager fra datoen for forrige menstruasjon, regnes det som en uteblitt menstruasjon. 

Senmenstruasjonssmerter i nedre del av magen er bekymringsfull?

En uteblitt menstruasjon er en uregelmessig menstruasjonssyklus. Hos friske, vanlige kvinner varer menstruasjonssyklusen vanligvis rundt 28-35 dager, regnet fra begynnelsen av menstruasjonen i en måned til den første dagen i neste måneds menstruasjon. 

Senmenstruasjonssmerter i nedre del av magen er en ganske vanlig tilstand i kvinners liv i dag.

Imidlertid er det mange kvinner som opplever menstruasjonsblødninger etter at 35 dager ikke har dukket opp, dette betyr at du har mistet mensen / misset mensen. Hvis menstruasjonsforsinkelsen varer i 6 påfølgende perioder, kalles det amenoré. 

Vi vet alle, menstruasjon er et speil som gjenspeiler helsetilstanden til kvinner. Regelmessig/uregelmessig menstruasjon spiller en enorm rolle for kvinner, det er et tegn for kvinner å vite om helsen deres er god eller ikke. Derfor, når du ser tegn på forsinket menstruasjon, vedvarende smerter i nedre mage, må du oppsøke lege så snart som mulig for å bli diagnostisert og behandlet umiddelbart.

Årsaker til senmenstruasjonssmerter i nedre del av magen hos kvinner

Senmenstruasjonssmerter i nedre del av magen er en ganske vanlig tilstand i kvinners liv i dag. Når du vet årsaken til uteblitt menstruasjon, vil du kunne bli kvitt den.

Her er noen årsaker til senmenstruasjonssmerter i nedre del av magen hos kvinner:

Sen menstruasjon på grunn av graviditet

Graviditet er en av de vanligste årsakene til uteblitt menstruasjon hos kvinner. Hvis du hadde sex for en måned siden og nå mangler mensen, er du mest sannsynlig gravid. 

Normalt dannes slimhinnen i livmoren hver måned for å gjøre det mulig for befruktning å finne sted. Når befruktningen mislykkes, faller slimhinnen, noe som forårsaker menstruasjonssyklusen. Tvert imot, i tilfelle egget er vellykket befruktet, vil dette slimhinnelaget bli bevart, og hjelpe fosteret å implantere. På det tidspunktet vil menstruasjonen ikke vises, noe som forårsaker en forsinkelse i menstruasjonen.

Når du ser en uteblitt menstruasjon, for å finne ut om den er forårsaket av graviditet eller ikke, er det best å kjøpe en graviditetstest for å sjekke nøyaktigheten.

På grunn av hormonelle forstyrrelser

Hormonelle forstyrrelser hos kvinner  vil føre til forsinket menstruasjon og kjedelige smerter i nedre mage. Med andre ord, hvis hormonene i kroppen er stabile, vil menstruasjonssyklusen være regelmessig. Tvert imot, hvis kroppen har et problem som forårsaker hormonelle endringer og ustabilitet, vil det føre til månedlige forsinkelser hos kvinner.

Graviditet er en av de vanligste årsakene til uteblitt menstruasjon hos kvinner.

Menstruasjonsforsinkelse på grunn av sykdom

Noen typiske gynekologiske sykdommer som livmorfibroider, ovariecyster, ovariebetennelse eller polycystiske eggstokker, ... forårsaker også uregelmessige menstruasjonssykluser, forsinket menstruasjon , kjedelige smerter i nedre del av magen... 

Ikke bare endres den månedlige menstruasjonssyklusen og blir ustabil, gynekologiske sykdommer påvirker også alvorlig kvinners helse som tap av matlyst, tretthet, blek hud, ...

I tillegg til de gynekologiske sykdommene nevnt ovenfor, kan uteblitt menstruasjon også være forårsaket av skjoldbruskkjertelsykdommer, blodproppforstyrrelser, etc.

På grunn av effekten av stoffet

Ikke utelukk noen tilfeller av forsinket menstruasjon, kjedelige smerter i nedre mage er også forårsaket av bivirkningene av medisinene du bruker. 

Det finnes en rekke medikamenter som høydose antibiotika, hormonelle medikamenter, beroligende midler osv. som har mer eller mindre innvirkning på den normale menstruasjonssyklusen hos kvinner.

Forårsaket av bivirkningene av medisinene du tar.

Uvitenskapelig livsstil og kosthold

I tillegg til de fysiologiske og patologiske årsakene som er nevnt ovenfor, er mangelen på vitenskapelig spising og levende aktiviteter til kvinner også en medvirkende årsak til den forsinkede perioden og kjedelige smerter i nedre mage. 

Typisk for en usunn livsstil er ofte å være sent oppe, våkne sent, mangel på mosjon, trene eller alltid i en tilstand av overarbeid, tretthet, stress, langvarig stress osv.

I tillegg påvirker utilstrekkelig ernæring også menstruasjonssyklusen, som å spise hermetikk og bearbeidet mat, for søt mat, regelmessig inntak av stimulerende drikker som alkohol, øl, kaffe eller tobakk... Alle disse påvirker helsen og påvirker menstruasjonssyklusen. 

Effektivt overvinne problemet med sen periode

Sen menstruasjon kjedelig nedre magesmerter må identifisere årsaken snart og bli overvunnet i tide for å unngå skade på kvinners helse, minimere risikoen for infertilitet.

Her er noen tiltak for å hjelpe deg med å overvinne smertene i senmenstruasjonen i nedre del av magen som du kan bruke umiddelbart:

Følg et sunt kosthold og livsstil

For å ha en vanlig månedlig menstruasjonssyklus, må du følge en vitenskapelig livsstil. 

For å ha en sunn kropp, regelmessig og stabil månedlig menstruasjonssyklus, må kvinner følge en vitenskapelig livsstil og diett. 

Styrke for å supplere kroppen med nødvendige næringsstoffer, som innhold av grønne grønnsaker, vitaminer fra frukt i hvert måltid. Minimer samtidig sentralstimulerende midler som alkohol, øl og hurtigmat som inneholder mye fett.

Dessuten må det levende regimet også være vitenskapelig, inkludert:

• Få nok søvn 7-8 timer om dagen;
• Tren helse ved passende idretter;
• Minimer stress, skap forutsetninger for at kroppen kan få en rimelig hvile, unngå overarbeid.

Periodisk helsesjekk

Selv om helsen din er normal og stabil, må du fortsatt ha en plan for regelmessige helsesjekker for å forhindre sen oppdagelse av sykdommen, noe som gjør den vanskelig å behandle.

Når det gjelder forsinket menstruasjon, vedvarende kjedelig smerter i nedre del av magen, er den beste måten å oppsøke legen din så snart som mulig for å finne årsaken til denne utelatte menstruasjonen. Derfra får du den mest passende og effektive behandlingsmetoden.

Hvis mensen er forsinket, bør du oppsøke lege så snart som mulig.

I tillegg bør kvinner merke seg at hvis du opplever sen menstruasjon, kjedelige smerter i nedre mage, bør du ikke behandle hjemme med uprøvde og uvitenskapelige metoder for å unngå å sette helsen din i fare.