I følge en undersøkelse fra eksperter vil 1 av 10 kvinner bli diagnostisert med endometriose. Imidlertid tar det vanligvis 3 til 10 år å oppdage sykdommen, fordi de ikke har noen unormale tegn i de tidlige stadiene. Så vet du hvordan du kan lindre smerte når du har endometriose eller ikke? La oss finne ut av det med enFamilyToday-blogg!
I dag finnes det mange forskjellige behandlinger for endometriose, inkludert kirurgi eller medisinering. Endometriose vil forårsake smerte. Derfor anbefaler legene at pasienter bør prioritere bruk av legemidler. I dag, la oss lære flere måter å lindre smerte når du har endometriose med en FamilyToday-blogg !
Hva er endometriose?
Endometriet er kjent for å være en viktig komponent i livmoren, det er et system av celler som ligger på den indre overflaten av livmoren, som fungerer som en fruktbar, næringsrik jord for vekst.Embryoet implanteres gradvis og utvikler seg. Endometriet vil produseres kontinuerlig hver måned i henhold til en kvinnes menstruasjonssyklus.
Celler produseres i de tidlige stadiene av syklusen din og er på topp under den mest fruktbare delen av syklusen. I fravær av befruktning vil livmorslimhinnen automatisk falle fra livmorveggen og flyte ut i løpet av menstruasjonssyklusen til utsiden. Men hvis endometriet ved et uhell ikke skyver ut av kroppen, men i stedet kommer inn igjen, kalles dette endometriose .
Endometrial optimisme
Denne tilstanden vil ikke forårsake for stor fare for pasientens helse, hvis du blir diagnostisert og oppdaget i tide, vil leger diskutere og tilby effektiv behandling for endometriose.
Smertestillende
Hvis sykdommen bare gradvis viser milde symptomer, kan vi bruke smertelindring ved endometriose, som er smertestillende. Spesielt vil smertestillende medisiner omfatte:
Disse stoffene du kan bruke alene eller i kombinasjon med hverandre, bidrar til å øke effektiviteten av behandlingsprosessen, støtter pasienten til å kontrollere smerten forårsaket av endometriose.
Paracetamol - hjelper deg å lindre mild smerte effektivt
Måter å lindre smerte når du har endometriose
Smertelindringsmetodene vil være effektive forskjellig for hver person avhengig av stedet. Her er noen måter å lindre smerten ved endometriose.
Bruk en varm wrap
En varmepute er en effektiv måte å lindre smerter hjemme. Det vil hjelpe deg å roe ned, og samtidig slappe av musklene som gradvis er lukkemusklene, redusere smerter og smerter i hele kroppen , slik at du vil ha mindre smerter.
Varm komprimering
Hvis du ikke har råd til å bruke varme wraps, legg raskt ren ris i små tøyposer og stek i mikrobølgeovn i ca 2 minutter. Å bruke en varm rispose på de smertefulle områdene vil hjelpe deg med å lindre smerten ved muskelspasmer.
Ta et varmt bad
Å ta et varmt bad er som en varm kompress, varmt vann vil hjelpe deg med å slappe av musklene og dermed raskt lindre smerten.
Drikk mye vann
Å drikke mye vann hver dag er viktig, de vil hjelpe deg med å redusere hevelser, redusere sammentrekninger. Noen ganger kan dehydrering også være årsaken til sterke smerter.
Varm kompress - effektiv løsning for å lindre endometriosesmerter
Metoder for å hjelpe deg med å håndtere smerte effektivt
I tillegg til måter å lindre smerten ved endometriose, vil aFamilyToday-bloggen fortelle deg noen metoder for å hjelpe deg med å håndtere smerte effektivt. Å ta kontroll vil hjelpe deg bedre å håndtere sykdommen, mindre smertefull under menstruasjonssyklusen.
Spis mer grønnsaker
Ifølge forskere kan inntak av for få grønne grønnsaker være knyttet til endometriose. Normalt inneholder grønne grønnsaker mye fiber, så de vil hjelpe deg med å fordøye under menstruasjonen.
Spis mer grønne grønnsaker for å hjelpe deg med å kontrollere smerte bedre
Fettsyretilskudd
Omega-3 har mange effektive helseeffekter, det kan hjelpe deg med å forbedre symptomene på endometriose.
Oppretthold en sunn livsstil
Å leve en sunn livsstil vil ha en positiv innvirkning på behandlingen av endometriose. Spesielt ikke røyk, bruk alkoholholdige drikkevarer og vanedannende stoffer.
Akupunktur
Akupunktur vil kunne bidra til å kontrollere smerten forårsaket av endometriose svært effektivt.
Artikkelen ovenfor er delt av enFamilyToday-blogg om noen måter å lindre smerte når du har endometriose. Håper denne artikkelen vil gi deg mer nyttig informasjon om endometriose!
Alle foreldre ønsker at barna deres skal vokse opp sunne, bli en god og vellykket person. Utdanningseksperter fra Harvard ga også 5 tips til foreldre når de oppdrar barn.
Tilskudd av kalsium for små barn for å unngå kalsiummangel som fører til rakitt og anoreksi er et must for foreldre. Så hvilke typer kalsium er bra for babyer under 1 år?
Foreløpig kan vanlige sykdommer som faryngitt, betennelse i mandlene, hoste ... behandles lokalt med halsskyllinger for å behandle sår hals. Men fordi dette er en ny behandlingsmetode, er det fortsatt mange som lurer på om et munnvann for sår hals er effektivt?
Er faryngitt smittsomt? Granulomatøs faryngitt er en sykdom forårsaket av et virus eller en bakterie som er svært smittsom. Så hva er rutene for sykdomsoverføring som du må være bekymret for?
Sprudlende C-preparater er en av de kjente måtene å supplere vitamin C for å forbedre motstanden og bidra til å bekjempe en rekke sykdommer. Så hva med personer med diabetes? Mange pasienter lurer på «Kan diabetes drikke C brusende?». For å svare på dette spørsmålet, la oss bli med i aFamilyToday-bloggen for å finne ut artikkelen nedenfor.
Feber under graviditet er et advarselstegn på en unormal helsetilstand som gravide bør overvåke nøye og iverksette passende tiltak for å unngå å forårsake fremtidige hendelser Feber under graviditet uten spesifikke instruksjoner kan også forårsake noen uønskede effekter som gravide bør være oppmerksomme på.
Noen tror at gravide kvinner som spiser svart sesam under graviditeten ikke er bra fordi det vil påvirke fosteret. Faktisk er effekten av svart sesam på gravide kvinner svært ønskelig fordi det gir mye næringsverdi for helsen. Så er det trygt å spise sesam under graviditet? Hva er fordelene og risikoene med?
Faryngitt er en svært vanlig luftveisinfeksjon i alle aldre med karakteristiske symptomer som smerte, svie, tørrhet og kløe i halsen. Så hvordan behandle sår hals effektivt, la oss referere!
Feiljustering av bittet er et av de vanlige problemene, og påvirker ikke bare ansiktets estetikk, men påvirker også tyggefunksjonen og øker risikoen for tannsykdommer. Så hva er effekten av malocclusion? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!
De mest effektive og populære måtene å behandle otitis externa. Otitis externa er en øre-nese-halssykdom som er ganske vanlig i alle aldre. Selv om det anses som en enkel sykdom, kan det være livstruende hvis det ikke finnes riktig behandling for otitis externa.
