Risiko for degenerasjon av korsryggen på grunn av osteoporose

Lumbal spondylose og osteoporose forekommer ofte og går sammen. Så, hva er spondylolistese på grunn av osteoporose? 1. Gå

Lumbal spondylose og osteoporose forekommer ofte og går sammen. Så, hva er spondylolistese på grunn av osteoporose?

1. Finne sammenhengen mellom osteoporose og lumbal spondylose

Osteoporose utvikler seg vanligvis ikke i de tidlige stadiene, den går vanligvis gjennom en ganske lang periode. I mellomtiden, når du fyller 30 år, begynner bein å gå inn i det degenerative stadiet. Når du fyller 40 år, begynner symptomene på leddsmerter ofte å vises hovedsakelig i korsryggen.

Personer som regelmessig utfører tungt arbeid vil oppleve smerte tidligere enn resten. Når du har osteoporose vil ryggvirvlene bli mer sprø og smertene vil bli mer intense, og noen ganger må du tåle akutte smerter.

Den degenerative tilstanden i korsryggen skyldes i stor grad osteoporose. Så, når du har tegn på smerter i korsryggen, har en veldig stor del av deg også osteoporose. Ikke vær subjektiv når det er smertefulle fenomener på dette stedet.

Personer som utfører tungt arbeid har ofte høyere risiko for osteoporose

2. Hvordan forebygge spinal degenerasjon på grunn av osteoporose

Osteoporoseforebygging bør vurderes i alle aldre. Hver person bør forbedre ernæringen samt sikre tilstrekkelig kalsium og vitamin D sammen med sporstoffer for kroppen.

• Å holde seg aktiv og regelmessig trene vil bidra til å holde kroppen sunn, samt redusere bentap og øke bentettheten.
• Dessuten kan det å gi opp dårlige vaner som å drikke eller røyke også hjelpe deg med å forhindre osteoporose ekstremt effektivt.
• For eldre er det nødvendig å være oppmerksom på å gå fordi i høy alder er synet ofte dårlig, så risikoen for å falle vil være høy. I mellomtiden er beinene til de eldre harde og sprø, så de er lette å bryte.
• Pasienter med kronisk leddsykdom, pasienter med ankyloserende spondylitt, revmatoid artritt eller pasienter som regelmessig bruker glukokortikoidmedisiner over lengre tid osv. trenger spesiell oppmerksomhet.
• For kvinner i overgangsalderen bør spesiell oppmerksomhet rettes mot tilskudd av kalsium og vitamin D, og ​​forebyggende hormontilskudd.

3. Hva å gjøre når korsryggen degenerert på grunn av osteoporose?

Når du oppdager en sykdom, er det mest nødvendige å besøke legen umiddelbart og følge legens instruksjoner.

Lumbal spondylose på grunn av osteoporose bør følge legens anvisninger

• Behandling etter sykdomssymptomer: Pasienter bruker ofte smertestillende midler, muskelavslappende midler, betennelsesdempende midler samt medisiner mot langsom degenerasjon.
• Koordinere på en rytmisk måte med fysioterapibehandling, massasje.
• Å bruke noen tilleggsprodukter for å hjelpe til med å supplere kalsium og forhindre osteoporose brukes også av mange mennesker. Produktet som folk stoler mest på i dag er Calcium K2 . Dette produktet er av dansk opprinnelse. Ingrediensene er vitaminer og mineraler som har stor effekt for å forebygge osteoporose. Kosttilskudd i pilleform skal være veldig praktisk under bruk.

Kalsium bidrar til å styrke bein, forhindre osteoporose

Osteoporose, hvis den ikke raskt oppdages og behandles, vil forårsake degenerativ korsryggsykdom og mange andre farlige komplikasjoner. Derfor vil forebygging fra i dag være den beste metoden for hver person.

Dieu Linh